ON

on nie leci saa tylko clen ,wiec 2.2 starczy

Mefski - wtedy kupujemy carbo Bzdura, wszystkie popularne Carbo mają węgle o zróżnicowanej szybkości wchłaniania węgli (Carbonox, Carbomax, VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus itd). Jeśli komuś bardzo zależy na typowej odżywce z szybkowchłanialnymi węglami kupuje dekstrozę. maniak7000 - gainer jest dobry jako dodatek do posiłku kiedy nie jest on w [...]

powiedz lekarzowi wcześniej prowadzącemu,niech on podejmie decyzje

Carbo czy Gkuloza Nie jestem Transporterem Jedynie moze pomóc po wysilku w transporcie do miesni gdy zapasy glikogenu sa uszczuplone. fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut został wywołany poprzez spożycie glukozy zajmuję się TRANSPORTEM GLUKOZY (a kreatyny w bardzo niewielkim stopniu) [...]

zal staz mozesz miec wiekszy haha ale ciula mozesz wiedziec ok nie wypowiadam sie bo mam za maly stazto sa prawdziwe dane guetty on tez ma Ci nie pomoc?? Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-14 18:03:13

cleana nie musisz konkretnie planowac 5dni ON 2dni OFF/ tylko w dni treningowe/ tylko np. jako power up, thermo booster.

Aha, odnośnie odpowiedzi Fubu: zwróc uwagę, że nie prostując ramion do końca nie jesteśmy w stanie dostatecznie stymulować głowy długiej tricepsa, gdyż włącza się ona w prostowanie dopiero w końcowym etapie pozytywnej fazy ruchu w trakcie ćwiczenia. Tak więc w celu pełnego rozwoju tricepsa lepiej stosować pełen zakres ruchu - w ostatnim etapie [...]

Ależ tak! To jeden z najniebezpieczniejszych stylów walki! Jest on skuteczny, lepiej pójść na karate Tsunami niż na jakieś gówniane BJJ, albo Muay Thai, nie mówiąc o Kickboxingu. Polecam.

Nie zabardzo bo jogurcik to nie posiłek ;p Najlepszy byłby ten twaróg, ale jak nie on jajka mozesz wsunąć

p9c9 nastepnym razem czytaj ze zrozumieniem, to sie tyczy lacidofilu a nie bionki, a on jest faktycznie bez recepty. Mam nadzieje, ze Twoje watpliwosci rozwialem. Pozdro ziom.

najlepiej to pojdz do okulisty a on ci wszystko wyjasni czy mozesz

zdaje sobie z tego sprawe..ale on w tej chwili jest w iraku i tylko to akurat tam maja.Dzis do mnie napisal czy mi nie przywiesc.Chce,to niech bierze.

przy kre-alkalynie nie trzeba brać żadnych odżywek przewodzących, bo on nie ulega rozkładowi do kreatyniny pozdro

"bo on nie ulega rozkładowi do kreatyniny" ulega kilkakrotnie bardziej niz monohydrat. dextroza - olej. minerały i sen. zdr

Napisz na priva do OLIMPa/BIOGENIXa - tylko on Ci konkretnie odpowie na jakich warunkach ew mogą Ci sprzedać hurtowo Produkty Biogenix są sprzedawane sklepom detalicznym bezpośrednio przez producenta - bez pośrednictwa hurtownii - z ustalonym na stałe upustem od ceny detalicznej Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-03 11:11:05

Coraz więcej osób w tych czasach ma z tym problemy. Ja nie jestem wyjątkiem. Jeśli chcesz to idź do lekarza rodzinnego, on będzie wiedział co z tobą dalej robić.

Zbyt poważnie do tego podchodzisz. Sparing to tylko sparing, jeszcze tysiące takich przed Tobą. Plan? Po co, skoro i tak on nie wyjdzie, a po sparingu nawet za bardzo jego przebiegu nie będziesz pamiętał :P

potrzebuje mocy na treningu. Powiem tak pracuje duzo i to tez fizycznie i .. no idac na silownie czuje czasami zmeczenie po dniu pracy . gadalem juz ludzikami co doslownie jedli wszystko , bez profesjonalnej diety musze miec dobre suplementy. a goscie mi polecili te 3 no x plode oczywiscie odradzili na pierwszy no boster/stack ( bo ma on w sobie [...]

"odradzili na pierwszy no boster/stack ( bo ma on w sobie sporo kreatyny juz ) " a to chcesz coś bez krety, bo nie za bardzo rozumiem, stack kreatynowy ja sama nazwa wskazuje bedzie opierał sie na kreatynie, noboster moze mieć ale nie musi miec w sobie krety, no xplod akurat z tego co pamietam ma znikome jej ilosci

Gdyby bylo 10 razy tansze, to bysmy mogli porozmawiać. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)