ON

Trzeba było czekać 20 lat, by wyciągnąć na światło dzienne wstydliwy sekret wschodnich Niemiec - oszustwa w sporcie. Werner i Brigitte Franke przylecieli do Berlina w grudniu 1990roku. Z lotniska pojechali 70 kilometrów na południowy wschód. Byli w kraju, ledwie parę miesięcy przedtem nazywał się Niemiecka Republika Demokratyczna. Zatrzymali się [...]

to tak to sie odnosi do mojego kumpla bo on to posiada teraz i nie wie czy brac czy zostawic na pozniej a jego staz to 18 miesiecy

Witam wszystkich serdecznie. ja wlasnie mam taki sam problem.mam kreatyne z olimpa mega caps i thermo shape z activity... mam nadmiar kilogramow ale chcialbym robic mase najpierw a pozniej spalic tluszcz.. powiedzcie mi czy 105kg i 190cm wzrostu to dobra proporcja.chcialbym tylko brzych stracic bo tylko on mni przeszkadza.co sadzicie o thermo [...]

dla tego duzego Pana, tescia/t3/clen on/off. i bedzie jak wymarzone. err. nvm nie zauwazylem daty :) Zmieniony przez - fallenursu w dniu 2009-10-21 17:47:58

@WnMPaPA dokładnie :) nie chcę czuć się zapchany na treningu, ma on być krótki i intensywny , a pełny żołądek temu nie służy, nie będę ukrywał ze chyba przetestuję przed treningiem " kuloodporną " kawę , tuż po wmłucę jeszcze w klubie 4 jajka na miękko ( szybkość jedzenia - ok 2 min ), a w robocie ok 10 zjem pełnowartościową owsiankę , aby rano [...]

raczej nie stare zapasy a krutko trwałość produktu bo on tam jest trzymany chybwa w jakimś oleju .. nie wiem jakim ja zamowiłem preszek x3 i kumpel (czarny) ładuje mi to w tabsy po 250-300mg i za 300 tabsów płace jak za 2 opakowania andradiolu

jak on już nie może to ja dam bo mi się spodobał wasz dialog e-lite i Ozcorp jak to mówią łapcie po sog-u

Nie wiem, czy 5 razy, to dobry pomysł ;) A tak generalnie, to jestem za aktywnym SD. Sam teraz przechodzę na takie. Plus trening 3-tygodniowy. 3 tyg. cięzkiej pracy, 2 tyg. lajtu. Męczy mnie bawienie się małymi ciezarkami, bo jednak na nich odpowiedniej dla siebie pracy wykonac nie mogę. LOgika jest prosta - jeśli przy biernym SD trzeba zacząć od [...]

A ja uważam że to jest dla ludzi na których już nic nie działa i mają już za sobą odpowiedni staż treningowy. Wyobraźmy sobie że jakiś 18 latek po 1 miesiącu treningu kupuje sobiue kuracje HGH i jego koledzy (ci dużo wieksi) z siłowni podpowiadają mu jak to brać. Nie oszukujmy się to może być niebezpieczne dla takiego kolesia. Zreguły na [...]

Minimum 100 dni ? O ku**a, a ja myslałem że 3 miesiące na HGH to ostra jazda. ...czyli 32 j. dziennie, to dawka do przyjęcia, którą mozna uznać za stosunkowo bezpieczną ? Pozwiedz mi czy HGH się taperuje czy odrazu wchodzisz na ustalona dawke dzienną i tak jedziesz cały cykl ? Aaaa i jeszcze jedno. Czy musisz się kłóć kilka razy dziennie? Bo [...]

chłopaki, nie pojeżdżajcie go tak odrazu, nie lepiej wytlumaczyc spokojnie?. My mu pomagamy, on zrobi co chce, po co takie teksty w stylu że " ło bede cwiczyl na powaznie i pił gainera" , chłopak prosi o pomoc a wy robicie jakis offtop o *******ach. My z Galerii odsyłamy do działu ODŻYWIANIE, tam poczytasz tematy dowiesz sie jak rozpisac [...]

barnabas to bardzo proste ze wszystko dzieli się na etapy. I sport mający na celu budowanie muskulatury także. Pierwszy etap to rozpoczecie treningów i dobór diety. Kolejny to udoskanalanie treningów i diety tak by zapobiec stagnacji. Dopiero gdy stagnacja następuje pomimo dobrych treningów i diety to można siegnąc po suplementy i piąć się dalej w [...]

ja osobiscie provironu bym od poczatku nie ciagnal ma on znakomita wlasciwosc blokowania shbg dlatego widze go raczej pod koniec kiedy lapie stagnacja jak masz mozliwosc to zamiast nolvy daj arimidex a jak nie masz to ciagnij sama nolve 10mg jest spox proviron na ostatnie 3tyg cyklu + 3tyg po jest cool

nie. Widzisz tłuszcz wcale nie jest zły... jest potrzebny. Ale zeby to weidzieć trzeba poczytać "troszke" zaloz nowy temat- swoj Chodzi o to, że mi "nie widzi się" : ukaldanie diety i w perspektywie trzymanie sie jej , obserwoanie reakcji organizmu itp itd - czyli wszystko to co w odzywianiu najwazniejsze, przez osobe, ktora [...]

oj, ja mialam to samo, bywalo,ze spałam po 4-5godzin nadobe, a nastepnego dnia miałam pelno energii. to moze byc sprawa stresu, nawet jesli on juz ustapil, czyli np. zdales egzamin, przeprowadziles sie, pogodziles sie np. z dziewczyna czy inne takie tam to jeszcze przez jakis czas możesz miec problem ze snem. "chodzi mi mianowicie o sen - bo [...]

dobra powiedzmy że bym wybrał ten SPLIT , ale tam nie ma dokładnie rozpisanego planu na 3 dni ( siła ) tylko wytrzymałość i masa i chciał bym się dokładnie zapytać jak on by wyglądał i jeszcze czy mam stopniować ciężary od najniższego do najcięższego w ostatniej serii czy stałym ? ... Zmieniony przez - Koko-dżabo i do przodu w dniu 2012-07-04 [...]

Pare pytań Co on tak podrzuca tymi cyckami jakąś manie ma? Co popija w czasie i po? Z kiedy trening jest? Bo ostatnio w wywiadzie mówił ze od stycznia nie był na siłownii? I troche film z dupy w sumie pokazane nic, powinno byc tak jak pokazują treningi w MD.

Witam ! Jak ja koksowałem , to koks brałem z apteki , szedłem z kumplem i on przy mnie kupował . Nie wierz nikomu obcemu , najwazniejsze sa dla nich pieniadze . Tak na marginesie , to w tej chwili jest bardzo ciężko odróżnić podróbe od orginału .Powodzonka ! Dean

hmm, pomoc, ale jaka, jeśli ktos rzuci w brudasa błotem to też mu pomozę, bo w końcu moze on sie umyje, a mógłby przecież po porstu zmarnować na niego kubeł wody:-]

konsultowałem się już u specjalisty z buska zdroju. Powiedział on że muszą usunąć gdyż uszkodzenie jest ZBYT rozległe . Po rezonansie magentycznym i ponownym USG okazało się że mam łącznie 7 urazów w jednym kolanie.