nia

Czy mi się zdaje czy keidys z nia na IRCu gadałem ? jak dobrze pamietam to szukala nazwy dla jakiejs firmy miala nik chyba Joyce czy cos takiego mowila ze ma brata Joy ale nie wiem czy to o Ciebie chodziło, jak tak to ją pozdrów i zapytaj sie jak tam firma

hehe no to z butow mnie nie wyrwieTak na serio to nie dopne, DIETA Praca, uczelnia no nie wyrabiam, staram sie naprawde jesc duzo i wartosciowo, odzywkami bede nadrabial jak sie tylko da, na diete odzywki kasa idzie wiec trzeba na nią robic. No nic, jakie efekty ile miecha wpadnie bedzie widac, dzięki chlopy

To zależy o ile przekraczasz zapotrzebowanie na ww, jeśli nie są to jakieś znaczące ilości to nic złego się nie stanie :) poza tym nie ma ścisłych granic, musi to być bardziej płynnie i z większą tolerancją :) parę gramów w tą czy w tą to nie tak wiele( nia mam tu na myśli ilości na kg masy ciała )

swietna dieta+trening+regeneracja+super hiper mega stacki to co ty tu podales jest w wiekszosci niepotrzebne naprawde na perfekcyjnej diecie beda lepsze efekty. a wiadomo ze na diete ine zawsze hajs jest wiec w nia zainwetsuj.

Nie wiem co to są solówki. Nigdy nie wiadomo, czy przeciwnik jest jeden, czy kilku nie ma sensu ryzykować. Jeśli dosiad to lepiej chwycić za głowę i uderzać nią o ziemię, strata przytomności w przeciągu 2 sekund.

nie opieraj się na takich kalkulatorach. Np masz jakąś tam diete, masa nie idzie, zaglądasz w wypiske a dodajmy sobie 200 kalorii trochę wegli, trochę tłuszczy i ciut białka, masa poszła o fajnie super, za x czasu znowu stanęła to znowu kombinujesz z nią

[...] pudelko. Chyba miala same setki, bo dala 100tab W nastepny m-cu jak zbierze sie wiekszy zakup, to tez poprosze moze tez sprzedadza. A orale ryja watrobe, trzeba wiec dbac o nia jak sie żre te cuksy A poki co zajadam hepatenal max /z promocji 60tab za 10zł - juz sie skaczyła, a środek lepszy od hepatilu bo dodatkowo zawiera wyciag z karczocha/. [...]

Myślę, że pomogłeś. Jutro mam wizytę u ortodontki i pogadam z Nią o tym;)

[...] itd trochę się samopoczucie zje.ie moim zdaniem ckd idealnie się sprawdza w redukcji ale samo przejsćie na nią nie jest przyjemne dlatego jeśli miałbym tak zrobić , a zrobię w maju/czerwcu to wejdę najpierw na ckd, po trzech tygsach jak już się ketoza rozbuja dodam trochę wspomagania. Ale każdy orze jak może więc....zrobisz jak chcesz.

[...] na raz) II posiłek - 280g pieczywa razowego z ziarnem - 60g sera żółtego - 20g masła - sałata, pomidor zamiast sera bialko z ryby/chudego miesa, zamiast chleba ryz/kasza/ziemniaki/makaron zamiast masla oliwa - polej nia salate i pomidory zjesz ze smakiem III posiłek - 100g ryżu -(zupa + 2 danie ) jak to obiad codziennie inny Oby bylo [...]

Nie. Strata kasy na tym etapie, więcej da ci dieta, w nią inwestuj.

to nie gino lecz pozostalosc z ktora walcze po lipo... ale jestem zaciety i w koncu z nia wygram! pzd i dzieki za komenty:) a sog tak szczerze odbilem bo to moj kuzyn z ktorym cwicze razem u mnie w piwnicy hehe:P

co do klaty to wiem i pracuje nad tym ciagle... a co do wycinki to ja juz wlasciwie jestem po niej:P tak wygladalem przed nią:

1mala lyzeczka to ok 5-7ml a duza to ok 10-15ml zalezy od glebokosci ALe sam bedziesz wiedzial jak przyjac mniej wiecej wartosci Co do oliwy to j/w. Z lyzki/kielicha i czyms zapic. Albo polewaj nia potrawy.

[...] "na pełnej k.urwie"...żeby nie było, z p. Walczakiem miałem styczność ze 2 może 3 razy w życiu 2.Wiem jaką opinię ma krav-maga. Jest wyszydzana, wyśmiewana, poniżana, niedoceniana przez bardzo wiele osób, kojarzy się z jakimś marketingiem i ściemą Nierzadko taka, a nie inna opinia na temat combatów jest właśnie "zasługą" osób takich, jak Wy - [...]

[...] "na pełnej k.urwie"...żeby nie było, z p. Walczakiem miałem styczność ze 2 może 3 razy w życiu 2.Wiem jaką opinię ma krav-maga. Jest wyszydzana, wyśmiewana, poniżana, niedoceniana przez bardzo wiele osób, kojarzy się z jakimś marketingiem i ściemą Nierzadko taka, a nie inna opinia na temat combatów jest właśnie "zasługą" osób takich, jak Wy - [...]

[...] ze to nie prawda? Jak sądzisz dlaczego kravka jest tak znana w stosunku do innych systemów? Serio sądzisz ze niby jest znacznie lepsza od innych? NIE, po prostu odpowiednia reklama uczyniła nią sławną. Niestety i stety pociągnęło to za sobą wszystkie konsekwencje. Jak sądzisz jak sie zapytam 10 przypadkowych osób niezwiązanych w ogóle ze [...]

Dextro - jest cukrem podobnym do tego, który masz zapewne w kuchni, niema sensu wydawać na nią pieniędzy.

ehhhhh ...pełna olewka ze strony szefostwa :((( Wiem Mateusz że ta nasza www nie przynosi Ci zadnych profitów i nie jest Twoim obowiązkiem martwienie się o nią.....ale jakąś odpowiedź chyba wypada dać ????

[...] PMX, w większości punktów kłamiesz, w kilku się powtarzasz - i to w miarę możliwości postaram się czytelnikom uświadomić. To, że masz obecnie inne preferencje, nie upoważnia do przedstawiania faktów w nieprawdziwym świetle, nie mówiąc już o ich wymyślaniu czy wreszcie straszeniu sądami –bo to jest już najzwyklejsze draństwo. Zacznę [...]