ON

a co np. do storma polecilibyscie... qrcze juz mam taki mentlik w glowie ze "hoho" :D Mysle wezme valultax2-ale czytam o smaku(ale akurat to mnie srednio rusza) i o tym ze w sumie az tak rewelacyjny to on nie jest potem mysle xpandEx2-to znowu cos tam w sieci wyczytalem na + ale i zarazem na minus To potem produkty syntaxa,qrcze tyle [...]

w sumie z propa poszlo juz 5 szczalow zostalo 25 wiec duzej tragedi nie biedzie, ale szkoda przerywac jak juz tak fajnie szlo..., mialem miec nolve juz wczesniej ale wyszlo jak wyszlo. ps. teraz jak dotykam lewego suta to czuje ze ten guz jest jakby mniejszy i bol przy dotykaniu jakby wyraznie slabszy, mysle ze bedzie spoko wiec moze chociaz propa [...]

jak chong li po co Ci on ?

nie ma sie do czego "przyczepic" wiec produkty OK, ale rob bilans bo to on tak naprawde sie liczy jedz duzo warzyw pzdr

napisz do Puma666 on Ci na pewno coś poleci

Maszyna wymusza pewien tor ruchu. Byc moze dla Twoich kolan jest on niekorzystny i stąd bóle stawu.

Zrób jeden obwód to zweryfikuje on założenia %-) i dobierzesz przerwy. Co do rozpiski bez sensu. Burpees w wersji jaką znam nie ma nic wspólnego z pompkami. Ktoś wymyślił bardziej wymyślne ćwiczenie, dodając tam pompki.

Wypełniłam wczorajszy dzień w dzienniku, ale mam wrażenie, że ilość kalorii, które on podaje jest zaniżona...

mysle, ze można robic tric. po klatce, wtedy jednakże nie ma co za bardzo zwracać uwagę na silę w wykonywaniu ćw. na ta grupę- ona bedzie napewno rosla, jednakże obciążenia w stosunku do trenoingu gdy jest on "swieży" ne można rownać zresztą nie powinno być źle po kilku treningach w nowej konfiguracji- gd m. sie zaadaptuje klatka, potem [...]

carbo samo w sobie składa sie z węglowodanów prostych czytaj szybko wchłanialnych potrzebnych np w czasie treningu alby zahamować taki hormon jak kortyzol czyli hormon stresu silnie kataboliczny. Co do twojego pytania temu się stosuje około treningowo dodatkowo po treningu przez carbo uzupełniamy glikogen w mięśniach. Co do gainera zawiera on [...]

Może on stanowić element diety. Jednak niekoniecznie do smażenia. Orzechy ziemne nie są produktem , który warto aby gościł na stałe w diecie.

To bierz jedną tak jak zaleca producent a kasę przeznacz na co innego. Myślę, że cytryna tu nic nie zmieni-chyba, że piro ale on jest droższy. Doradca w dziale suplementacja

Co do Le Bannera, to wyczytalem kiedys (chyba na sherdogu, ale glowy nie dam), ze w zeszlym roku, niedlugo przed Osaka, podczas treningu uszkodzil sobie znowu ten lokiec, ponoc popisywal sie przed Van Dammem , ktory odwiedzil jego gym... Ale nie wiem, czy to prawda, moze to tez byla jakas sciema o kase... Z kolei ostatnio przeczytalem wypowiedzi [...]

Zależy jak się czujesz. Znaj swój organizm a on powie Ci kiedy masz ćwiczyć a kiedy nie. Lepiej przeczekać te parę dni, wychorować się i potem zdrowym dalej atakować.

"Szkoda, że Gomi w Dream nie walczy ..." on w affliction jest teraz. Chociaż ja wątpię, żeby coś z niego jeszcze było, ale to się okaże

Uriel - tam nie gra ten typ o ktorym pisales kiedys post ?? on cycle caly rok, male dawki nandro+stana ?? Taki blondas ?? Bo cos mi swita A co do filmu - jednego typa matka sie wypowiada : jego ojciec tez bral sterydy ( stary wyglada jak strach na wroble ) i teraz mamy problemy lóżkowe

Cały rok ON... mmmm.... wtedy jest sens konkretnie cwiczyc

Najlepszy byl kolo ten spasiony on chyba naprawde lecial na czysto i mial nadzieje na dobre miejsce hehehee chyba sie Gumisi naogladal i pil sok z gumi-jagod. A tkanki tluszczowej chyba z 16% mial :-]

Będzie następna Unanimous Decision era - tylko, że 3 razy nudniejsza niż u GSP. On to mnie jakoś nigdy nie nudzi.

trzeba było iść do lekarza tak byś wiedział na czym stoisz,przyczyn tego co opisujesz może być kilka i nikt ci tutaj nie powie że będzie dobrze czy że będzie źle.Ale przy ćwiczeniach obciążających bardzo bark bym ćwiczył lżej i nie sugerował się tym że jest teraz dobrze.Mogło to być zwykłe nadciągnięcie,pamiętaj że barki to bardzo kontuzjogenne [...]