ON

Militia jako ze jestes szczupla i chcesz byc szczuplejsza to jednak ryzu na mleku bym ci nie polecala w tej chwili. teoretycznie ujdzie czasami, wlosow z glowy sobie rwac nie musisz szklanke chudego mleka mozesz potraktowac jako swoje zrodlo bialka, ale bialy ryz nie jest dobry wiec daj ciemny. jako odskocznia 1-2x w tygdoniu nie zaszkodzi. Z [...]

Militia jezli jestes juz w pelni sprawna to cwicz tak jak zawsze. Zacznij od ciezaru ktory stanowi dla ciebei wyzwanie i zwiekszaj go co trening. Nie dawaj mniejszego ciezaru daj taki by pasowal w ilosc powtorzen Brzuch cwicz jak pisalam w arcie a pozniej pilaczka 3x w tygodniu, Walek to tluszcz, schudniesz i on jakos zejdzie (niestety do pewnego [...]

ok rozumiem, z tego co wyczytalem na forum, tluszcz sie zaczyna spalac po 20 minutach biegania.. ciezko xd 'D a czy jak bym np po silowni zaczol biegac to czy on by sie odrazu nie spalal juz po wysilku gdzie glikegon etc wykorzystalem? czy cos.. bo rozumiem biegajac chudniemy z calego ciala ;D a ja juz jestem taki chudy ze jak schudne na recach [...]

Niektórzy z was to żeczywiście po***y Przecież on ma dopiro 16 lat, jeszcze się rozkręci. A co do wyniku to jak na osobę ćwiczącą ponad 2 lata to mało, jednak w stosunku do przeciętnego 16to latka to bardzo dużo.

buchu88 - jesli ty nie mozesz wycisnac 100kg to czemu uwazasz ze on nie moze? ja w klasie mam kolesia co wazy 80kg a cisnie 150kg...cwiczy od roku ma 19 lat, z supli to tylko kretka i hmb bral przez jakis czas...

Już raz zadawałem to pytanie i dostałem odpowiedź - mianowicie o preparat do mycia twarzy przy kuracji izotretinoiną - Polecany Cetaphil i physiogel - po Cetaphilu czuję się taki niedomyty, (wiadomo o co chodzi ;) ), lepiej jest już po physiogel, ale on z kolei trochę podrażnia, w związku z tym czy polecasz jeszcze jakiś inny preparat oraz czy np. [...]

Witam. Mam problemy z przetłuszczającą się, świecącą skórą, skłonną do wyprysków. Chciałbym się spytać, co Pan na to poleca? Pewna osoba poleciła mi glinki, które mają wpływać na regulację produkcji łoju w skórze. Tyle, że ja nie mam pojęcia o glinkach, znajoma farmaceutka też. Zależy mi na tym, aby skóra była przez te 8 godzin ściągnięta, matowa. [...]

mozna powiedziec ze źle :) bo albo go zalatwiasz i ucieszkasz (tamten moze nabrac urazu do czegos takiego) albo dajesz mu 5 zł odchodzisz i zawiadamiasz policje , policja go lapie itd a tamten tez ma stres a tak to on ma 5 zł i poczucie bezkarności a ty wyrzuty

Dobrze zrobiłeś,bo on miał na bank kolegów po obwodzie i jakbyś jego roz***ał to by cie przebutowali.

Dla mnie słowo większy oznacza i wzrost i masę :P. A co do tej sprawy to dobrze zrobiłeś jeśli byś go zaatakował to niewiadomo co mogło by się stać a tak wyszłeś z tego cało no tyle że straciłeś kase. Ja ostatnio też miałem podobną przygode też jakiś pijak chciał odemnie fajke tyle że był odemnie mniejszy , ja powiedziałem mu że nie dam mu fajki [...]

Najgorsze jest to, że facet prawdopodobnie nie miał żadnych szans, aby tego uniknąć. Pewnie faktycznie nie miał papierosów i co on miał zrobić w tej sytuacji?! Niedługo to u ludzi będzie tak samo jak u zwierząt, czyli słabsi nie będą mieli żadnych szans na przetrwanie...

czym najlepiej odblokowac sie po trenbolon acetate jezeli blokuje on bardzo silnie to moze hcg i tamox nie wystarczyc , prosze o odpowiedz

Bolda mam z tego labu co krzykacz On chwali i kilku co u mnie bije chwalą tak samo. Wiec zostane przy boldzie. Tak, chodzi mi o formę iniekcyjną czyli tez zostane przy znanym mi labie mety w tabsach. Dzieki za pomoc panowie jak zawsze widać że się na prawdę na tym znacie Pozdro

Lodzianin, profilaktyka jest 100% dopieta, co do diety to dobrze trzymana, kilogram miesa dzienie leci, wegle w zaleznosci, do teraz lecialo jakies 4g wegli na kg wagi, tak mi odpowiada, tluscze okolo 1g, zarcie dobre, kasa jest na diete, dodatkowe suple bcaa, gluta, fiber itp leci, wszystko bylo ok, od miesiaca game over, ogolnie to on jestem od [...]

on zasuwa omeprazol, to to samo chyba...

meta 30/40mg/ed troche duzo on ma 19lat ja dal bym solo Propa 1-8 100mg Eod styknie i dobrze pozamiatal...

meta 30/40mg/ed troche duzo on ma 19lat ja dal bym solo Propa 1-8 100mg Eod styknie i dobrze pozamiatal... A co ma piernik do wiatraka. Ja mam 23 to ile mogę 60mg mety czy za dużo ?

Ciekawe, że jeszcze nie odbyły się te wspomniane walki a ty Olo już znasz jej rezultaty. Ba, nawet znasz jej przebieg! Możesz mi więc też mniej więcej nakreślić jak będzie wyglądała walka karateki (kyokushin) z kazdym innym stylem? Wtedy będę wiedział do kogo skakać żeby nie dostać... A na serio: nie gloryfikuje aikido ale denerwuje mnie te [...]

Jaki przebieg? To powyżej był tylko przykład. A Aikido skuteczne nie jest i wszystko. Piszesz, że Aikidoka także w walce może używać rąk i nóg do ataku... Ale co z tego, skoro nie umie on uderzać, bo nie został po prostu tego nauczony? No, cos tam umie, ale nie są to uderzenia skuteczne. Ja tam zawsze powtarzałem, że najlepszą obroną jest atak. [...]

Skoro uważasz się za takiego fachowca to powiedz, czemu sam nie ćwiczysz Aikido? Postaram się odpowiedzieć na twój jakby nie było długi post Po co trenować nieskuteczny styl? Odpowiedź może być jedna: Dla satysfakcji. Ale co będzie, jeśli ktoś chce zacząć trenować jakiś styl dla samoobrony? Będziesz go dalej oszukiwał, za takie Aikido wymiata? [...]