piersi

[...] klamer do klatki 2 serie Przenoszenie na wyciągu 2 serie 25 min aerobów Dieta: 1. 150 płatków owsianych, 30g rodzynek, 450g białek jaj 2. 150g ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 3. 150g ryżu białego, 200g piersi z kurczaka 4. 200g chleba tostowego pełnoziarnistego, 200g piersi z kurczaka 5. 100g mąki, 250g twarogu chudego, 80 [...]

[...] nóg w podporze 3 serie Brzuszki na ławce skośnej w dół 2 serie 20 min orbitrek Dieta: 1. 150g płatków owsianych, 30g rodzynek, 450h białek jaj 2. 150g rużu białego, 200g piersi z kurczaka 3. 150g rużu białego, 200g piersi z kurczaka 4. 100g rużu białego, 200g piersi z kurczaka 5. frytki, 450g białek jaja 6. 50g whey c-6, 100g ryżu białego, [...]

[...] na suwnicy 3 serie Wspięcia na palcach siedząc 2 serie ostatnia z podwójnym drop setem Dieta: 1. 150g płatków owsianych, 450g białek jaj, 30g miód 2. 100g ryżu, 200g piersi z kurczaka 3. 150g ryżu, 200g piersi z kurczaka 4. 150g ryżu, 200g piersi z kurczaka 5. 100g ryżu, 450g białek jaja 6. 3 bułki, 50g sera, 250g twarogu chudego Po [...]

Wczoraj zrobiłem dodatkowy dzień odpoczynku. Dieta: 1. 150g płatków owsianych, 450g białek jaj, 30g rodzynek 2. 125g ryżu białego, 150g piersi z kurczaka 3. 125g ryżu białego, 150g piersi z kurczaka 4. Żeberka z ziemniaczkami 5. 125g ryżu białego, 150g piersi z kurczaka 6. 125g ryżu białego, 250g twarogu chudego, śmietana Wpadło też trochę [...]

[...] 1. 150g płatków owsianych, 450g białek jaj, 30g rodzynek 2. 100g ryżu białego, 50g whey c-6, 3 bułki pszenne 3. 130g makaronu pełnoziarnistego z pszenicy durum, 250g piersi z kurczaka 4. 130g makaronu pełnoziarnistego z pszenicy durum, 250g piersi z kurczaka 5. 130g makaronu pełnoziarnistego z pszenicy durum, 250g piersi z kurczaka Wpadła [...]

[...] sztangą za sobą + Trzymanie sztangi przed sobą 2 serie 25 min orbitrek Dieta: 1. 150g płatków owsianych, 400g białek, 50g żółtek, 30-50g miodu 2. 150g makaronu durum, 200g piersi z kurczaka 3. 150g makaronu durum, 200g piersi z kurczaka 4. 150g makaronu durum, 200g piersi z kurczaka 5. 60g sera żółtego, 2 bułki, 10g "masła", 250g [...]

[...] 1. 200g płatków owsianych, 20g rodzynek, 30g miodu, 450g białek, 50g żółtek 2. 3 Bułki pszenne, 60 sera żółtego, pudding mhp, 40g whey c-6 3. 250g makaronu durum, 300g piersi z kurczaka 4. 250g twarogu chudego, 200g ryżu białego, 30g whey c-6 Wpadły też 2 puszki napoju energetycznego i 100g chipsów Wczoraj trening barków, tricepsów i [...]

[...] 50kg x 10 50kg x 8 I Posiłek: Nazwa Mleko spożywcze 2% Jaja kurze całe Płatki owsiane Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry Pietruszka. korzeń Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:178 kcal B:22 g T:6 g WW:14 g III Posiłek: O Ryż biały [...]

[...] + kawa. Moc była :) Wynik biegu: 5.81km w 30 min 47 sekund DIETA 1. 125g chleba zytniego razowego + jajecznica z 5 calych jaj 2. Spaghetti, 100g makaronu + 150g zmielonej piersi z indyka + pomidory z puszki + przecier pomidorowy, pozniej zapite miarka Whey C-6 :) 3. 80g ryzu brazowego + 225g piersi z kurczaka + warzywa [...]

