l

Biedronka 5-11 stycznia: -20% ceny na wszystkie dżemy, miody i kremy do smarowania winogrono jasne bezpestkowe 9,99 zł/kg (cena tylko z zarejestrowaną kartą Moja Biedronka) pomidor śliwkowy 3,49 zł (opakowanie 500 g) gruszki 3,49 zł/kg imbir 9,89 zł/kg kiwi 4,99 zł/kg jarmuż 2,99 zł (opakowanie 200 g) mrożonka trio warzywne (kalafior, brokuł, [...]

kaufland 19-25.01.: łopatka wiep. BK 8,99 (samoobsługa) vs. schab BK 9,99 zależy od rejonu łopatka wiep. BK 9,99 (obsługa) vs. schab BK 10,99 j/w szynka BK 13,99 (obsługa) filety z kuraka 11,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca 22,99 (obsługa) filety z udek kuraka 1kg 9,99 (samoobsługa) borówki amerykańskie 125g 3,99 awokado 2,99/szt ananas świeży [...]

Kaufland 23-29.03.: Udziec wołowy 24,99/kg (obsługa) łopatka wiep BK 8,99 (samoobsługa) łopatka wiep BK 9,99 (obsługa) mięso z udek kuraka 9,99 (obsługa) filet drobiowy wędzony 540 8,90 (samoobsługa) pomarańcze 3,33/kg winogron jasny 8,99/kg śliwki 6,99/kg truskawki 500g 5,55 brokuł 2,45/szt jarmuż 200g/szpinak 250g 3,49 jajka farmio L 4,99 [...]

kaufland 27.04.-02.05.: Łopatka wiep. BK 8,99 (samoobsługa) schab BK 12,99 (obsługa) udziec wołowy 25,99 (obsługa) kabanosy 120g 3,49 winogron jasny 7,75/kg kiwi 79gr/szt ananas świeży 8,99/szt papryka czerwona 8,49/kg ogórek 4,49/kg rodzina pepsi 2x2,5L 6,55 (1,31/L) biedronka 27.04.-02.05.: pstrąg tęczowy patroszony 13,99 karkówka wiep BK 9,95 [...]

kaufland 17-23.08.: filet z piersi indyka 16,99 (samoobsługa) polędwiczka wiep 22,99 (obsługa) karkówka wiep BK 12,99 (obsługa) mięso wołowe 19,99 (obsługa) filet z piersi kaczki 26,99 (obsługa) kabanosy tarczyński 175g 5,99 (samoobsługa) szynka wiem BK 9,79 (samoobsługa, poniedziłek-środa) banan 2,75/kg limonka 79gr/szt avocado 3,99/szt papryka [...]

Carrefour 13/11 - 25/11 pepsi, pepsi lime, 7up. mirinda 2*2l 6,99/2pak 5,99/2pak z kuponem w aplikacji łopatka wieprzowa 8,99/kg 7,99/kg z kuponem w aplikacji łosoś patroszony 28,99/kg 24,99/kg z kuponem w aplikacji (oferta od 14/11) produkty milka -30% twaróg mleczny przystanek klinek 2,59/250g ser mozzarella mleczny przystanek 2,39/125g łosoś [...]

Pepsi Łodziak ale tylko opak 1l Sorki zle napisalem masz racje, fakt tylko 1 l , 2 l nawet w Polsce nie widzialem Wpadla zgrzeweczka /SFD/2020/12/19/88b153e3f2a44b609f6901dd96482d58.jpg

Mnie to ciekawi co się zacznie wyprawiać jak McGregorowi oficjalnie już ten pas odbiorą ;) Jak Holloway by podołał i wygrał z Rosjaninem to by się dopiero gorąco zrobiło w UFC :D Jak ktoś ma czas i ochotę to macie krótki filmik o tym. https://www.youtube.com/watch?v=CSWAcXwTm00 Zmieniony przez - K.L Sport w dniu 2018-04-02 21:37:52 Zmieniony [...]

- co z wegetarianami? musi być ten serek tofu? Ile L-karnityny i fet burnera (batonik czy tabletki)? Ciężko, bo soja zawiera fitoestrogeny sprzyjające tłuszczowi i zawiera (nawet tofu) sporo węglowodanów, więc z tofu trzeba bardzo ostrożnie. Taka 'chemiczna' L-karnityna na ogół działa od 1g wzwyż. Raczej tabsy niż batoniki, ze względu na [...]

