ON

to ze zaczoles nie znaczy ze bedzie on dobrym rozwiazaniem jak split to partia 2x w tyg lepiej i to o wiele

Tak jak rozpisałeś tak ćwiczę aktualnie wczesniej miałem inne plany ale teraz ćwicze tym bo tym Mhh to trening napisze ajk on wygląda sztywno bo wiadomo nieraz zmieniam kolejność ćwiczeń : KLATA _ BIC KLATA NA PŁASKO (5 serii) KLATA SKOS (4 Serie) ROZPIETKI (4 Serie) BICEPS SZTANGĄ (3 Serie) UGINANIE SZTANGIELKAMI NA ZMIANE Z SUPLINACJĄ [...]

No masa pierwsza klasa. Właśnie ile on waży? Łap soga za fotosy

hehehe masakra, ale nóg to on chyba nie ćwiczy

On jest jak gigant!! Nie zapomnijcie że na zdjęciu zawsze kest inaczej. Ciekawe co by było na realu Pewnie Masakra jeszcze większy :D

To jest niesmaczne. Myslalem, ze nigdy tego nie powiem. Ale tytulowy bohater jest pomylka. Rozumiem, ze w kulturystyce miesien nie spelnia okreslonej funkcji (bo taki przekroj miesnie nie jest potrzebny do niczego), ma tylko dobrze wygladac. Ale taki rozmiar sprawia, ze czlowiek traci wlasciwe proporcje. Przy okreslonym wzroscie nie mozna [...]

Chyba niektórzy zapominają, że nie tylko Rory się rozwinął od ich ostatniej walki. Po takim doświadczeniu i 5 rundowej wojnie z GSP bez ogródek obstawiam zwycięstwo Condita, który też zrobił postęp w każdej płaszczyźnie. W stójce sobie nie da zrobić krzywdy jak Penn. Ja coś czuje, że Condit to go mógł nawet zlekceważyć podczas 1 walki, mógł [...]

GSP-UD (50-45)-będzie ciągle obalał ewentualnie nisko kopał, nawet wątpię, że będzie wymieniał jaby z Diazem.. Diaz imo nawet TDD w ogóle nie katuje, bo to i tak sensu nie ma sensu, na glebie nadzieja w jego BJJ a opcja Dremora również jest realna, ale Condit też był bardzo ruchliwy na glebie i pytanie czy Diaz stworzy większe zagrożenie i GSP [...]

"He did not (show up) – neither did his brother Nate," White said. "And we spent over $50,000 in production costs and guys cruising around Stockton, Calif., and not interviewing people. "It's not funny. We're very cool and very lenient in a lot of ways. Look at this company. Look how we are. We let a lot of things fly. But that's just absolute [...]

no właśnie też to czytałem, ale ja w tym przypadku wierzę Danie, bo czemu akurat taki problem AKURAT z Diazem.. To on coś spieprzył, ale na razie żadnej pewności nie ma pre-fight interviews już są więc walka powinna się odbyć %-) http://www.youtube.com/watch?v=yk3cyteQAbY http://www.ufc.com/media/158-DIAZ-PRE-INTERVIEW po oglądnięciu tego wywiadu [...]

walka będzie się toczyła w stójce tak długo jak GSP będzie chciał a jeśli będzie chciał to będzie to tak długo o ile będzie miał tam przewagę, bo jeśli Diaz zacznie go punktować / trafiać to GSP go sprowadzi do parteru bez najmniejszych problemów (jak każdego).. Diaz to nie Hendricks, który ma bombe w lewej ręce, Nick rozbija seriami a to zła [...]

Diazów się nie da wymęczyć %-) Diaz to przegra, bo ma ch**owe zapasy. Jakaś szansa tam na sabmiszyn jest a w stójce g**** zrobi, bo jak zacznie coś robić to tejkdałn baj GSP a on "raczej" 1 strzałem nie posadzi GSP. Hendricks to prawdziwe wyzwanie dla GSP - postawi opór obaleniom GSP a jak nie postawi zawsze ma ten 1 punch co może posadzić GSP. [...]

Jak czytam posty, że Hendricks nie ma nic na Condita to -> }:-( Condita stójka jest jakaś dziwna, niby dobra technicznie, ale on głaszcze, a nie bije, Hendricks jak go trafi to zabije. Zapasy tez po stronie Hendricksa. Niby Carlos mógłby coś wyciągnać jeszcze na glebie, ale wątpię. Ten Pan miał juz swoja walke o pas i pokazał, co "potrafi"

@annihilus że niby Condit głaszcze!? Spytaj się GSP, Kima, Hardy'iego i innych czy Condit głaszcze.. Condit to jest zaj**iście techniczny striker, on nie bazuje na 1 KO ciosie jak np Hendricks tylko na eksplozywności, szybkości i technice, Diazowi nic nie zrobił, bo 5 rund z Diazem miały na celu nie iść w wymiany bokserskie i tylko punktować [...]

Condita stójka jest jakaś dziwna, niby dobra technicznie, ale on głaszcze, a nie bije, Hendricks jak go trafi to zabije. Ten Pan miał juz swoja walke o pas i pokazał, co "potrafi" http://localhostr.com/file/UPwqNtT/conditrorykd.gif http://stream1.gifsoup.com/webroot/animatedgifs7/4387287_o.gif [...]

[...] sorry?" Reporter: "Going back to Nick's comment for a response - Are you pampered?" *Nick Diaz cuts GSP off and begins to yell*: "I HOPE SO MOTHERf***ER! IF I HAD THAT MUCH MONEY I'D BE f***IN PAMPERIN MYSELF THE f*** UP! I'D BE HAVIN MOTHERf***ERS PAMPERIN MY SHIT f***IN LEFT AND RIGHT, THERE'D BE MOTHERf***ERS EVERY HOUR, ON THE HOUR, SHOWIN UP [...]

nie może :-D Serra prezentował całkiem inny styl niż Diaz, który z cepami by nie poleciał tylko konsekwentnie rozbijał z resztą GSP by go obalił.. on double lega nie potrzebuje na Diaza, Diazy mają ch**owe zapasy - Nate coś judo pewnie za sprawą Rondy podrasował widać było w ostatniej walce, ale oni zapasy mają kiepskie w porównaniu do ich BJJ i [...]

też za Diazem, ale zostanie prawdopodobnie zjedzony i wypluty w tej walce.. tak jak GSP powiedział: po pierwszej rundzie Diaz będzie wiedział, że jestem (GSP) lepszym fighterem niż on.. co do tej stójki Diaza to ofc zaj**isty boks, ale w stójce to GSP też jest faworytem, Prodigy wygrał z nim I rundę, Daley prawie skończył a Condit punktował a [...]

dokładnie tak.. walka przeciwieństw.. GSP - profesjonalista we wszystkim co robi, GP to u niego podstawa, kulturalny, poukładany a Diaz - gada to co myśli, on głupi nie jest, ale p******i często głupoty, obraża przeciwników.. Dlatego tj Vospyl ta walka jest bardziej medialna niż sportowa, bo Diaz dostaje TSa po porażce (fakt wyrównanej walce z [...]

Pewnie dlatego, że spompowany. Zauważ że on się tu bardziej zmęczył niż w normalnej walce. Krew napłynęła do mięcha po prostu