ON

Prezentujemy obszerny wywiad z Deontayem Wilderem (12-0, 12 KO), który na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie zdobył brązowy medal w kategorii ciężkiej. Pięściarz ten kontynuuje swoją karierę na ringach zawodowych, robiąc to w iście diabelskim stylu. Z 12 zwycięstw aż 10 razy wygrywał przed upływem 1 rundy! Warto zwrócić uwagę na "Brązowego [...]

Nie chciałem zakładać nowego tematu, więc odświeżam :D Aktualny trening, który ułożyłem to: Poniedziałek:wytrzymałość Całe ciało 3 serie po 20-30 powtórzeń. Środa:siła Trening siłowy całe ciało 3 serie mała ilość powtórzeń Piątek:wytrzymałość Trochę innych ćwiczeń, ale to co w poniedziałek Robię trening obwodowy, gdyż jest on najlepszy dla [...]

Bardzo zalezy mi na duzej łapie a duza lapa to triceps i tylko on wiadomo ze troche tez bic, większe przylozenie niz do bicepsa mam i tyle.A po zatym lubie wykonywac te cwiczenie.

Qazar- Tak, ten bulk bedzie wynikal z mojej diety. Wcinam teraz SWG ale on ma za malo bialka, a z diety nie wyciagne tyle. Zresztą chce przejsc na diete wysokobialkową i bede potrzebowal ok 200g.bialka na dzien. Wiec i tak musze dokupic jeszcze osobno SP80, ale pytam czy ten Profi Whey Mass jest dobry czy moze jest jakis z innej firmy równie dobry [...]

wiesz idz najpierw do rodzinego on ci da skierowanie do specialisty i odrazu popros o skierowanie na badania krwi

Czy do tej diety ktora on stosuje trzeba zrobic ladowanie weglami??

on chyba nog niema

Ostatnio wlasnie rozmawialem z gosciem i on zarzucal 5 strzałow/tyg. 3dniOMKA/1dienPrzerwy/2dniOMKA Ale niechcialem nic pisac na forum bo myslalem ze i tak nikt nie uwierzy a tu prosze jacy desperaci sa tez w***bal 30 strzałow tez nie stosowal odbloku bo nawet niewiedzial ze cos takiego istnieje hehehe,i co? Przezylale nic z tego co uzyskal na [...]

Śniadanie około 7 rano: 400ml jogurtu 100g museli 3 jajka rodzynki, orzechy itd. za długa przerwa miedzy poslkami,jak nie mozesz zjesc zw tym czasi tonajlepiej gainer,tylko ze on nie zastapi w100% posilku Szkoła koło 12: 2x jogurt pitny po 330 ml/skro masz mieso(odp. ilosc) to jogurt tu nie potrzebny,brak tluszczy ryż z mięsem 2 banany [...]

kto mi pomoze.. chodzi i o to ze jestem w posiadaniu tego propka w golden elicie ale ma on czzerwony kapsel i nie ma czerwonego napisu na fiolce eap.. czy to fejk?

No to wszystko tłumaczy. Już wiem o co chodzi. Miałem nie pisać, ale jednak Szamakooks propagujesz niebezpieczne zachowania poparte kryminałem. Sporo nastolatków będzie chciało naśladować Ciebie. A ja wam mówię, nie róbcie tego. Szamakooksa chciano kiedyś otruć arszenikiem - i jak się okazało, zamiast zgonu zaliczył tylko wzrost libido. On jest [...]

Zażuciłem dzisiaj antybiotyk bo nic nie pomaga :( Znalazłem Duomox w lekach.Mama zawsze mówiła mi,że on jest na wszystko %-) Mam 9 tabletek po gramie to bede jadl przez 3 dni 1g/2x/ed i następne 3dni 0,5g/2x/ed Może pomorze..? Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-14 14:22:10

Ja napiszę tak: jeśli nie cierpisz na brak pieniędzy to może warto kupić tribulusa.. Nawet jesli ma on podbic tylko Twoje plecebo:)

rozeslane..za nastepne biore 5zl..od glow /joke/ i jeszcze jeden do goorala..bo on chyba dostal skromniejszy 'opis'..;)

To zależy od klubu - w niektórych można się zapisywać cały czas, w niektórych tylko we wrześniu/październiku. Najlepiej przejdź się do klubu i porozmawiaj z trenerem, on Ci najlepiej odpowie na to pytanie

w poranek kojota byl podobny motyw, ale on chcial byc na bramce

nie klamalem poprostu sie pomylilem przy wpisywaniu dlatego ze na innej stronie prowadze podobny temat dla kolegi ktory ze mna cwiczy i to on ma 17 lat... z galeri mnie wyzucili...

Dla mnie on jest cały czas ulubionym zawodnikiem.

"Przegrał z Nogueirą, po bardzo dobrej walce" Nie on przegrał z Nogueirą, tylko Nogueira szczęśliwie wygrał... gdyby nie gong to nie miałby możliwości już później zrobić tego armbara.

Jestem całkowicie za Wanderleiem. Lubie Cro Copa ale silva co jak co jest lepszy od niego. Nie wiem czy zauwazyliscie nak on niesamowicie się polepszyl od walki z Rampagem. Popatrzcie tez od tej strony ze jesli Silva bedzie HW to bedzie miał też dużo więcej pary. Jego uderzenia będą dużo bardziej niszczycielskie i jeżeli nie spadnie mu szybkość to [...]