nia

...pomylilem sie , to byla Uczniowska 29 a nie 27 ;) prosze, tu namiary : dr n. med. Marciniak Urszula, Gabinet Alergologiczny Wrocław, ul. Uczniowska 29 tel. (071) 368-11-49, 0-601-77-19-77 a ten NZOZ to chyba byl na Stalowej,Zelaznej( cos takiego ), ale najlepiej jak zadzwonisz i sie umowisz z nia najpierw. pozdrawiam karol

Hej. Fajna dziara:) zacząc trzeba od redukcji Dzięki :) Czyli powiadasz, że redukcja? Jeszcze nigdy się za nią nie zabierałem, może być ciekawie. Zastanawiam się tylko jak nisko z wagą zejdę

Jest nawet 6 różnych gum w jednym komplecie i każda ma inny opór. Oczywiści, że siłownia jest najlepsza, ale niektórzy nie mogą na nią pójść, bo: >nie mają czasu za wiele (praca, obowiązki itp.) >jest oddalona o 30km >wstydzą się (np. kobiety)

Powiem ci ze ja juz duzo razy robilem sobie diete, i ludzie wprowadzali minimalne poprawki, ja juz nie biore odzywek, nie mam czasu zeby w 100% sie nia pochlaniac, ale bd jesc zdrowo, np teraz ide do dziewczyny to mysle zeby sobie u niej lazanki zjesc;P i wypic 150 wodki na lepszy humor, taka odskocznia od wszystkiego, ja po prostu chce jesc tak [...]

gainer to jedzenie w proszku, białko tak samo. Jak sam sobie nie rozpiszesz diety to nikt za ciebie tego nie zrobi, chyba że za nią zapłacisz ;-)

300 kapsułek w kreatynie to chyba firma Hi-Tec takiej nia ma. Dostane jakieś namiary na dobra kreatynke (300kaps) i gdzie dostane gainera jakiegos dobrego ? (sklep-sfd??)

[...] dawek pojedynczego srodka w danej kategorii, zeby wyeliminowac ewentualne nieprzewidziane reakcje organizmu... nie wiesz czy np nie jestes uczulony na yohimbine, albo zle na nia reagujesz...a jak wymieszasz reakcja moze byc jeszcze calkowicie inna... zacznij od 1 kaps tight'a jak chcesz je wszystkie laczyc - ewentualnie dodaj pozniej venoma [...]

Ful wypas robotka. tylko pogratulować. sog poleciał. Ja chciałem skończycz szkołę detektywistyczno ochroniarską ale starzy nie dali na nią kasy. Jak sam uzbieram to pujdę. :)> Teraz jest zawsze. Tutaj jest wszędzie.

Ja kupilem w delikaesach Bomi ale mysle ze warto sie w nia zaopatrzyc bo jest chyba najlepsza przy redukcji. Mozna zapytac sie moze w piekarni.

Zapomniałeś -_- powiedzieć że trzeba ostrovie wstrzykiwać w łydki aby się powiększyły A do autora postu: Proste że dużo supli nie działą ale nie można uogulniać że jak jedno nie działa to wszystko jest fuj. Pomyśl, jedni uważają że glutamina to syf a znowu inni wydają sporo kasy na nią bo po prostu ona działa na nich i są z niej zadowoleni. To [...]

obiazenie jest ok to nie jest cement oblany plastikiem tylko stal zalana plastikiem a drązek jest w pokoju w fazie projektu jest jeszcze suwnica ale nie wiem ile mi z nią zejdzie ławka już sie robi wiem ze kiepska z czym plakat spoko Zmieniony przez - urys w dniu 2011-02-23 16:59:20

wina albo tescia jezeli chce zwiekszyc gabaryty i to sporo?? Na takim zatłuszczeniu organizmu stosując saa głównie będziesz budował tłuszcz, pompował wode i glikogen i mocno obciążał organy wewnętrzne_ tak działa organizm _ a to błędna ścieżka dlatego nikt tutaj nie poprowadzi cię nią. Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-23 11:29:24

co do treningu to zajżyj do innego działu, jeżeli chodzi o odżywianie to mozesz nie wyliczac zapotrzebowania skoro nie uważesz tego za konieczne, stosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych które znajdziesz w postach podwieszonych, proponuje ci wkleic tu przykładową diete to sie zobaczy czy twoje myslenie idzie w dobrym kierunku. skoro jestes [...]

[...] 3 serie 4) rozpiętki na płaskiej 3 serie Tutaj akurat jest dosyć duży błąd. Tzn.nie ma sensu robić więcej niż dwóch wyciskań na jednym treningu klatki. Zrób 4 serie wyciskania na płaskiej Barki 1) Wyciskanie sztangi z przed głowy 4 serie 2) unoszenie hantli bokiem 3 serie 3) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serieWstaw przed tym 3 serie [...]

owszem, bo kupuje to w cenahc serwatki w proszku. za kilka złotych. I nie nazywaj tego odżywką bo nią nie jest.zdr.

Napisal mi (cytuje): "odżywki którą posiadasz już nam nie odsyłaj, możesz z nią zrobić co chcesz":P Ja teraz bede kupowal tylko u tego goscia, bo jak widac wykonal duzy gest, bo rownie dobrze mogl mi nie uznac tej reklamacji.

Nieee, wiesz co, zmienilem ja. Zaczynalem miec z nia problem, duzo palila a to nie za bardzo mi na reke bylo. A poza tym Ewelinie sie nie podobal. :))) Zmienilem sobie i teraz jezdze czarna alfa romeo 156, taka fajna, moze juz widziales. :)

[...] gosciowi uchylenie sie/blok/skrocenie dystansu? Dobry musisz być... no dobra może i przy tym naciągne ewentua scięgno i co z tego? Atakuje Cie gosc. Powalasz go kopniakiem w głowe (załozmy , ze sie udało). On pada na ziemie. Jesli kopniecie go nie ogłuszyło-wzywa kumpli(no co? mogą być w pobliżu). Z naciągnietym sciegnem Twój sprint [...]

[...] to mysle że nie miałby z tym większego problemu.Podszedłby do nas i nagle niewiadomo skąd już mamy kose pod żebrem.W 80% przypadkach szantażysta trzyma nóż tylko do zastraszenia,większosc z nich nawet nie umie ich używać.Może i jestem ryzykantem...ale powiem wam szczerze że ,tak z 0,5 roku temu dojechała mnie 4 osobowa grupa i jeden mi [...]

Na forum kazdy moze wyrazic swoja opinie jaka ona by nie byla - nie kazdy musi sie z nia zgadzac. Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym