l

Cienko ja podczas treningu wypijam 4 l wody

mam 30 lat , 182 cm wzrostu 82kg/ klatka 106 / ramie 39 / Zawsze byłem baaardzo słaby w porównaniu z rówieśnikami.Teraz chce dobrze wyglądać . Moja praca to w większości czasu jazda samochodem (jestem przedstawicielem regionalnym) Oto jak ostatnie 6 mcy ćwiczyłem : 1.Pierwszy dzień Klatka 3 ćwiczenia 8-9 serii Naramienne 3 ćw 6 serii [...]

mysle bulku ze tez trafiles kiedys z wypowiedzią cechą przewodnią OLIEGO jest papugowanie od najlepszych( i to się chwali !!!) ,tym bardziej satysfakcjonuje mnie fakt ze BCAA+G z MRM jest w ofercie na rynek Ploski juz od dlugiego czasu ...... 166 porcji porcja to 5000mg BCAA oraz 1000mg l-glutaminy cena za taką porcje to 1,5 zł ..........

A co jest nie tak z glutaminą i kreatyna?? to tanie suple a daja całkiem dobre efekty przeciez? Moze sie zle wyraziłem chodziło mi np. o preparat glutaminowy jest taki fajny z olimpu GLUTAROL (l-glutamina i cos jeszcze..) 3x2 tabs dziennie daje rade...

A co z N-acetyl-L-glutaminą? Chyba nie powiesz, że nie działa...Działanie da sie odczuć. A najwyraźniej w pompie na treningu.

weyn powiem raz a wyraznie S.P.I.E.R.D.A.L.A.J z tego dzialu koks nie dal Ciebie

Płeć : chlop Wiek : 32 Waga : 95 Wzrost : 181 Cel treningowy : zamiana nagromadzonego tluszczu na mase miesniowa Staż treningowy na siłowni : ok 3mies Uprawiane inne sporty : jeszcze nic, ale zamierzam biegac Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, sztanga, hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nic o [...]

jednak przez te 5 lat nie zapie.... za fajer tylko dostają kase już od pierwszego miesiąca studiów, było to coś koło ponad 1000zł i z roku na rok wiecej dają , ale zapierd..l jest tam niestety przez 5 lat.

jak masz jeszcze jakies infoi zrodla to podaj, bo zainteresowal mnie temat. Ja sądzilem, ze jest zupelnie inaczej. Arginina działa nie tylko przez dostarczenie substratu dla śródbłonkowej syntazie tlenku azotu (zwiekszajac tym samym synteze NO), ale rowniez ma pośrednie działanie antyoksydacyjne, ktore objawia się właśnie zmniejszeniem uwalniania [...]

Porcja 3 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu 30 (90kaps) Zawartość w 1 porcji Mieszanka eNO + Anti-Oxide Complex™ 2000 mg Dwu-Wodorochlorek Etylowego Esteru Argininy Dwu-Wodorochlorek Etylowego Esteru Ornityny L-Tauryna K-R-ALA Koenzym Q10 Luteina Kwas foliowy Selen Zeaksantyna Kryptoksantyna Alfa-karoten

Mam jeszcze jedną sztukę. Rozmiar też L. Cena 40zł + przesyłka.

tatata ****a magnez woda itd juz widze jak wszyscy pija magnez na melanzu chlej wrzucaj piguly i nie ******l chyba ze chcesz byc takim asceta to zostan w domu i popuszczaj petardy przez okno

O Thermie zapomnij - to najbardziej niebezpieczny ze wszystkich termogeników. Jeżeli już jesteś taką desperatką to możesz spróbować np. Hydroxycut firmy Muscletech lub Thermogenic Thyrolean. Ogólnie im droższy termogenik tym lepszy (czyt. zdrowszy/bezpieczniejszy). Skoro jesteś na diecie tłuszczowej to nie powinnaś mieć problemów ze spalaniem [...]

Kur\/a faktycznie czytasz L. przecz. artykułów 320 ale chyba jakieś literatury

1. Zwiększaj (zdrowo) kalorie aż do skutku. 2. Przestań palić mięśnie długim treningiem. ĆWICZENIA: Zamiast 100 pompek zrób trzy serie po 10 takich pompek: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp -> 10.POMPKI W PODPORZE TYŁEM . Użyj obciążenia jeśli 3 serie idą bez problemu. Obciążaj do skutku, aż nie dasz rady 3x10. Może być plecak z [...]

Coś mu się chyba po***ało albo dawno w******l nie dostał.

Arcticus co ty ******l*sz , ciekawe dlaczego nikt nie walczy ostatnio kungfu?? (może dlatego że to ono jest g**** warte???) Naoglądałeś się questów , krwawych sportów i innych pierdół i od K-1 jak wywnioskowałem wymagasz kosmicznych nokautów i bóg wie czego jeszcze. Kosmiczne nokauty są ale nie tak często gdy walczą tacy mistrzowie, żywe legendy [...]

oj nie ******l, bo wiem jak na niego dzialalo, bral juz ponad pol roku temu 84 kg, a teraz nie moze wziac wiecej !!! to moze byc spowodowane tym ze chodzi do pracy, ale wtedy tez chodzil i odzyweczki duzo mu daly !! do tego bral sojaprotein naturella !! wiec nie mow tak ze nie wiem o czym mowie !

System Protein 80 wzbogacony jest w aktywatory metaboliczne – L-karnitynę i lecytynę, dostarczającą cholinę i inozytol. to mam do spalacza dokupic jeszcze osobno lecytyne czy to co w bialku wystarczy??

L /SFD/2023/4/2/f1d0656ad7a24a8088de751ea2b4ab47.jpg /SFD/2023/4/2/205eef339d2a4762833ff43512f43f49.jpg /SFD/2023/4/2/ca6e46c49b254d93b9b719869267db71.jpg /SFD/2023/4/2/c764fcd86e194d2b9d100323f36bd064.jpg /SFD/2023/4/2/b428e154041e44d88046ed3aaab982a4.jpg