ON

za duzo kokainy z murzynami na wyprawach walil cos mi sie wydaje, coraz bardziej go wykreca;p po co ma myslec o silce jak i tak ma kase d***** cpanie podroze;p on lubi byc na przekor innym dla popularnosci(wszyscy cwicza by byc zdrowi a ja nie i ch.uj i wraz poplyne 8km ) a za ten wywiad to tez pewnie troche kasy wpadlo

georgu jak to smartfony wiele usterek niespodziewanych z dnia na dzień. Klasycznie właczyć wyłaczyć. Jak nie pomoze to spróbuj przywrócić fabryczne ustawianie wczesniej kopiując zawartość na kompa zeby nic nie stracić. Jak to nie pomoże to infolinie do operatora on powinien wiedzieć co robić dalej :). @Edit. Mi sie np nieraz dzieje tak ze odłacze [...]

Podczas tego cwiczenia nadgastek bardzo sie przeciaza ,na poczatek zrezygnuj z gryfu prostego bo mysle ze taki uzywasz a sprobuj gryfu lamanego.W znaczacy sposob zmniejszy on przeciazenia dEZIR

Bolesne przypieranie rzepki świadczy o zwyrodnieniu chrząstki, niestety najczęściej z powodu zużycia. Bez ogrniczenia wysiłku (obciążenia stawów kolanowych) będzie Ci trudno uzyskać wyleczenie. Możesz kupić sobie stabilizator kolana, ale pamiętaj, że osłabia on siłę mięśniową. Będzie Ci trudno z niego zrezygnować. guru

Kaczy, wiem, że Francja już organizowała EURO. Napisałem, że będzie to historyczny turniej, bo po raz pierwszy zagrająw nim 24 drużyny, anie dlatego, że zostanie on zorganizowany przez Francję.

Raczej ciezko bedzie mi podwazyc twoje zdanie, ale on tak powiedzial. Najlepiej sam sie dowiem

Nie pij ostro na kretce,nie powinno sie pic podczas brania kreatyny.Ale raz sie naopijesz-nic sie nie stanie.Pamiętaj o dobrym nawodnieniu,pij duzo wody w czasie picia alkoholu,wcinaj żarcie jak tylko możesz.Po popijawie zadbaj o żarcie i nawodnienie(soczki obowiązkowo0 oraz witaminki.Jakies multi do tego po południu sporo magnezu z b 6 lub b [...]

z plecami nie ma żartów -ja doświadczyłem tego na własnej skórze, najlepiej wybrać sie do ortopedy on powie co i jak...

[...] na zdjecia startowe kilku naszych semi-prosow i porownaj siebie do nich. Mowienie "ZDAJE SOBIE SPRAWE ZE Z KAZDYM CYKLEM NA MASE ODKLADA SIE TLUSZCZ I TO JEST NIE UNIKNIONE", jest bzdura i usprawiedliwieniem swojego lenistwa / niewiedzy z zakresu dietytyki. Nie na tym poziomie. Po pierwsze redukcja i pozadny wyglad, pozniej jak [...]

@up Tak. Samo odswieznie tematu chyba swiadczy o tym,ze szukalem?bo nowy to on nie jest,wiec troche pogrzebac musialem. Tak samo,chyba nie czytales mojej pierwszej wypowiedzi w tym temacie, wiem jaka to metoda,a moje pytanie dotyczylo tylko okreslenia "3superserii" czy robic je z przerwami,czy nie .

Dieta zalezy od celu jaki pragniesz osiagnac. Jesli decydujesz sie na trening na rzezbe to i dieta powinna byc do tego dobrana. Jesli jednak chcesz doswiadczyc jeszcze rozwoju miesni, ktore przy rzezbie do pewnego stopnia stracisz- nie mozesz stosowac takiej diety. Na tym polega problem- dlatego stosuje sie okresy treningowe, cykle. Nie mozna miec [...]

Ja zawsze kupuje z hipermarketach i wcale nie jest on drogi chyba 2,2 zl za opakowanie 400 gram x)

Same stoajaczki 110 + wysyłka :) z profilu 50x50 wiec masywne:) Co do perfum to mam te pierwsze ale jak masz życzenie to i te 2 moge mieć taniej ;p;p;p Sprzet oczywiście moze być według twojego projektu :) nie toczę gryfów a jaki Cie gryf interesuje ? kolegi sie zapytam on moze by Ci zrobił:)

o kolego..na diete kazdy ma czas,myslisz ze my nie chodzimy do szkoly czy pracy? wszystko sie da,sa checi a znajdzie sie sposob,gainer ci pomoze ale tylko wtedy kiedy dieta bedzie odpowiednia,bo on uzupelnia posilek ale nie caly jadlospis,udaj sie do dzialu odzywianie po pomoc;)

Na pewno są to lepsze węgle niż ma gainer Ale mass activator po treningu jak najbardziej, jednakże najsampierw należy pojąć czym on jest

@up tak to na bank czysta masa miesniowa bo nigdy nie mialem problemow z tłuszczem u mnie on jakos szybko sie spala a wiec tak a pozatym, zawsze chcialem przytyc i nawet probowalem codziennie hamburgery pizze itp ejsc i dupa 0 kg:) DIeta cud:) śniadanie 7 rano razowiec z jakims mieskiem z kurczaka+ zupa mleczna+jabłko+szklanka mleka+jak mam czas [...]

mhmmm takie cuda ja chyba widziałem inaczej bo on miał głowę niżej przeszkody po drugiej stronie tak że miał niżej nie zeskakiwał z tak dużej wysokości

no ale to wtedy pochłania więcej czasu a tu on zrobił płynnie i taki jak by "przewrót" i od razu bieg dalej

a taki stabilizator pneumatyczny mam i jest on fajny przyznaje mam z ACTIVE ANKLE ale ... niestety ciezko sie w nim gra w noge a mi tu chodzi o najlepsze wzmocnienie podczas grania w Piłke... a nie podczas chodzenia czy coś :)

bys mial takie uszy jak on to tez bys w czapce smigal%-)