nia

Tradycyjna jest także bardzo mobilna. A po prsotu się na nią przyjemniej,niż na puzzle, spada.

Sorki ze post pod postem ale przypomnialem sobie o ciekawym artykule poswieconym szmacie i oto on: WSPINACZKA W SKALE - Craig Luebben Żadne inne ćwiczenie nie stanowiło symbolu przynależności do grona mistrzów jak "szmata", czyli podciągnięcie się na jednej ręce z pełnego zwisu. Uzyskując "certyfikat szmaty doskonałej" [...]

[...] kreaty jeżeli to będzie twoja pierwsza styczność z nią tak proponowałbym i zrobić to w cyklu jakieś 12 tygodni minimum, dzień treningowy dwie porcje po 5 g dowolnej porze dnia, a w dzień nietreningowy 5 gram w dowolnej porze dnia. Chodzi o to żebyś mógł zaobserwować jak było przed kreatyną oraz Jak będzie po odstawieniu jaką będziesz miał [...]

[...] chodzielem na ciezary. to bylo okolo 6 lat temu, w 5 albo 6 klasie podstawowki. - robilem podrzut, i tak w ostatniej serii, ostatnie powtorzenie zrobilem jakos tak od niechceniabo juz siły nie miałem, zarzuciłem sztange za mocno i nie moglem sie utrzymac na nogach. najpierw usiadlem ze stanga a potem sie polozylem z nia na ziemie. cale szczescie [...]

[...] strony to zwiekszymy, wiec ten szybko sciagnol taleze ale ja nie zdazylem zlapac drugiej strony gryfu aby nie przewazylo. Gryf z ciezarami z drugiej strony ***nol na ziemie a lekka strona bez talezy wystrzelila prosto w szczeke kumpla nachylonego nad nia. Naszczescie nie uderzyla w zęby bo by je stracil, skonczylo sie na rozcieciu ponizej wargi.

odbiegne lekko od tematu ale musze sie pochawlic ;D widzialem dzis jak koles robil wyciskanie francuskie i za kazdym razem gdy opuszczal sztange walil nia w leb. Jak wstal to mial cale czolo sine i sie podejrzliwie na nas patrzyl

Witam! Mam pewne głupie pytanie, a mianowicie: Jak mocuje się drążek rozporowy?(nie mam, ale chcę zakupić). Np. taki http://allegro.pl/item579514919_chromowany_drazek_rozporowy_60_100_cm_door_gym.html Działa to na zasadzie: dajmy, że mam futrynę 80cm, "zwężam" ten drążek do 79cm, wkładam po między nią i rozkręcam(?) tak mocno, aby [...]

Pięć rosyjskich tenisistek dotarło do czwartej rundy wielkoszlemowego turnieju na trawiastych kortach w Wimbledonie (z pulą nagród 15,7 mln dol.). Przynajmniej jedna wystąpi w ćwierćfinale, bowiem dwie z nich spotkają się w poniedziałek. Będzie nią zwyciężczyni pojedynku pomiędzy Marią Szarapową i Swietłaną Kuzniecową, rozstawioną z numerem 33. W [...]

Jeśli chodzę do szpitala na kasę chorych mam robione zabiegi 3 razy w tygodniu przez 3 tygodnie i wygląda to tak, lekarz wbija ok 20 igiel i siedzi się z nimi przez 30min średnio mi pomaga, natomiast gdy idę do znajomego zrobi mi jeden zabieg na drugi dzień jestem wstanie zrobić trening na 100% nic nie boli można szaleć, on wbija igłę i szuka [...]

Ok własnie o to mi chodzilo dzieki wielkie ;) naturalnie SOG dla ciebie ;) za trzy miechy sie odezwe jak mi idzie jak rozpisze diete to w odpowiednim dziale się o nia jeszce zapytam

Termitek - zaproponuj Veronie "pojscie na pivo" to na Nia napewno zadziala

sledzie leza cala noc w wodzie i na 2-3 podmiany wody - wiec soli zupelnie w nich nie czuc ;P co do CKD zdecydowalem sie na nia bo lowcarb przestal na mnie dzialac jak na poczatku wycinki sprzed paru miesiecy dodatkowo musialem odpoczac od rowerkowania bo juz nim rzygalem wrecz :P wycialem 26 cm w pasie no i teraz impas a na ketoze sie [...]

Chcesz psa obronnego. Sprzedam Ci moją sukę Bokserkę. Broni Pana zaciekle tylko trzeba ją podszkolić. Jak z nią wychodze to nikt nie może się nawet do mnie zbliżyć, bo tak kłapie .... za 400zł xD chcesz? Wrocław.

Dzięki za odpowiedź. Dietę jestem w stanie ogarnąć, popracuję nad nią i wrzuce do oceny w odpowiednim dziale. Chcę jeszcze doprecyzować jakie dawki i którego testa to będzie "podkład". Czy lepiej wrzucić codziennie lub co drugi dzień propa czy np lepiej enan~? Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc w rozpisaniu cyklu wraz z niezbędnymi dodatkami(jeśli [...]

no powiedz im ze brałes jakas odzywke to jutro beda na nia zamówienie składac , haha chłopaki szukaja złotych srodków a sylwetka 5 z plusem jak na poł roku

Mam zaszczyt trenować na siłowni Janka Cubera. Gość jest Wielki. Nigdy w życiu nawet nie pomyślał o sterydach, jestem tego pewien. Wszystkie maszyny przy nim wyglądają jak zabawki :). Na żadnej nie jest wystarczająco dużo obciążników dla Niego :). Musze kogoś z góry poprawić. Nie zaczął trenować w wojsku, tylko z kolegami zorganizowali sobie [...]

[...] duzo bardziej drapieżne. Po sobie wiem ze na diecie opierajacej sie głownie na tłuszczu zwierzecym przytyłem do wagi prawidłowej ale teraz juz nie moge jej zwiekszyc za nic w swiecie. Insulina jest sygnałem do przemian w organizmie to przez nia "rośniemy" ale tez szybciej dojrzewamy i szybciej sie stażejemy. Stajemy sie mnie drapieżni.

tutaj cie nie ma bo nie latwo na nia wskoczyc ale mozesz sprobowac swoich sil :) **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne** Speed Adminz Group Jestem BOGIEM uswiadom to sobie

ale CBD i THC to zupelnie dwa inne zwiazki, nia ma co ich prownywac w swoim dzialaniu;-) W organizmie kannabinoidy wchodzą w interakcje z receptorami układu endokannabinoidowego – CB1 i CB2. W ten sposób wpływają na wiele istotnych procesów fizjologicznych, mających związek z odczuwaniem bólu i łaknienia, nastrojem, motywacją, pamięcią, snem oraz [...]

Niedługo na lekki ból głowy ludzie zaczną brać tramal !!! To jakaś chora obsesja .Meridia -Tak ale nie dla idiotów !! Jeśli ktoś po nią sięga mając + 5 lub 10 kg za dużo oszukuje sam siebie brak silnej woli!!!.A potem się dziwić że zgony, skutki uboczne bo ludzie zaczynają od Merdii 15 żeby na pewno zadziałała a potem na forum pomocy nie wiem co [...]