ON

To sluchaj tego, mi pewien koles polecil cykl na poczatek jesli chce urosnac, bo odzywki sa za slabe,a "jesli chcesz byc duzy musisz przykoksowac".to cytat. Cykl mial sie skladac z 500 tabletek mety i 40 strzalow tescia. Co ciekawe on jest po takich cyklach (a ma 19 lat i wyfglada raczej na grubasa a nie pakera).Takich specjalistow [...]

Panowie spokojnie, szczerze to o tym teściu nie ma zbyt wiele konkretnych informacji a jak już są to mało wiarygodne. Poza tym od tego jest ten dział żeby się pytać. Rozmawiałem z pewnym forumowiczem i on proponuje żeby dokupić jeszcze 3 opakowania i walić 2 ampułki (łącznie 2ml) co 5 dni. Co Wy na to??

On ma 16 lat, wiec nie mozesz miec rygorystycznej diety bo jeszcze rosnie. Odzywiaj sie zdrowo, nie jedz slodyczy, nie pij napojow slodkich. Jedz duzo warzyw, owocow, mies, ryb, nabialu. Duzo sie ruszaj i schudniesz. dawid099 masz w ogole pojecie na temat ginekomasti/lipomasti? W jego wieku gino to normalna rzecz, ktora u 90% zanika z biegiem [...]

czy ja wiem czy tylko niektórzy mogą wyżyć ze sportu,wydaje mi się że za to idzie pożądna kasa,przykładowo piłkarze Polskiej 1 ligi (która niejest bogata)żyją sobie bardzo dobrze a co do tego żeby pomóc Cegielskiemu to chyba ta operacja jest bardzo kosztowne,z pewnością gdyby miał pieniądze to by zapłacił,ale jeśli prosi o wpłatę na konto to chyba [...]

wstep na zawody kulturystyczne jak i mistrzostwa polski strong man jest calkowicie za free wziac udzial w amatorskich zawodach kulturystycznych moze kazdy- jakis tydzien przed koncem czerwca zaloze na kazdym forum temat i bedzie mozna sie zglaszac :) Za wziecie udzialu rowniez nic sie nie placi- sponsorem imprezy jest sklep Everlast i on pokrywa [...]

Radek: "Udało Ci się ją upolowac, jak ???" Ofiara: "Tak- potwierdzam- to on mnie upolował, nie pytaj jak" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Pewne wady postawy na każdy z nas. Szczególnie osoby, które mają siedzący tryb życia w pracy, czy w domu, a poza tym nie dbają o wzmacnianie istotny grup mięśni, rozciąganie, rolowanie, czy poprawę mobilności. Rzadko kto podchodzi do pracy nad swoim ciałem holistyczne. Mam tutaj na myśli osoby doświadczone, a nie jak w Twoim przypadku [...]

Pewne wady postawy na każdy z nas. Szczególnie osoby, które mają siedzący tryb życia w pracy, czy w domu, a poza tym nie dbają o wzmacnianie istotny grup mięśni, rozciąganie, rolowanie, czy poprawę mobilności. Rzadko kto podchodzi do pracy nad swoim ciałem holistyczne. Mam tutaj na myśli osoby doświadczone, a nie jak w Twoim przypadku [...]

Pewne wady postawy na każdy z nas. Szczególnie osoby, które mają siedzący tryb życia w pracy, czy w domu, a poza tym nie dbają o wzmacnianie istotny grup mięśni, rozciąganie, rolowanie, czy poprawę mobilności. Rzadko kto podchodzi do pracy nad swoim ciałem holistyczne. Mam tutaj na myśli osoby doświadczone, a nie jak w Twoim przypadku [...]

A ja tam go lubie i wg mnie jest najlepszy na świecie nadal. Praktycznie jedynie on próbował coś zrobić w finale. (No i O'Shea).

Dzis na chwile cwiczyłem ,oddałem z 80 strzałów,mało ale zawsze cos ,kurde mam problem bo nie potarfie uderzyc w piłke zeby ona się nie kręciła(,,zeby zawisła w powietrzu'' ,i z opadaniem jest problem ,kolega to umie i kurde wychodzi mu raz na 4 uderzenia ja sie go pytam to on mówi własnie ze tak uderza jak ty narysowałes i w ten punkt piłki i [...]

[...] z łatwoscią wychodzi a ja sie wsciekam ze chce sie nauczyc kombinuje i nie wychodzi ,poprostu on ma taki styl kopania a ja mam inny przy odawaniu strzału ,bede cwiczył dalej i napisze co i jak ,moze to zalezy od korków bo próbowałem halowymi na trawie to wychodziło często a korkami w ogóle Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2009-06-11 19:53:52

Nie da sie budować masy miesniowej i jednoczesnie gubic kg , albo sie redukuje albo masuje . Co do ćwiczeń polecam crosfit , pomaga on zwiekszyć wytrzymałość organizmu , poprawia siłe . Poczytaj i sam zdecyduj , oczywiscie droga do sukcesu jest dieta , tak jak mów przedmówca wejdz na potreningu i tam ułóż diete .

Musaszi by Ko on first round :D

"Właśnie zauważyłem, że Mr.Wonderful ma brązowy pas.... Jak pojechał Boetscha, to na stówę miał jeszcze niebieski, więc widać że pasy to już obecnie często styl dowolny. " To nie tak, bo on wygrał mistrzostwa NO GI jako niebieski pas w 2009 i pewnie nie było informacji o tym, że ma już wyższy stopień i cały czas było, że ma niebieski, a [...]

Bo przegrana z Mousasim rozwiałaby mit kolejnego Gracie. A skąd wiesz, że Roger nie chciał walczyć? Podobno właśnie on i Mousasi chcieli.

Nie wiem co jest ale mozesz sam wejsc w ten post ,jesgo nazwa to samodzielnie robiym diety,a jest on gdzies nad twoim postem...

Sorry że Ci sie wbije w temat, ale mam pytanie, jak oceniasz tego gainera mutant mass? bo chce jakiegoś gainerka kupić ale nie wiem na co sie zdecydować. Chodzi mi jak oceniasz po nim dodatkowe kcal, smak, cene, rozpuszczalność itp. W mojej ,,Karierze " uzywalem mass xxl wiec tylko z nim moge prownac. no wiec Mass XXL jest napewno o duzo duzo [...]

Nie chce startowac :D Po prostu lubie byc ON, a jak mam sobie robic syf clomidami itd po to zeby za 3 miechy znow na cos wejsc to faktycznie ten mostek nie brzmi zle, tymbardziej ze w czerwcu 16 sie hajtam wiec musze byc w formie i do tego czasu sie na bank odblokuje i wsyztsko ogarne bo moja juz mi suszy glowe ze od tych sterydow dziecko bedzie [...]

Panowie to wyniki kolegi. Myslalem ze u mnie jest wysoko wsyzstko, ale on przegial pale. Mozliwe to jest w ogole zeby taki alat aspat miec? Leci propa + trena , zadnych orali ani nic, waga 135kg. Bo prolka i estro to cabaser + exe w dawkach nie wiem jakich? ale alat aspat? Podpowiedzcie cos bo nie chce mi sie wierzyc w te wyniki. Pozdro [...]