Michał Jekiel road to super heavyweight

...

arturl1986

Ekspert

Szacuny 2500 Napisanych postów 5804 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106209

winterR
Nagram to zobaczycie i szczerze napiszecie co sądzicie i tyle ;p Krytyke też przyjmę na klatę więc looz ;p

W ogóle taka rozkmina z dzisiejszego cardio bo zrobiłem w plenerze (ale jeszcze za zimno) i miałem bekę bo w takim cardio w plenerze to wystarczy się zmusić tylko do połowy cardio xD Bo później siłą rzeczy i tak jakoś musisz wrócić do domu xD hehe

No dlatego ja cały rok truchtam w terenie plus przy okazji piesek zadowolony

https://www.sfd.pl/Z_trójboisty_do_kulturysty_-t1183176.html#post-18775457

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237852

Dwie pieczenie na jednym ogniu jak to mówią :D

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

MatiMlody89

Ekspert

Szacuny 379 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7286

Ja tam uwielbiam cardio w plenerze. Akurat na czczo leci bieżnia ale 2 sesja zawsze z psami które dyktują mocne tempo :)

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7720 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237852

No ja dzisiaj korzystając z dnia off odświeżylem sobie rower i przy okazji musialem go przetestować to zrobiłem trase 1:30h takim dość intensywnym tempem a do tego jeszcze spacer zaliczylem 30min i wyszlo na to ze zjadlem chwile po 17 wyjechalem na rower i spacer i wrocilem praktycznie na kolejny posiłek xD hehe

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...