ON

No już 34 na karku, a on dalej nie zadebiutował w ciężkiej. Fakt, że jeszcze chwilę ma, ale chyba nie ma co czekać w nieskończoność.

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jon Jones poczeka na walkę ze Stipe Miociciem: "Chcę, by GOAT wagi ciężkiej był w najlepszej formie" Długo oczekiwany debiut Jona Jonesa w wadze ciężkiej UFC najwyraźniej nie odbędzie się tego lata. Według byłego mistrza wagi półciężkiej UFC, poczeka on aż były mistrz wagi ciężkiej Stipe Miocic będzie gotowy, co [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dana White: Jon Jones jest gotowy, czekamy tylko na przeciwnika. Będzie nim Francis Ngannou lub Stipe Miocic Prezydent UFC zapowiada powrót byłego mistrza wagi półciężkiej. Przeciąga się miesiącami oczekiwany powrót Jona Jonesa do rywalizacji w klatce. Organizacja UFC stara się podtrzymywać zainteresowanie jego [...]

Współczuję i dałeś do myślebie,gdyż czekam na ich nowy wyciąg i może się on okazać nie dorobiony.

Do firmy kelton: Na pytanie, dlaczego po wizycie montarzystów nie zgłaszałem jakichkolwiek sygnałów o problemach ze sprzętem, odpowiem krótko: stwierdziłem, że to nie ma sensu, głową muru nie przebiję. Jeśli ktoś mówi mi, że tak ma być i koniec, to nie mamy o czym rozmawiać. I w sumie dałem sobie spokój. Po pół roku patrzę na stronę: ta sama [...]

nie zrozumieliście mnie troche. Nie chodziło mi o to, ze nauczyciel ma czuwac nad kims i byc jego sifu tylko o to, że poprostu on też jest odpowiedzialny za jego rozwój emocjo- nalny. Przeciez wiadomo, ze im większe umiejętnosci tym powinna tez byc wiekszą odpowiedzialnosc. Chodzi mi o to, zeby wskazał mu droge jak byc dobrym człowiekiem (zarówno [...]

... on też jest odpowiedzialny za jego rozwój emocjonalny zeby wskazał mu droge jak byc dobrym człowiekiem zeby dac temu komus poczucie bezpieczeństwa. Chodzi o to umysłowe poczucie stablinosci... Bardzo wiele wymagasz od nauczyciela. A co z uczniami Teraz nie ma zapotrzebowania na takich mistrzów. Wszyscy chcą szybko osiągać cele. Trenowałem [...]

mam za sobą 5 lat odczulania na trawy (skończone rok temu). efekty są, bo nie jest tak źle jak było przed odczulaniem (po godzinie na polu w lecie miałem całe zaropiałe oczy i zatkany nos po 5 minutach) w porównaniu z tym jest cycuś teraz. Astmy nie mam. Spirometria (po 4,5 roku odczulania robiona) wyszła super. w okresach pylenia biore zyrtec, [...]

Podpisuje sie pod tym co napisał Gregor Sam jestem juz dobre 2 lata ON i tez we wrzesniu stopuje z sterydami na kilka miesiecy

Gregor respekt za prawdziwe słowa. c0x kolego, wiem jak trudno rozstać się z "bombą", jakim wyczynem jest powrócić do normalności, jak ciężkie staje się żelastwo bedąc off... to co my tu robimy to nie zabawa, bo zabawą przecież nie jest igranie na krawędzi zdrowia i dobrego wyglądu. na***ane mamy w głowach każdy po kolei i niech nikt mi [...]

koks to nie wszystko w pozniejszym wieku dopiero zaczyna sie to dostrzegać a moze byc juz za pózno... Altis jesteś 2 lata cały czas ON????

krótki fragment rozmowy z coxem ,z przed chwili i powiedzcie że on nie cierpi na bigoreksje. c0x (12:40) hehe c0x (12:41) ja tez nie chce duzej masy Ja (12:41) ty juz masz duza mase głupku Ja (12:41) chory na bigoreksje Ja (12:41) c0x (12:41) poo***any c0x (12:41) patrze w lustro c0x (12:41) a tam obojczyki wystaja c0x (12:42) chudy c0x (12:42) [...]

chcecie powiedzieć że on po tym poście dalej koxował? żadnej przerwy? nic?

Teraz bedzie mu ciezko z tego wyjść... ciekawe ile już jest ON? 3 latka pewnie teraz wali 5g omy week

Brak diety chyba nie oznacza nie możliwości przybrania masy mięśniowej? Wiadomo, że z dietą jest łatwiej, ale nie mam zbytnio na nią czasu, dlatego staram się jeść jak najwięcej różnych posiłków. Liczę kalorie i staram się zjadać tak aby nabrać na siebie tzn: waga 85*24h=2040*2 (współczynnik)=4080kcal – około tyle wcinam dziennie. Nie [...]

aa czaje, czaje.. czyli mowisz tez ze za duzo mam cwiczen i serii? powinienem to zmniejszyc bo spale miesnie? kurde problem w tym ze kumpel z ktorym cwicze jest swiecie przekonany ze wszystko jest z tym planem ok i ma podobny staż. jak bede cwiczyc 3x w tyg wszystkie partie miesni to on sie na to nie zgodzi i zostane sam, a samemu to sie [...]

no moze zle sie wyrazilem. chodizlo oto ze "spalenie" miesni moze nastąpic podczas za cięzkiego/ za cześtego ich treningu - gdy nie zdąza sie zregenerowac, czyli jakbys wykonywal SWOJ plan CAŁY w ciagu jednego dnia (!!) i potem za dwa dni znowu itd. jednakze plan jaki ja ci polecam ma na celu częstsze doprowadzanie podniet do miesni [...]

Nad czym on sie jeszcze zastanawia? Powinien od razu ubiegać się o milionowe odszkodowanie. Takie pomyłki nie mają prawa się zdarzać! Wątpię też żeby AT w swoich procedurach zatrzymania miało kop z partyzanta w plecy. Pomyłki się zdarzają ale to przegięcie!

równiez uważam że jak najbardziej powinien sie ubiegac o odszkodowanie. Zarówno on jak i jego żona. Ale co do samego zatrzymania nie mam zastrzeżeń. Oni byli przekonani że są tam groźni przestępcy,a z takimi nie nalezy się cackać i prosic ich o położenie się na glebie.

Helsińska Fundacja Praw Człowieka pomoże Piotrowi, któremu podczas pomyłkowego zatrzymania policjanci złamali kręgosłup, dochodzić swoich praw. Prawnicy Fundacji twierdzą - takich przypadków jest coraz więcej. Przedstawiciele Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka zadzwonili do naszej redakcji po przeczytaniu wczorajszego artykułu opowiadającego [...]