Michał Jekiel road to super heavyweight

Tez tak obstawiam. I licz się z tym ze tego jedzenia znacznie nniej to nie ma tej pełności nawet po cardio

Dlatego tak jak pisałem wczesniej muszę tą banie wyłączyć z rozkmin hehe bo inaczej do wariatkowa xD hehe

W pozie bicepsy tyłem spróbuj może ręce dać niżej, równolegle do podłogi, plecy powinny pokazać więcej szczegółów.

Spróbuję, po treningu jeszcze sobie strzelę z dwie rundki pozowania to będę testować ;p akurat dzisiaj plecy to może będą wyglądały na większze po treningu :D hehe

Przy długich łapach fajnie ta poza naprawdę wygląda, tu trzeba kombinować pod siebie i swoją anatomię, pozowanie typowo "książkowe" nie zawsze się sprawdza, tym bardziej u wysokich osób.

Wiadomo u każdego lekko się różni to pozowanie, każdy ma coś innego do ukrycia lub pokazania :P dlatego właśnie wstawiam tutaj te foty i zawsze ktoś coś doradzi więc mogę sprawdzić. wiadomo najlepiej by było udać się na lekcje pozowania do kogoś ale póki co nie mam tego w planie ;p

Tric dobrze wygląda, talia na prawdę ok jak na ten okres. U mnie to dopiero pokracznie wygląda... Przy najszerszych przodem bym dał stopy trochę węziej, I mocno ściskaj je do środka, żeby cały środek, krawiecki mocno wyszły

Dzięki Przemek za radę :P sprawdzę na bank przy pozowaniu po treningu :P
Ja mam nadzieję że ten triceps bokiem będzie koniec końców wyglądał tak jak na poprzedniej redu w sensie że ta talia tak wróci.

No tutaj to mega to wygląda! Talia, skośne, klata, czwórka na prawdę kozak.

Dzięki, to te właśnie ostatnie przygotowania do pca na których nie wystartowałem koniec końców ;p no ale tam grubba i inne smoki w 180cm+ to gdzie ja z nimi w wagą 96kg xD
Ciekaw jestem ile teraz zostanie, no ale nie ma co rozkminiać za 7 tygodni się okaże co tam z tego wszystkiego wyjdzie :P