SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Duda dlaczego tylko 5%? Czego brakowało w mojej recenzji? Szczegółowy opis,zdjecia szczegłów,wszystko jest, 4 godziny nad nią siedziałem Edit: Nawet nie zaczekałeś aż sie zdjecia załadują Żeby nie było spamu moze podbij na gg Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-04-29 21:16:41

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2009-04-29 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia a trening i dieta.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja podobnie, mam lipomastie od dawna, dłguo starałem się z nia walczyć tradycyjnie. Dieta i siłownia pomogła na ogół, bo nie tylko tam byłem zatłuszczony, ale na klatke niestety nie szczególnie. Przymierzam sie do operacji plastycznej.. jest to drogie ale załatwia problem raz na zawsze. Pozdrawiam i życze wytrwałości bo sam się z tym zmagam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2011-06-05 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak widzisz e2 i prolke w widłach więc jest ok. dawaj te sama ilość exe co do tej pory, ewentualnie pół tabsa/tabsa mniej w tyg co by e2 poszło w górna granice normy. Ty się lepiej zajmij swoją morfo bo niebawem będzie nieciekawie. Czesc. Nie biorę systematycznie exe, jedynie jak już pojawiają się syfu na pysku, klacie, tlustsza cera to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2020-03-04 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    fotek wzuce wiecej po silowni dzisaj :P masa eh wlasnie o nia sie staram obecnie waze 70 kg moje marzenie to kolo 80kg bede sie staral ale to tez dla mnie nie jest latwe

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2005-09-09 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe co nieco

    Post
    Doping

    Ostatecznie może być coś takiego 1-7 prop 300mg ew 1-6 nandrolon 300mg ew Jako ze sa to szybko dzialajace srodki to moze wystarczy tydzien roznicy. Ponieważ mete juz mam od jakiegos czasu i za bardzo nie wiem co z nią zrobic chcialem ją dorzucic na początek cyklu dla szybszego rozkrecenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2007-07-14 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze masz laske ?? =) ja mialem ten sam problem jak mnie w****iala to koniec pikawa na 102 dlatego skonczylem z nia xD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2009-04-18 18:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korzystałem z żadnych kalkulatorów po prostu robiłem ta dietę na wyczucie. Nie liczyłem białka, węgli, tłuszczy czy kalorii. To policz, bo to jest podstawa. Tak to możemy oceniać jedynie skład jakościowy Śniadanie: 100g płatków owsianych 30g rodzynek orzechy omlet tylko nie wiem z ilu jajek jak już policzysz, to będziesz wiedział z ilu Ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-06-25 09:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon

    Post
    Doping

    jeżeli chodzi o odblok to powinien działać. w opisie jest że stosóje się go między innymi na potęcje, i ma zalete wywołuje chaluny. Stosowałem go u suki amstaffa na urojoną ciąże. mleko znikło w czasie dawania leku troche zćpana chodziła tak na nią zadziałało że zachowuje sie jak szczeniaczek, wesolutka i beztroska .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11480 Data: 2008-12-05 18:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II Limited edition a bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie dieta bedzie rowno z cyklem niestety teraz nie moge sobie na nia pozwolic,jak profesjonalnie to profesjonalnie..chodzi mi o dawkowanie nitro jak wy proponujecie biorąc pod uwagę bieganie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2009-04-02 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po co niektórzy w sumie komplikują, skoro nic z tych uwag nie wynika dla zainteresowanego. MOJE ZDANIE O ZAKWASACH: kwas mlekowy jest paliwem. Ostatecznym ratunkiem dla mięśnia. Gdy ten wykonał już pracę na którą go stać, ale człowiek musi jeszcze tę pracę wykonywać dalej, to mięsień musi czerpać skądś tę dodatkową energię i wtedy pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-12-11 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - korygowanie ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warto pamiętać o tym, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Z tego też względu, sugeruję nie patrzeć na nią pod kątem uzyskanych efektów redukcji tkanki tłuszczowej. To ile ważymy nie świadczy o tym, jak wygląda nasza sylwetka i jakie są efekty. Dlatego też, warto skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2021-06-15 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - korygowanie ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca rozumiem w tym problem? Dlaczego uważasz, że nie ma efektów redukcji tkanki tłuszczowej? Przede wszystkim należy wiedzieć o tym, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Nie należy się nią kierować. Istotne są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. W ten sposób będziesz wiedział co robić i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2021-07-05 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika siada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do tego dojdzie bardzy dobry humor ktory bedzie na cyklu,trzeba robic to co konieczne,dozbre jest znalezc cos oprocz silowni co daje duzo przyjemnosci w wiekszosci wypadkow jest to dziewczyna ale przeciez na nia nie ma czasu bo trzeba trenowac i trzymac diete :-P endorfiny sa potrzebne Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-04-03 00:43:15

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2012-04-03 00:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie będą mi mówić że mam taki brzuch bo chudy jestem.Co do opalenizny to popracuje trochę nad nią ale bliżej lata I zgadzam się na tej fotce mam napięte mięśnie ale zapewniam was że jest tam bardzo niewiele tłuszczu.Kompleksy???Owszem mam (chyba każdy jakieś ma)ale nie są one związane z moim brzuchem.Na cyklu żadnym nie jestem.Od kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2004-03-02 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • implanty a k-1...

    Post
    Sztuki Walki

    Stracony czas to czas czekania na "operacje" co do tego czasu mogę robić żeby nie zaczynać naprawdę od zera? zamierzam się trochę wzmocnić siłowo ale to nie wystarczy.Co myślicie o bieganiu? Chciałbym poprawić sobie kondycje bo z nią jest kiepawo:).Co do boksowaniu w domu to nie ma o czym mówić bo nie mam żadnej techniki mój dobry [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6572 Data: 2009-08-16 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to akurat powiedziała mi instruktorka fitnessu ))) Nie chciałam sie z nią klocic wiec odpusciłam dysputę - choc powiem szczerze czuje troszke jakby wieksze nogi po mieisacu treningu - ale mysle ze to moze napuchniecie i zbieranie wody. Ostatnio jestem tez fanką przysiadu bułgarskiego i wykroków ze sztanga. Lece 3 serie po 15 powtorzen - i to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2009-08-21 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, niczego nie trzeba dodawać. Są dwie możliwości: 1. po prostu o wiele za krótko je ucierasz. z tego sypkiego proszku dopiero po paru minutach pracy malaksera zaczyna się robić taka lepka masa. najpierw cienka warstewka na poziomie noża, potem grudki zapadają się w nią i całość zaczyna dochodzić do odpowiedniej konsystencji. 2. jakieś bardzo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2008-02-24 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa jest czy jaja sobie robicie jaq jest to śmigam po nią już!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9728 Data: 2005-01-20 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gillet Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale zawsze z dziarka wiąze sie jakas sytuacja... Wiesz jak bedziesz starszy spojrzys sie na nia i sie wszystko przypomina:)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2005-03-29 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OMG !!! Jak słysze "Policja mnie spisała za to że za szybko ide" albo "za to że siedze na ławce" to mnie krew zalewa!! :/ POLICJA NIE SPISUJE ZA "COŚ" (tj.przewinienie) !! SPISANIE jest po to żeby sprawdzić czy a) Nie jesteś poszukiwany b) Czy nie masz przy sobie jakiś dziwnych rzeczy typu (kastety noże pałki [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2007-04-05 19:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)