ON

Pozwolę sobie odświeżyć temat żeby nie zakładać nowego. Aktualnie sytuacja w Hutniku jest dosyć zawiła. W tym momencie w 3 lidze gra SSA Hutnik Kraków. Drużyna ta nie ma w ogóle kasy (nawet autokar im ktoś za darmo załatwiał) i grają w niej głównie juniorzy (za darmo) oraz Krzysztof Przytuła który występował przed laty w Hutniku ( choć i on [...]

W dosyć mocnym skrócie można to tak ująć. Nie wiadomo jeszcze w jakiej lidze ruszy Nowy Hutnik 2010 w każdym razie będzie on profesjonalnie zarządzany przez kibiców którzy już pokazali że potrafią zorganizować nawet międzynarodowe mecz. Złodziejom z SSA mówimy NIE!

Po przeczytaniu tego to ja już nic nie wiem. Sytuacja jest tak zagmatwana że trzeba poczekać na jakieś oficjalne informacje bo co chwile są jakieś zwroty akcji... Trudno powiedzieć komu wierzyć a komu nie i trudno powiedzieć jak skończy się ta sytuacja. Oby dobrze dla Nowego Hutnika [...]

Właśnie wróciłem z Egiptu i jakież było moje zdziwienie jak w jednej z aptek zobaczyłem orginał Dece - termin waznosci do 2013r. Nie było orginału juz ze 2 lata, tylko same podróbki. Rozmawiałem z aptekarzem i powiedział ze jest z nia duży problem ale on moze załatwić. A teraz najlepsze. Normalnie można było ja kiedyś kupić po 2 dolki, a teraz mi [...]

Idź do psychologa, jak on nie pomoże albo zaleci stosowanie leków to lekarz, on będzie wiedział co robić.

Widzę, że mocny trening mi rozpisałeś. no, az tak mocny to on nie jest SS na pewno super sprawa, ale w swoich domowych warunkach nie jestem w stanie ich wszystkich wykonać, dlatego wspomniałem wcześniej o drop setach. dropsety mają -jednak- nieco inne zadanie Przy klacie i nogach SS nie zrobię. Za długo by trwało przekładanie/zakładanie [...]

HALOTESTIN Jest doustnym sterydem, który jest rozprowadzany na rynku przez UPJOHN COMPANY od 1957 r. Substancja fluoxymesterone jest prekursorem methyltestosterone, które przez zmiany w chemicznej strukturze jest dużo bardziej androgeniczny niż testosteron. Anaboliczne składniki HOLESTINU są bardzo słabe. Podstawowa charakterystyka HOLESTINU jest [...]

Wkleiłem? haha przecież to jest wiedza na poziomie liceum :) Pierwsza lekcja z metabolizmu. A glikogen i biologiczne utlenianie to program gimnazjum. Więc się nie ośmieszaj. Owszem, ciężarowiec ma całodobową opiekę itd. Ale wiesz dlaczego on jej potrzebuje? Bo ma treningi nawet 6 razy w tygodniu i to często 2 razy dziennie. Dlatego tak ważny jest [...]

Jeśli chcesz te badania wykonać we własnym zakresie to trochę Cię one wyniosą. Nie wiem jaki jest koszt samego trichogramu ale podejrzewam, że nie jest to tanie badanie no i też nie jest tak łatwo dostępne jak badanie hormonów. Dlatego moja rada - poszukaj lekarza z, którym będzie można normalnie porozmawiać a z rozmowy wyniknie to, że zna się na [...]

Nie 2 tyg. off i on tylko ciągnij swoje 10 tyg. bez przerwy 180 Ci wyjdzie w peaku. Zrobisz jak uważasz ale ja myślę że beta mimetyków nie ma co odstawiać tylko lecieć on non stoper.

O jakie ladne foty ... nawet mnie tam widac beka. Next time Warren przegra tylko musze skumac o co chodzilo temu lysemu co dawal co moment ostrzezenia. Krew sie leje - on nic a obruc sie tylko bokiem do przeciwnika zrob zwod lub cos a on juz drze sie jak niewiem.

Do Krzycha Piętami do przodu. Są lepsi od Chucka Norisa on potrafi walnąć z pół obrotu z pięty w czoło a oni cały czsa mają mięty wykręcone. Swoją drogą może nie powinniśmy ryć autora po berecie on zapytał powaznie. Może chce zostać kulturystą i chce wiedzieć na co się pisze.

A tak na pierwszy rzut oka patrze co za głupoty pisze peepeek, a to nie On

bylem i bylo fajnie :) SZacunek dla jessi i elbrusa spoko kolesie i wogle sympatyczni.. e jessi chyba z 6 koszulek oddal publicznosci co chwile po konkurencji wywalajac w tlum..:) wogole zawladnal publika :) sympatyczny wesolutki gosc i o to chodzi zZa to pudzian przesadzal troche z tym ze potrzebuje ciszy uspokaja publicznosc ze wogole co to nie [...]

no to cisne z wypiską 8-) Dzisiaj an tapecie klatka, biceps i brzuch Klatka : Wyciskanie sztangi skos dodatni 90kg x 8 x4 s Wyciskanie na ławce poziomej wąsko 100kg x 8 (przesadziłem) 90kg x 8 (akurat %-)) jw jw Wyciskanie hantli górny skos do środka. 30kg x 14 jw jw x12 Brama 3 sztabki 3 serie po 15 powt. Biceps : Uginanie przedramion ze [...]

wypiska z dziś , klatka i ramiona + brzuch zrobione lekko mówiąc :P pokatowałem. Przerwy robie bardzo krótkie, nie raz nie zdążam oddechu dobrze ustabilizować i jade dalej Klatka : Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej (smith) po 20kg na strone x20 po 40kg na trone x10 jw jw + po 20kg na trone x 10 i pusta sztanga xx max tam z 20pare powt [...]

Dobry wieczor %-) zawitalem juz spowrotem do sopotu. Ponad 1200km pykniete w weekend zmeczony dosc jestem , dzis po drodze do domu zaliczyłem trening z Konradem (forumowy Cayek), "troche" frekwencja tego dnis nam przeszkadzała i ani on ani ja nie zrobilismy treningu jsk chcielismy. Ale fajnie bylo poznać kolejna osobe z tego Sfdsowskiego [...]

noi czesc. generalnie ze dzisiaj caly dzien tylko jem i o 17 wrocilem z pracy to tylko napisze co zjadlem. Miał byc trening ale stwierdzilem ze pojade z moją na zakupy i zjesc i nie zaluje, zjadłem najlepszego burgera z frytkami belgijskimi w zyciu. Także wszystkim którzy chcą zjeść zayebistego burgera w sopocie, to wpadajcie do stacja No.7 za [...]

Powitać sobotniego poranka, dzien wolny od pracy, pogoda jest konkret wiec wszystko ok póki co. Dziś zamysł że dzień zacznę od posiłku HC LF i potem już do konca dnia będzie lecieć praktycznie białko z mięsa i wieczorem serek wiejski . Także na start omlet z 100g mąki, 1 jaja, 200g twarogu , maślanki naturalnej a na to pudding z kauflanda on tam [...]

Klatka + Biceps bardzo krotkie przerwy + cardio schody 28 minut. Wycisk hantli na ławce dodatniej 18kg x 15 34 x 10 34 x 10 34 x 15 Unoszenie hantli podchwyt do środka 12kg x 3 serie x 12 powt + drop. Wycisk sztangi skos ujemny 4 serie x15 powt 70kg Unoszenie krążka 3 serie x12 powt 10kg Biceps : Uginanie przedramion z gryfem wyciąg dolny 3 [...]