ON

no ja bym sie wybral do lekarza a na przyszlosc trenowal z glowa i po porzadnej rozgrzewce. a co do doriana nie bylo tak, ze on mial uszkodzony triceps?

witka chlopaki no mamkrotszy opolowe ley bicepskicha totalna bo nie dosc ,ze poszedl biceps to i mala dziura przy lokciu si ezrobila bo tam tez poszlo kawalek czegos .to juz bedzi9e nie wiem ile 1.5 moze 2 lata opd zerwania nie chce mi sie sprawdzac w postrach,ale powiem wamze jak robie pompki to lokiec mnie boli ,jak robie biceps to jest slabszy [...]

P****l ortopedę - oni zawsze widzą przeciwwskazania do czego się tylko da. Zgłoś się do lekarza sportowego - on pomoże Tobie zdecydowanie bardziej.

zadaj sobie pytanie czy jest Ci on tak bardzo potrzebny : ) skoro uczeszczasz 5x w tyg na fitness i masz zbilansowana diete to na co spalacz ? : ) Kazdy spalacz podnosi cisnienie. Więc warto ? : ) Powodzenia! /piona

nie wydaje mi sie ze to synthol.. w sumie jest "gęsty" i nie mysle ze z syntholem IFBB pozwoliloby jemu wystepowac na zawodach, w koncu tam ludzie tez maja oczy i widza z bliska.. Mysle ze on ma taka budowe i tyle.... sam nei wiem.. hmm

On mial jakas operacje na otwartym mostku?

ej sorry że tu odświeżyłem ale przez google temat wyszukałem a zdawało mi się że jest on w dziale z archiwum

czy jesteś przeciwnikiem splitu? znalazłem w artykule taki fragment: TRENING SPLIT JEST ZŁY, GDYŻ – ZBYT INTENSYWNIE I ZBYT RZADKO TRENUJESZ DANĄ GRUPĘ MIĘŚNIOWĄ. Zacząć należałoby od tego, że split dla wielu osób będzie złym treningiem - gdyż partia mięśniowa jest najpierw mocno przeciążana, a później brakuje stymulacji. i mozna by [...]

nogi plecy klata bary bic tric taka kolejnosc brzuch na koniec treningu, nie mozna zmeczyc brzucha przed takimi cw jak MC czy przysiad poniewaz stabilizuje on cialo dziala jak pas wiec na poczatku musi byc swiezy

w tym dziale jest duży ruch i posty szybko spadają na druga strone , a nie każdy siedzi on-line ,jak ci zależy na czyjejs konkretnie opinii to napisz mu na priva linka do tego posta - to jedyna skuteczna metoda Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

Marq17 masz rację. On zawsze z każdymi dyskutuje i chce każdemu narzucić swoje zdanie.

Włoską słabością było dla mnie te cwaniactwo, dotykanie pucharu, uśmieszki, bo w końcu jak Włosi strzelą 3 bramki to nie ma siły, żeby przegrali - zamurują się i tyle, a tam ta taktyka legła w gruzach i przegrali A mówiąc o reprezentacji, to ok Anglii na Euro nie było, o niej nie mówmy, ale przeciętny kibic patrząc na grę włochów na pewno nie [...]

wybierał sędziów na swoje mecze a to z ustawianiem nic nie ma wspólnego To w końcu za co Juve spadło Wg Ciebie chyba przez pomyłkę Serie A skorumpowana była, a Ty najwidoczniej masz kompleksy związane z tym, że w innych ligach gra się czysto, i próbujesz na siłę wszystko usprawiedliwić. Niestety bezsensu. I skończ już z tymi [...]

Jeżeli osoba posiada tak częste kontuzje to na pewno będzie on refundowany (moze nie ten sam ale podobny) tylko że wszystko musi byc udokumentowane a znajac zycie to tak nie jest no chyba ze ten ortopeda, bo ja sam już przestałem chodzić do lekarzy z tą dolegliwością... skoro ci teraz cała kostka zrobiła sie szara to musi być coś poważniejszego i [...]

nie ulegaj jego namowom michal, bo po kochaniu on odejdzie a zostanie tylko bolaca pupa - taki z niego dran! Zmieniony przez - Kazam w dniu 2007-12-08 16:59:18

Ale na niego jedziecie... Cóż on wam zawinił? Dajcie mu spokój, każdy ma swoje zdanie. Rozumiem, że można krytykować ale to już chyba zadużo...

"nie ulegaj jego namowom michal, bo po kochaniu on odejdzie a zostanie tylko bolaca pupa - taki z niego dran! " Kazik uahahahahhaa sogacz .

naskok na Michała wręcz niesmaczny wyraźnie typ napisał że odżywki są któreś tam w kolejności , najwazniejsza dieta itp najprościej kogoś zniszczyć w taki sposób że mu się cos wkłada w usta i potem atakuje tę teze której on nie powiedział nie zauwazylem zeby michal gdzies napisal ze suple sa na 1 miejscu ! od gównianej bułki z białej mąki też wole [...]

Ale poki co moja wiedza i rozsadna suplementacja daje mi naprawde dobre wyniki sory ale kiedys wkleiłes fote w tchp w dopingu => IMO na temat dopingu sie nie wypowiadaj bo teksty typu "arnold brał dawki lecznicze" to porażka, nikt nigdy sie nie dowie jakie brał bo to wie tylko on sam i pare osób. to tyle co do autora [...]

hahahahahaha jak tak was czytam to smiac mi sie chce w szczegolnosci o BSN jedna z najlepszych firm na swiecie tak samo i muscletech.... nie wiem jak wy ale dochodze do wniosku ze niektorzy zazdroszcza innym przyrostow skladajac na odzywki ze sa beznadziejne.... hahahaahha to wszystko jest warte smiechu probujecie namowic typa ktory raptem ma 40 w [...]