[...] DIETA 1. Omlet: platki owsiane 100g + 2 cale jaja + polewa z Whey C-6 30g 2. Omlet: platki owsiane 100g + 1 cale jajo + polewa z Whey C-6 40g 3. Ryz basmati 70g + mieso z piersi kurczaka 150g + brokuly + sos 0 kcal http://i44.tinypic.com/117br4h.jpg 4. Ryz basmati 60g + mieso z piersi kurczaka 150g + brokuly + sos 0 kcal 5. Ryz basmati 70g + [...]

[...] jaja + 35g whey C-6 http://i42.tinypic.com/5bd7b8.jpg Przed wyjazdem kawka z syropem karmelowym (polecam) http://i39.tinypic.com/30u60sn.jpg 2. Ryz basmati 60g + mieso z piersi kurczaka 170g + warzywa 3. Ryz basmati 60g + mieso z piersi kurczaka 160g + warzywa 4. Bialko Whey C-6 40g + mieszanka orzechow 50g (nerkowca,migdaly,wloskie) 5. Jaja [...]

[...] NA RYŻOWO **Dzień bez treningu siłowego** *I posiłek 100g owsianych 15g rodzynek 13g orzechów włoskich 45g Pro Long B-34 T-13 W-82 K-618 *II Poiłek* 100g ryż brązowy 150g piersi z kurczaka 14g oliwa B-32 T-18 W-71 K-615 *III Poiłek(przed aero)* 100g ryż brązowy 150g piersi z kurczaka 10g oliwa B-32 T-15 W-71 K-580 *Po aero* 50g Profi mas B-23 [...]

Słusznie ma pięknie piersi zrobione Wygrales internety xD

[...] 1012 kcal Chleb Graham 110 Brzoskwinia 120 Jaja kurze całe 250 Whey Protein 20 ŁĄCZNIE: 52(43)/24/63 686 kcal Ryż biały 150 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Oliwa z oliwek 10 ŁĄCZNIE: 53(43)/14/115 802 kcal Ryż biały 150 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Oliwa z oliwek 10 ŁĄCZNIE: [...]

[...] 4 x 15 2c. Uginanie ramion ze sztangielkami 4 x 15 https://www.youtube.com/watch?v=rnJEDGxrPx8&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. 150g piersi, 3 wafle ryżowe, 2. 150g piersi, 3 wafle ryżowe, 10 g masła orzechowego 3. 150g piersi, 3 wafle ryżowe, 4. 150g piersi, 3 wafle ryżowe, 10 g masła orzechowego 5. [...]

[...] przekorczyłem te granice 50g fatu....;/ a na ładowaniu weszło: 1. 2 banany około 300g,rodzynki 100g,2 malutkie cukierki,0,5 jogobelli a po 40min 50g ryzu parboiled, 100g piersi 2. 150g ryzu parboiled+100g piersi+ogórek+0,5 jogobelli 3. 150g owsianych+4 białka jaj+50g twarogu 4. 100g kaszy gryczanej+100g piersi+pomidor+cukierek 5. 150g [...]

To działa tak że na każdego lekarza jest zapisany lek i bedzoe widać dokładnie ile czego wypisal. Dlatego jak lekarz rodzinny wypisuje recke na leki na raka piersi np Tamox itp to będzie popadać więc nikt nie ryzykuje. Poza tym ilość też teraz gra role

[...] w system i nie wydasz nic.bez recki bo jak sie nie będzie na stanie zgadzac to masz przej**ane. 1 kwietnia to weszlo. Kazdy lekarz wypisujac lek typu symex na raka piersi ryzykuje bo tego malo w ch** sir uzywa normalnie a na polskim rynku idzie tego w ch**. I sie wlasnie skonczylo. Kolejna sprawa jak dostajesz recke to w systemie [...]

[...] wtedy, gdy jest stosowany w dużych dawkach. Wśród kobiet lek ten może powodować nieregularne miesiączkowanie, krwawienie po menopauzie, zwiększoną popęd seksualny, obrzęk piersi, chrypkę lub pogłębienie głosu oraz powiększenie łechtaczki. U mężczyzn mogą wystąpić mdłości, objawy przypominające wrzód trawienny, trądzik, bezsenność, dreszcze, [...]

Pytanie czy podrabiali tą aptekę, czy po prostu mieli na kartony tego. Kobiet chorych na raka piersi w PL nie brakuje, a bierze się to cholerstwo latami i do tego dawki 2-8 razy mniejsze niż my. Zmieniony przez - wybiegany w dniu 2020-10-28 15:15:40