ON

Wydaje mi się , że jeśli dołoży do tej diety trening 3x w tyg FBW to efekty będą fajne tym bardziej , że on pisze jak mu przeszkadza bycie chudzielcem i sami zobaczcie co to jest 50kg przy wzroście 180cm. Moja kobieta waży 58kg a ma 168 cm wzrostu , także wyobrażam sobie jaki z niego musi być patyk , także chłopie Ty się nie przejmuj tylko [...]

Też mam podobny problem. Osobiście uważam, że markowe produkty jednak starczają na dłużej np. mój kolega od około 2 lat ma maszynkę brauna i po za tym, że są na niej normalne śladu użytkowania to strzyże tak samo dobrze jak w dniu zakupu - przynajmniej on tak mówi ;p.. miałem nawet okazję korzystać z niej bo sam się zastanawiam nad kupnem własnej [...]

on je to co mu mama wlozy...

chodzi ci o testoseron prolongatum tak?Jesli tak to o ile sie nie myle jest on hepatotoksyczny.

... ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć ... Ten przepis znam, ale jest on bardzo ogólny, w stylu: weź kilogram mąki i 2 jaja i szklankę mleka Chodzi mi o trochę bardziej szczegółowe wskazówki. Czy mam dalej walczyć z klockami czy raczej poszukać partnerów z mojej katergorii wagowej i z nimi ćwiczyć przede wszystkim technikę i timing? Chodzi mi o to który [...]

Ano. Nadwagi troche on ma. Ja akurat tlusty nie jestem raczej, za chuderlaka tez sie nie mam(w koncu sportami sie interesuje odkad siegam pamiecia) a mimo tego mam z nim problemy. Acha jeszcze ze wspomne ze silowo stoimy na rownym poziomie. Wytrzymalosciowo to ja spokojnie lepszy, z tym ze ile sie da wytrzymac majac na sobie 130kg. W kazdym [...]

Cięzki klocek, który nie wie co robić i jest zbliżony siłą nie stanowi problemu. Problemem jest ciężki klocek dwa razy silniejszy (150 kg na klatę) o dłuższym stażu treningowym (ja 3 miesiące on ponad pół roku). Co wtedy?

"walczyłem(fruwałem) wczoraj z gościem 120 kg, czarny pasek przy moich lichych umijetnościach przy 80 kg mojej wagi" zaraz zaraz...bo ja rozumiem, że to ON miał czarny pasek-a ty liche umiejętności... Więc o co chodzi? Koleś nie dość że był dużo lepszy technicznie, to jeszcze przewyższał cię masą o 40 kg... W tym przypadku rzeczywiscie [...]

"No a co lepiej? - Miec swietne umiejetnosci techniczne i wazyc 70kg czy swietne umiejetnosci techniczne i wazyc 110kg? " co za pytanie... Kompletnie nie na temat. czy wy się zastanowiliście o czym piszecie? Czy ktokolwiek tu pisał o tym, że masa nie ma znaczenia? Tutaj tylko słusznie zauważono, że technika jest od masy ważniejsza. Na [...]

Sorry a co to za dzial, gr... gra... graaa, a grappling. To ja juz tutaj bylem wczesniej? Cholera pogubic sie na tym forum idzie. Wejdziesz w jednym dziale wychodzisz w drugim. Jak zapomne zapisywac to potem ciezko wrocic do poczatku watku. Bo z ktorego dzialu zaczalem to juz dzisiaj nie pamietam. Pierwszy jaki ostatnio udalo sie tu odnalezc byl z [...]

Niech no pomysle. Az tak dobrze sie znamy? Hmmm. Wykorzystajcie najpierw potencjal, ktory macie. Ja i tak mam juz sporo na bani. Czemu ci, ktorym sie faktycznie naleza, bo i tak robia robote modow, tak bardzo tego unikaja. Dzieki temu wasze dzialania na forum beda bardziej efektywne. Comme on guys. PITTT, Jodan i reszta. Wiecie o kim mowie. Saib [...]

Lucka znam, ale tylko z widzenia, przecierz nie pojde do faceta i nie powiem " Dobry, mam sprawe, chcialbym cwiczyc na silowni, bedzie cos z tego ??? " Kiedys powiedzialem takiemu zanjomemu z mojej klasy zeby spytal sie Kisla ( on cwiczy z Lucjanem ) o trening itp. to Kisiel go wysmial...

@strumyk I tu właśnie pojawiają się schody, mój brzuch nie tyle co jest wzdęty, on tak wygląda... jest twardy jak piłka i okrągły... kiedy mam wzdęty jest jeszcze większy :)

ale co innego brzuch wzdety a co innego tlusty :) wzdety "wystarczy" odgazowac, wlasnie wlasciwa dieta I tu właśnie pojawiają się schody, mój brzuch nie tyle co jest wzdęty, on tak wygląda... jest twardy jak piłka i okrągły... kiedy mam wzdęty jest jeszcze większy :)

"Każdy, kto w przeszłości używał SAA, zauważył zwiększenie efektu „napompowania mięśni”. Dzieje się to częściowo dzięki podniesieniu wyjaśnionej wcześniej syntezy fosfokreatyny (CP), lecz również dzięki zwiększeniu objętości krwi. Testosteron zwiększa produkcję i liczbę czerwonych krwinek poprzez stymulację czerwonego [...]

Zglos sie do Mike Tyson'a, on cie nauczy jak skutecznie uzywac zebow w walce :)))

- Wlasne wrazenia po uzyciu FA Vitargo Brak. - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Podobno Ronnie Coleman to bierze zamiast cyklow SAA Chcialbym byc kiedys tak duzy jak on i wydaje mi sie ze ten produkt jest w stanie mi to zapewnic. - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali FA Vitargo proponuje napisac dlaczego chcieliby [...]

gwar na nuta to Aerosmith - dream on. Zresztą eminem zrobil remix tgo utworu ktory jest rowniez bardzo fajny :) co do filmiku, jednak to reprezentacja usa a nie kanady :P imho filmik swietny, ma ten klimacik. co do Jeremy Corbell - to koles robi swietne tricki bardzo widowiskowe ale raczej od razu kazdy sie skapnie ze to jest bardziej dla picu [...]

myslę, że trening trudniejszych technik jest potrzebny tez pod tym względem, ze jezeli potrafisz kontrolowac przeciwnika na tyle, by skończyć go bardziej zaawansowaną techniką, to poradzisz sobie przy łatwiejszej . Poza tym czasmi mozna zaskoczyć kogoś nieoczekiwanym zachowaniem, gdy on sam przygotoway jest na kilka znanych elementów. Ale tak jak [...]

Trimax49 chodzi Ci o Mass Attackera SFD ? Chyba nie chcesz mi powiedzieć że jest on lepszy od Mass XXL czy Dymatize Super Mass Gain ;) ? Właśnie nad tym Dymatize się chyba najbardziej zastanawiam, przeczytałem troche opinii na internecie i są zadowalające, a firma jest dosyć solidna.