piersi

[...] odżywiania. Jak mam się wystawić na opinie kobiet, to ja się szczerze boję. Zwykle to się sprowadza do rozmów o mitycznych "boczkach" (wyciśniętych biodrówkami niczym piersi za małym stanikiem, ale co tam...), "na pewno" kulejącej przemianie materii, "odkładaniu się wody" a już bankowo - o magicznym działaniu serii 180 brzuszków na [...]

zapomniał o okładzie z młodych piersi i sie dziwi ..

[...] i ww w posiłkach około treningowych...na próbę, ponieważ brak ww w tych posiłkach specjalnie mi nie przeszkadza w treningu Ale w temacie tłuszczy...nasyconych przecież trzeba unikać, więc dlaczego mam je "klepać" w diętę? Nie zdrowe, podnosza cholesterol...dlatego nie smażę piersi na oleju, więc nie będę ich na siłe ładował w dietę

[...] dziwnie patrzyli , O3 2. Podwójny tatar ~200 g wołowiny, 180 g pieczywa hermetycznego 3. Odzywka 50 g, orzechy laskowe 60g, O3 4. Tutaj zjadlem 4 i 5 posilek czyli : 300g piersi, 40 ml oliwy z oliwek, pomidory i papryka 5. Twaróg półtłusty, szklanka jogurtu naturalnego, pare truskawek TRENING AEROBY - 25 MIN Troche wiecej miałem planowane. [...]

Śniadanie : Jajeczny naleśnik, naleśnik bez pierśi.. dobiłem białko odzywką Śniadanie II: Białko Vita-fit 50g, orzechy laskowe 100g Obiad: Karkówka pieczona 200g Obiad II: Karkówka pieczona 200g Kolacja: Pieczywo pełnoziarniste pakowane hermetycznie 180g , tatar wołowy 200g, cebula, ogore, sałata Przed snem: Twaróg półtłusty 200g, jogurt [...]

Spoko kurde trochę głodny jestem a opierdzieliłem właśnie pomidorki koktajlowe owiniete w szynkę z piersi i myślałem że mnie trochę puści a tu nic....

To, że na rdukcji chodzę głodny, to wina złej diety, czy...po prostu jestem głodny? Grr...miast grandera z kfc- 150g smażonych na iliwie piersi, kajzerka i ogórek... Ja się przękręcę a nie schudnę...

Kaszka, a co robisz z piersi indyka? Właśnie się zastanawiam, czy nie kupić zamiast kuraka.

Panowie oczywiście dostali już Sogi A okład z młodej piersi na kwasy jest bdb

Piersi jak reflektory od Syrenki.

Piersi jak reflektory od Syrenki. 8-)8-):-)):-))

tez chcialem swoja zedytowac, wiadomo miedzy posilkami owoc, posilek standard 200g piersi, torba ryzu. przynajmniej wiem ze niewskazane bedzie mi eksperymentowac ze zmniejszaniem ilosci ww wzgledem ilosci podanej insy Zmieniony przez - GWookie w dniu 2013-03-01 19:43:22

ta bogacz,znajomy co jakiś czas bawi się w peklowanie i wędzenie to zamawiam u niego.Teraz go nakręcam aby mi trochę piersi uwędził.I całych kuraków.

Serniki jajowka, galaretka, piersi z batatami /SFD/2023/3/4/97d15f6d94c94277b87bdb84fac489f2.jpg /SFD/2023/3/4/7f06f6b8f8a34cd88baa394ed68bc606.jpg /SFD/2023/3/4/b871b449c6804904a0f1ca5008f4dbec.jpg /SFD/2023/3/4/f39d2a7c64b04931b449a87a3429e318.jpg /SFD/2023/3/4/b62aa5f162d443ac9824cc5d4c91d601.jpg

Piersi eleganckie wyszły, kiedyś też robiłem na cały tydzień, ale od czwartku już to mięso słabo smakowało:-(

Piersi eleganckie wyszły, kiedyś też robiłem na cały tydzień, ale od czwartku już to mięso słabo smakowało:-( Wiesz napisalem ze na tydzień ale często schodzi szybciej. Generalnie to zdarzy się że końcówkę trzeba wyrzucić ale większość schodzi :)

Bułki Pulled chicken z piersi kurczaka na parę dni Baton I teraz najważniejsze remont dobiegł końca. Wiec jutro rano trening u siebie na silowni, jakieś sprzątanie i składanie ostatnich mebli i w końcu gotowanie w swojej kuchni :) Człowiek się starzeje ze takie rzeczy go cieszą %-) /SFD/2023/8/23/c9659d25c32843a6afc1f35f616e0326.jpg [...]

a to pewnie że dawaj inne warzywa,fajną opcją są te gotowe zupy np weź kilo piersi i barszcz ukraiński,albo zobacz w kuchni przepis Malinowej na Chińską zupe kozak w smaku

Chyba dam Ci soga za to że się odważyłeś takie coś wrzucić :) Wymiary chyba w jakiś innych jednostkach podane :D Ładne piersi Moja rada : więcej kebabów po 2 w nocy i w dzień też, odżywki wiaderkami i mniej ćwicz chłopie bo kompleksy mnie zżerają faktycznie zdrowia. Zmieniony przez - killere86 w dniu 2010-01-26 14:13:09

[...] platki kukurydziane i zbozowe + mleko 1,5 % ( niewiem ile gram i ml bo sypie tak na oko :) ) 11 - 100 g ryzu + 150 g jogurtu ( makaron z serem bialym ) 14 - 100 g ryzu +200g piersi kurczaka + sos ( ziemniaki ) (kotlet schabowy ) (surowka) 15 30 trening po tereningu 2 banany ( sok z winogron ) ( glukoza) 30 min puzniej platki z mlekiem ( jogurt z [...]