Jogger opiewal zawartosc l-karnityny w wolowinie. Dlatego podobniez jest niezbedna. Jesli chcesz szamac kurze cyce, to musisz je podrasowac l-karnitynka w prosiu.. Ja tam wczoraj dalam czadu z krwista grillowana wolowina. Tez jej kiedys nie cierpialam, ale teraz normalnie uwielbiam! Poza tym qrke szybko przezujesz i przelkniesz, a taka podeszffe [...]

L-karnityna zawarta w czerwonym mięsie wędruje do krwi razem z aminokwasami z tego mięsa i stadem wszelakich enzymów, i dopiero taka mieszanka powoduje lepsze jej przyswajanie. L-karn solo musi być mocno przedawkowana, żeby choć trochę 'weszło', a nie poszło za przeproszeniem z moczem . Ludzie odżywiający się na codzień wołowiną to zawsze byli [...]

Ździsław napisał: Jesli chodzi o moje przezycia - boje sie ze po diecie dorwe sie do jedzonka :( Kupel wczoraj jadl taka apetyczna bulke, ze teraz to na pewno sie nie skusze ale nie wiem co bedzie w niedziele, kiedy juz dieta minie. Ech... :) No ja akurat po diecie bezpośrednio idę na urodzinki do rodzinki więc na pewno już na dzień dobry parę [...]

Witam KopenhagęJ Przeczytałam tą setkę stron i zebrałam te wszystkie zalecenia i porady, które chciałabym tu skonsultować z Joggerem i ew. zadać jkilka pytań jeżeli Jego cierpliwość na to jeszcze pozwoli Rano: citrosept + ( dla zimnych kelp+wit.E+miłorząb) + magnez + potas+ B5 + chrom+PP+błonnik+skrzyp z witaminami Kawka L-karnityna +aeroby Kawka [...]

Witam! Próbowałam uzyskać informacje o 13 na innym forum, ale tam już chyba życie wymarło i odpowiedzi się nie doczekam, więc przenosze się tutaj, bo widze, że tutaj jeszcze tętni życie. Dzisiaj zaczęłam dietkę i mam jeszcze parę wątpliwości, może mi ktoś doradzi. - jak się ma ocet jabłkowy do żywienia optymalnego? Bo z jednej strony jest to [...]

" jak się ma ocet jabłkowy do żywienia optymalnego? Bo z jednej strony jest to sfermentowany sok jabłkowy, ale z drugiej: kiedyś babki odchudzały się pijąc ocet, " -Piły zwykły i schodziły na anemię " więc może przez tą fermentację nie taki diabeł straszny. Proszę o szybką odpowiedź, bo myślę o tym, żeby zamiast cytrynki do [...]

Dzięki Jogger! Ocet jabłkowy stosowałam zamiast cytrynki do sałaty z olejem (dziś akurat mi się skończył, więc będzie jeszcze tylko do kolacji, która się szykuje), nie pobudzał mi apetytu i na diecie nadal się trzymam, więc chyba go jakoś przeżyję. A co do L-Karnitynki, to zdecydowanie biorę ją z późno z tego co piszesz, spróbuję się poprawić, bo [...]

Obowiązujący zakres normy TSH jest dziś dość szeroki - od 0,2-0,4 do 4,0-4,5 mIU/L. Jednak u ponad 95 proc. zdrowych osób stężenie TSH utrzymuje się w przedziale 0,4-2,5 mIU/L. Dlatego wielu lekarzy uważa, że górny zakres normy TSH powinien być obniżony do 2,5 mIU/L, a wartości wyższe mogą wskazywać na obecność utajonej choroby tarczycy. Niestety, [...]

Nie będę ukrywał, że nie. Ludzie w różnym wieku zaczynają swoją przygodę z siłką, zaczynam od diety i kreatyny z białkiem ale później chce wrzucić teścia z czymś jeszcze cipio czy coś. Nie mogę tylko zrozumieć dlaczego wszyscy mi piszą, że to zły pomysł, dodatkowo piszecie że do do końca życia, nie bardzo rozumiem. Zrobiłem sobie badania wszystkie [...]

W skład BCAA, czyli aminokwasów rozgałęzionych wchodzą trzy aminokwasy w formie wolnej: l-leucyna, l-walina, l-izoleucyna. Podstawowe funkcje stosowania aminokwasów BCAA to: - Ochrona masy mięśniowej przed katabolizmem, czyli zabezpieczenie mięśni przed wykorzystaniem ich na potrzeby energetyczne, BCAA spożyte przed treningiem zaczyna krążyć we [...]

jak ma się butelki po 1,5 l to w sumie łatwiej kontrolowac ile się wypija ;) ja to kupuje po 5,6 l i przelewam w 1,5 l butelki ;)