a i spytaj się siostry jek ten jej parter wygląda to ci powie, że siedzi w seiza i odpiera desperackie ataki uke riozpędzającego się na nią z 10metrów i robiącego fikołka jak tylko tori ruszy nadgarstkiem (tajemna moc meguri ) nigdy nie mów niedowiary stary, że jednoczą nas te same dziary- to my nocne mary - pare osób w duszy zjednoczonych [...]
olimpijka dobra do wszystkiego nawet bica nią robię mimo, że mam krótkie łamane, krótkie proste, ale 220cmową olimpijką najlepiej 'wchodzi' takze teoretycznie jedna olimpijka wystarczy na siłce, jak sie nie ma kasy na więcej (chociaz francuza leżąc to już sobie zbytnio nie wyobrażam olimpijką robić )
[...] ładny czas temu na studiach i widzę pewną wytyczoną linię w artykułach na stronie honbu. W tym przypadku moim zdaniem przynosi szkodę samemu autorowi artykułów, ale to jego wola. Markos, Tobie pozostaje tylko pogratulować partnerki, związku i pozdrowienia dla żony. Cóż więcej na ten temat pisać Zmieniony przez - PITTT w dniu 2011-03-25 16:21:24
tauryna jest tania wiec spróbowac mozesz ale nie licz na dodatkowe wyniki nią spowodowane link do tematu z mixami http://body-factory.pl/showthread.php?t=353
OJ Lukx chyba za bardzo Cię fantazja poniosła :))) Powiedziałem ,że Lee nia dałby się szybko trafić ale jak miałbym postawić kasę to obstawiłbym Mike. kiludg
Luk_aszz: Na dzień dzisiejszy z poręczy montowanych do ściany mamy tylko poręcz hd1. POza nią jest też kilka wolnostojących http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/309 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/310 Zerknij na nie Pozdrawiam Ewa z Kelton
[...] skalę. W sensie osobowym obejmuje bardzo zróżnicowany wachlarz ludzi: tajnych agentów -rekrutowanych przez sowiecki wywiad wojskowy spośród cudzoziemców - do przeprowadzania operacji szpiegowskich i terrorystycznych; jednostki zawodowe składające się z najlepszych sportsmenów kraju; jednostki utworzone ze zwykłych, ale dokładnie [...]
heloł :P Ja pije herbatkie z bratka juz jakis czas nie smakuje mi to fakt ale pije mimo to :) Pozatym przemywam nia buzie i widze duza poprawe :) Pozdr.
Dodam, żeby nie było niedomówień. Nie jest to moje pierwsze podejście do metody. Kiedyś miałem z nią co prawda krótką, bo półroczną styczność, jednak dobrze ją wspominam. Z tego względu wprowadzam małe zmiany jeżeli chodzi o przysiady. Zamiast robić je na jednej nodze i niepotrzebnie narażać kolana, wybieram wersję na dwóch nogach z obciążeniem, [...]
[...] przynajmniej to jedna z przyczyn, prócz tego co napisałem innej nie znam I tutaj muszę powiedzieć stop. Jeżeli nie orientujesz się w tej chorobie, nie miałeś z nią do czynienia, nic o niej nie pisz. Nie masz pojęcia o tym, że jej przyczyny są nikomu nieznane. Sterydy to leki, które muszę brać przez jakiś czas, nie mają nic wspólnego z znanymi [...]
broń się pożycz jeszcze aparat i zrób sobie razem z nią zdjęcie كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - [...]
no widzisz. trzeba bylo tak odrazu a nie tak z bunkra probowales sie z tym ukrywac czy cos ..i nie badz taki bonzo z ta witka 47 bo ja podejrzewam ze z swoja 40 (chwilowo 40) bym ci szybciej nastukal do czepka niz ty byc nia ruszyl. wiecej juz sie nie udzielam . pozdro Zmieniony przez - pyM4SS w dniu 2008-11-18 12:44:28
Dokładnie jak TomQ wyżej opisuje , dobierz pod siebie pod miejsce w pomieszczeniu , pod rozstaw ramion / wzrost . Ja jestem niski bo mam 164 cm i mam w domu sztangę 160 cm ale na niej robie wszystko , uginanie przedramion , francuskie wyciskanie , ohp , przysiady , martwe ciągi itp itd. Mam żeliwne sprzety więc moge na nią założyć 110 kg a mi [...]
moglby sie martwic, gdyby mial inne firmy, a tak pewnie jest tam prop z czyms dluzszym. strasznie nie lubie tej firmy, bo juz pare lat temu sie na nia nacialem.