SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Polecam się na przyszłość :-D Tyle, że kolega trochę przegiął i chyba jednak nie wyczuł, że jestem kobietą, nie kulturystą, bo po tym masażu mam mega opuchnięte przedramiona i łydki, a kaptury wyglądają jakbym tylko je trenowała i ledwo mi kark widać... I mam też pytanie. Myślicie, że czwórka może być tak pospinanal, że zrobiło mo się widoczne z [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 08:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi po rolowaniu piłką żadne dołki się nie robią, a ważę grubo ponad 100 kg, więc jest czym cisnąć tę piłkę. Z tym, że nie mam pojęcia co to za "pałka" co to nią kolega Ciebie molestował %-) płaczę ze śmiechu

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 08:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi po rolowaniu piłką żadne dołki się nie robią, a ważę grubo ponad 100 kg, więc jest czym cisnąć tę piłkę. Z tym, że nie mam pojęcia co to za "pałka" co to nią kolega Ciebie molestował %-) Ale w sensie dołek był wcześniej i w sumie od tego się to rolowanie zaczęło.

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 08:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i umie się sprzedać, ale nie interesuje mnie to. Jeśli już zwracam na to uwagę, to raczej na sposób JAK się ktoś promuje. A ten wybrał najgorszy z możliwych sposobów - nadętego dupka, który myśli, że każdego jest w stanie znokautować, zniszczyć. Jest to dalekie od prawdy! Wprawdzie ma spore szanse z Frankiem, niemniej - jak zauważył Marian - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2007-03-12 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 sekund przerwy Jest to nasze ćwiczenie heavy na biceps, wykonujemy je siłowo na dużych ciężarach. Agresywna progresja obowiązkowa, nie bać się dużych ciężarów i schodzenia poniżej 6 powtórzeń. Sztanga prosta, jak w prawie wszystkich ćwiczeniach, prócz jednego. Tempo klasyczne - podnosimy jak najszybciej, dynamicznie, opuszczamy ruchem [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 16:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    jeszcze do tej całej strasznej nudy nawiążę.. gdyby był przymus pracy, to nudy by nie było. nie byłoby pewnie na nią czasu, zwyczajnie!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 19 ~Podroze kulinarne Holigana~ Kurczak w przyprawie(kebab) zapiekany z odrobina sera. Jem, wypije Xp i o 17 trening P.S. widze ze znow cos nie tak z godzina w aparacie, wiec nie sugerujcie sie nia Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-23 16:19:54

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie widzialm roznicy - wazne,zeby pianka byla dobrej jakosci czyli nie zapadala sie (szczegolnie gdy dziecko starsze i juz ciezsze). Strony z gryka nie uzywalam - raz na nia obrocilam, jakos mi to nie podpasowalo (chrzesci, niestabilne, wg mnie za miekkie) co do wozka : jesli drogi kiepskie czy tez masz zamiar/koniecznosc jezdzenia po roznym [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julinka, dieta, dieta przede wszystkim zanim zacznie myśleć o ciąży by nie wejść w nią z brakami, które moga rzutowac na rozwój dziecka

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synowie i córki Mistrzów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trudno powiedzieć,bo kasy tu nie widać,bardziej chyba dana osoba chce się nobilitować albojakaś obsesję ma? Chyba ,że to prawda. Kolega z Włoch z nia rozmawiał ale żadnych konkretnych informacji nie otrzymał .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 10:50:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To sobie wyobraź, ze moja znajoma wyjechala do Indii spiewac na ulicy bedac w 3 miesiacu ciazy i przesiedziala tam w warunkach polowych nastepne 4 miesiace i byla bardzo zadowolona i swietnie sie czula , teraz wraca tam z dzieckiem co roku. Bardzo dobrze na nią wpływa atmosfera brudu i braku higieny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettle + bodyweight

    Post
    Trening w domu

    Grzbiet i tak się zmęczy na maksa, na tym to ma właśnie polegać. Stąd pomysł aby robić rwanie na powtórzenia zamiast siłowo. Rwanie i wymach to typowy finisher w tym wypadku. Może się to wydawać sadyzmem ale rwanie to świetne ćwiczenie wytrzymałościowe to tak jakbyś pływał delfinem. Oczywiście podstawowy warunek to dobre opanowanie techniki i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2011-06-27 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okrążeniu, czyli po 200 metrach. Jestem zaskoczony, że zabrakło mu sił w nogach na finiszu" - powiedział szkoleniowiec. "Na pewno musimy wziąć się teraz za przygotowania do Londynu, przeanalizować kalendarz startów i ułożyć wszystko tak, żeby najwyższa forma przyszła na igrzyska" – dodał Jaszczak. Pełen dramaturgii był bieg sztafetowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2012-03-12 08:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe, ale nawet jak ziemniaki z nią piekłem to miały zaj**isty posmak.

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 15:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam się z Enediktalem, jak tylko mogę sobie przypomnieć, to chyba nikt niestety z tych, którzy zaczynali ostro szaleć wcześnie, nie wytrwali w wysokiej formie i zdrowiu do 30-paru.... O starości już nawet nie wspominając, zobaczymy jak to będzie. UP: Nie jestem "spokojny" o cardio Bonesa, ale o cardio Shoguna też nie jestem. [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywot to mają górnicy, albo ludzie co na hucie dopie*rdalają za grosze, a nie pajace i lnasiarze co leżą ch*jami do góry, palą jointy i czerpią niemiłośierną kapuche na ubraniach. Im kasy akurat nie brakuje i narobić się za nią nie muszą. Boli mnie że Rychu, Paluch, Sobota i Gabi (swoją drogą za***ista dvpcia) nagrali track z takim *****em [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no PiS to pedały, j/Gringo za PO miało być lepiej a tu ***nia po całości niech Kwachu wraca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chada jej nie dissował znafco A pjerdolisz widziałem ten filmik z tym oświadczeniem i podobno to jest ściema, Chada nagrał tego dissa na nią, bo nawijał o lasce w sposób taki jaki mógł tylko o niej mówić bo byli parą wcześniej, a później się zaczęło, wkleje później arta o tym. można to interpretować dwojako ale gościu opisał to z sensem i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zassać to możesz ale... Jurek u nas skurvysyny ponoć nia mją litości i każą się rozbierać, kumpel dziś miał i mi opowiadał to...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoncz juz sie spuszczac nad nia, ósmym cudem swiata nie jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)