ON

ale on jechał 6weidera? czy coś innego jak myślicie?

stosował diete i pewnie robił aeroby, wielkiej filozofii nie ma, a6w na pewno nie robił. On na starcie miał dobrą masę, tylko ją na końcu wydobył spod tłuszczu

nie koniecznie teść zle rozpuszczony ja bardziej obstawiam z doświadczenia że BA bo on lubi sie przechładzać i taki kryształ sie robi

Wyobraz sobie ze jestes przechodniem i przypadkiem wpadasz na zawody w wyciskaniu i nie masz o tym zielonego pojecia... myslisz ze spodoba Ci sie to jak kazdy chodzi jak robot, kladzie sie jak kawalek drwena napewno taiemu komus sie to nie spodoba!! Wiele slyszalem o tym negatywnych opinii ze jest to wypaczenie tego sportu i traci on na wartosci. [...]

propa jeszcze to za dlugo nie bede lecial na on to 3 cykl dopiero zreszta zapytam sie mojego dila jak ma to tak zrobie bo mi zalezy na tej masie bardzo

Już z 10 lat temu w Płocku hung-garowcy dodatkowo parter ćwiczyli, co nie znaczy, że pochodził on z hung-garu. W weng chunie robią dużo parteru, ale ich nauczyciel Andreas Hoffman ma też czarny pas w bjj. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2010-04-18 14:22:44

on sie pytał o podawanie od poczatku cyklu

Co masz na myśli duży BF? Określ procentowo + dane o osobie dla ktorej on potrzebny, wiek, staż treningowy, dieta

A jakim systemem trenujesz ? Rezygnować nie musisz.Ograniczyć niektóre ruchy, powodujące dolegliwości bólowe, być może tak.Jednak skonsultowałbym się w tej sprawie ze specjalistą.Niech on decyduje, co Tobie wolno, a co nie.

normalnie nachwyt albo na duzych ciezarach jedna łapa nachwyt druga podchwyt i po seri zmieniasz W KIF kiedys byl wywiad z pudzianem i on mowil zeby nie robic tak ze jedna reka lapiesz nachwytem a druga inaczej .

Gdy ciężary są małe, dosyć śmieszne chwyt zamkowy, lub nachwyt, gdy ciężary są juz dosyć spore przechwyt i tyle, zero kombinacji... W KIF kiedys byl wywiad z pudzianem i on mowil zeby nie robic tak ze jedna reka lapiesz nachwytem a druga inaczej . a ty słuchaj się tego co pisz w tandetnej gazetce, gdzie nie ma nawet 1/4 z tego co piszą faktów to [...]

Ja sprawdzając kiedyś maksymalny wycisk przyznam się szczerze że robiłem to po ogólnej rozgrzewce i jednej serii rozgrzewkowej na płaskiej z małym ciężarem (ok 40kg). Myśle że te 8 serii 80 kg mogło Cię trochę zmęczyć. Ale z drugiej strony jeśli to było pierwsze ćwiczenie to powinno pójść te 90... Ostatnio znajomy sprawdzał swój wycisk na klatce i [...]

następną wizytę mam za 2 tygodnie, jeżeli miałby on tak długo boleć to...ja dziękuję :) nie no z dzień może boleć?

A więc tak jesli masz orygialną decę to w ampułce jest 200mg substancji. Jesli zdecydujesz się juz na cyk oparty o ten środek to z pewnością powinieneś przedlozyc cykl. Powinien on trwać jakieś 8tyg. Zastrzyki nalezy wykonywać raz w tygoniu, aplikując sobie zawartość jednej ampułki czyli 200mg środka. Jeśli kupisz dece w 2 kartonikach po 5 ampułek [...]

kondziu_11 on chce kupić a nie sprzedać czytaj uwaznie

Wszystko zalezy od diety ale on dosc mocna daje retencje wiec mysle ze i tak przytyjesz. Aczkolwiek niektorzy zawoodnicy biora w koncowce przygotowan przy definicji ale to nie poziom amatorski. Ogolnie sily bez jedzenia nie da sie zrobic a zwiekszysz zarcie to waga pojdzie na antku i to grubo wiec pewnie ma pojecje z dupy ten Twoj dil.

A czy to taki problem skorzystać z wyszukiwarki internetowej?{{:-( http://www.google.pl/#hl=pl&source=hp&q=kickboxing+smok+toruń&gbv=2&oq=kickboxing+smok&aq=1&aqi=g2&aql=&gs_sm=c&gs_upl=1594l7520l0l9286l15l15l0l1l1l1l974l7536l2-3.3.1.2.5l14l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&fp=d6cece70d14c5c70&biw=1407&bih=788 Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu [...]

kurcze... wybacz, miało być "Co po 6 tygodniach treningu armagedon" Bo przecież tyle on trwa. Wybacz, mój błąd. Czyli proponujesz robić Armagedon, ale zamiast po 3 ćwiczenia na tric etc. zmniejszyć po dwa tak? i też robić je na przemian, raz bic, potem tric itd.? Co to jest dług kompensacyjny? mógłbyś mi wytłumaczyć? Staż mam większy niż pół roku, [...]

no pewnie ze on ale jest totalnym idiotą bo ja juz mu dawno tamto odblokowałem. 2006-10-30 19:15:38 kto: panalbin kogo: Tanie_Wino blokada: 0

mozna powiedzieć ruski reaktor bral już tyle srodków ze jest tak zmutowany ze zamiast srac mięśnie mu rosna bo on to wielkie g**** niedoszedl do tego czysto