ON

mogbys mi powiedziec ile on ma koni??:d i przesłac fotki??

Mysle ze krzywo by sie co niektorzy na ciebie patrzyli na silowni. Albo nie jeden przydusil by sie sztanga gdybys wszedl w takim neglizu a on by wyciskal na klate

tego hormonu chyba nie da rady sztucznie syntetyzowac wiec tak cyz naczej pochodzi on z ludzkiego ciala, z tym ze w trosce o kieszen klienta w '2gim obiegu' pomija sie te wszystkie drogie i niepotrzebne procesy gwarantujace bezpieczentwo stosowania hormonu wzrostu ;)

Fajnie, że filmik się podoba, a przynajmniej robi wrażenie. Taki był cel tego projektu. Mam nadzieję, że pozostawia megapozytywne wrażenie jeśli chodzi o TKD, bo chociaż włożyliśmy w to dużo serca i pracy to i tak nie odzwierciedla on tego czym jest TKD. Pozdrawiam. Waldemar Misiak

Krótko mówiąc - Fsl Ci dobrze powiedział. Tu masz więcej informacji: http://www.sfd.pl/METODA_15-10-5_:_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html Jeśli jednak nigdy nie miałeś styczności z ciężarami lub miałeś dłuższą przerwę, to przez okres 2 tyg. radzę robić stopniowo trening ogólnorozwojowy dla początkujących. Polega on na tym,że dziennie(w [...]

A więc zaczynam trening FBW na masę, będę stosował plan podobny do planu, który założył kiedyś Bery89 bodajże. Wygląda on tak: 1. Przysiad Tylni 10-12 3s 2. Martwy ciąg 10-12 3s 3. Wyciskanie na płaskiej 10-12 3s 4. Wiosłowanie w opadzie 10-12 3s 5. Wyciskanie na barki (stojąc) 10-12 3s X. Wspięcia na palce po treningu, aby łydki pobudzić jeszcze. [...]

a skad wiesz, ze on prawde napisal? ja bylem w chinach wczoraj i mi miecz samurajski wbili w plecy na lotnisku widzisz, kazdy moze cos napisac a nie musi byc to prawda

Cyber, nie reaguj tak nerwowo, nie ma się o co kłócić. Sytuacja o której mówiłem miała miejsce na siłowni W.Czerskiego na Radogoszczu, a gość który schudł 4kg na V12 to "Romero" i on mi o tym powiedział. Masz tam swoich ludzi więc nie problem sprawdzić to co mówię. Romera tam wszyscy znają. Nie mówię że to lipa bo sam nie brałem, ale te [...]

Jestem z tego samego miasta. Chodzilem na Wing Tsun prawie 2 lata. Nie powiem czegos tam sie nauczylem. Ale zrezygnowalem z jednego glownego powodu - zero sparingow. Ucza technik ale nie mozna ich wyprobowac w wolnej walce. Nudzilo mnie ciagle doskonalenie technik z partnerem ktory wie co zrobie, a za chwile on robil tą technike. Tak po krotce [...]

Cześć Tora.. wiem, jeszcze rok temu kupowałem od gościa co zamawiał (ale teraz nie wiem czy jeszcze się tym zajmuje). A zresztą on nie miał tego zbyt tanio.. na sam Nitro Tech szło 199zł tygodniowo.. PS. Zna może ktoś firmę STEROMAX? To taka dziwna firma, niby ma Nitro Tech ze składnikami jak M&T a jednak wygląda mi na taką podróbkę [...]

to ze ty wylapales clena lipe to nie znaczy ze cala geneza jest nic nie warta... on wie ze mu glowe wyrwe jesli wcisnal wala... wszystko wyglada wpros fantastycznie !!! nawet gdy scieram date to tusz schodzi a data i tak zostaje lecz w kolorze bialym(prawdopodobnie zostala nabita) na czarnym tle - tlo powstalo w wyniku pocierania palcem czarnej [...]

"ale nie stosować się do żadnej diety? " Zgodnie ze wskazówkami musiałby ułożyć dietę, a on chciał bez diety. I właśnie tutaj przydadzą się odżywki.

2tyg on 2tyg off zaczynaj od 20mg na spokojnie dawki - zalezy, db pharma zaczynalem od 40mcg i dochodzilem do 160mcg a teraz niedawno oxyflux wrzucilem pierwsze dni 20mcg, pozniej 40mcg i takie skurcze bolesne lapaly ze ja *******e. najczesciej szyja/kark albo brzuch. ****a jak jadlem a brzuch sie spial to az mi zarcie z reki wylecialo najgorsze [...]

:). Wcisków żadnych zauważalne skutki działania to: - lekkie trzęsienie dłoń, - uczucie ciepła :D, była zima wszyscy w domu siedzieli ubrani w swetry, a ja latalem w krótkich gaciach, bo bylo gorąco. Trening: - lekki wzrost siły - skurcze :/ - tu był gnojec jak nie wiem co. W 2 tygodniu brania celna, mimo picia dużo wody miałem chamskie skurcze [...]

Ja brałem z Balkan Pharmaceuticals, dawka dzielona na 2 razy. Pierwsza ze śniadaniem, druga przed treningiem z posiłkiem (~8h później) systemem 5 dni on, 2 dni off (byłem na CKD i akurat przypasował mi off na czas ładowania, gdyż wg Lyle'a McDonald'a wszelkie termogeniki ograniczają uzupełnianie się glikogenu). Sajdy: - lekka telepawka rąk, ale [...]

Oj,musisz jeszcze się wiele dowiedzieć-wszystkie potrzebne Ci informacje znajdziesz pod tym linkiem ;-) : http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html A co do kwestii,które poruszyłeś to tak: -tłuszczu się nie da zamienić na mięśnie i odwrotnie też nie -to że jesz tłuszcz nie znaczy,że on się odłoży w tkankę [...]

Ehh.. Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że potrzeba do niego większego nakładu pracy ; ( Mam jeszcze pytanie co do [...]

On twierzi, ze jest bezzapachowa. Czyli fake?

Hej Gelo niezałamuj sie. Ja ma prawie 21 lat i tylko 172cm wzrostu. Wiem że twoja sytuacja jest nieco gorsza, ale moim zdaniem napewno możesz jeszcze urosnąć. Sam chce podskoczyć parę cm. Dostałem wczoraj od pewnego gościa świetny program na wzrost. Autorzy twierdzą, że można się wyciągnąć maksymalnie 10cm w dość niedługim okresie. Są tam podane [...]

nie dawaj wiosłowania, w treningu masz już drążek i on wystarczy (chociaż lepszy by był zamiast niego MC, ale jesli nie możesz) Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2010-05-12 18:58:30