nia

nigdy na nią głosu nie podniosłem nawet, więc nie wiem o hui jej chodzi, jak sie z nią kłóciłem to se przyyebałem w takie metalowe drzwi z baniaka bo musiałem sie wyżyć a nie chciałem na niej(słownie oczywiscie).To poleciała do domu ze niby przez nia ja sobie cos zrobie, człowieku takiego cyrku to nigdy nie widziałeś

[...] mam pompe :-) „Ona jedyna” kiedy Ją zobaczyłem Jej długie i piękne włosy opadały na nabrzmiałe i tryskające energią krągłe piersi po chwili Jej nogi rozsunęły sie odsłaniając mi drogę do świata którego jeszcze nikt nie poznał Jej usta mówiły "bierz mnie" serce podpowiadało mi coś innego lecz ja ogarnięty żądzą władzy wszedłem w Nią bez [...]

[...] bokserami co walczą na dystans ? Trening bokserski - walka z wyższym przeciwnikiem Bokserzy walczą w kategoriach, by wyrównać szanse, jednak takie szeregowanie nie uwzględnia wzrostu. Jeśli pięściarz ma odpowiednią wagę, bez znaczenia jest, czy jest wyższy od przeciwnika. Jeśli więc jesteś raczej niski, często będziesz w sytuacji, w której [...]

dnos Przed redukcjom ważyłem 88kg a to zdjęcie nie było robione zaraz przed nią (nie lubiłem sobie robić fotek bez koszulki wtedy) Więc pewnie koło 80kg, ale nie mogę powiedzieć na 100% pzdr

1. Tania 2. Dobrze odkwasza 3. Mam ostatnio na nią smaka Jak mi się znudzi, pewnie zamienię . Porcje męskie ponad 300g, więc Posiłki na LC zapychają spokojnie i nie czuje głodu pzdr

Jak 3 miesiące to bardzo dużo na zbudowanie dodatkowych KG mięśni bez apteki, a nawet z nią to gratuluje Ci lecz morze jest jak to mówią głębokie no i szerokie.

tusa85 już ci napisałem, że wybrałem opcje ... mocniejsza masa z możliwością przyrostu tk tłuszczowej, przez co efektów nie widać. Będą widoczne po redukcji. LIONS Trenowałem siatkówkę, ale w tym momencie nie mam na nią czasu. Co do kondycji to chyba nie jest źle, bo wychodząc po schodach nie sapię , ale dzięki skokowi wagi robiąc cardio ostatnio [...]

[...] w hali. Ceny biletów kształtować się będą w granicach 350 – 100 tys. rubli. Redaktorzy z portalu www.championat.com postarali się o relację z wczorajszego wydarzenia i wywiady. Po przejściu tłumaczenie. Dzisiejsza konferencja prasowa poświęcona zaplanowanej na 20 listopada walce między Fedorem Emelianenko a Jeffem Monsonem przebiegała [...]

no sprzątanie c***nia

[...] niż ostatnio. Odrobinę Wieczorem "uczyłem" najmłodszą pływać. Przy okazji, jak już zmarzłem, sam chwilę popływałem. W jakiś dziwny sposób zegarek zapisuje mi dane z pływania. Czas płynie tak jakby skokowo. Nie bardzo wiem co z tym zrobić, więc chyba będę pływał po prostej. Późnym wieczorem kettle. Trzydzieści minut, na start. Sił brak. [...]

hmm... miło,że ktoś o Nas kobietach pomyślał :) fajna i ciekawa lekturka... własnie się za nią zabieram :) pozdrawiam

http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-11.jpg Cris Cyborg Instagram Scott Coker wyjaśnia w jaki sposób Cris Cyborg będzie lepiej promowana w Bellatorze niż w UFC Była mistrzyni Strikeforce, Invicta FC i UFC Cris Cyborg szybko znalazła dla siebie nowy dom dołączając do organizacji Bellator, której prezydentem jest Scott Coker. Cyborg i Coker [...]

Ile dajesz ww na 10j? raczej niemozliwe zebys pokrył dwie dawki insy tylko sniadaniem i carbo. Cos jest nie tak ewidentnie z nia, bo insa sie nie popsuje w temp. pokojowej nawet w ciut wyzszej nic z nia nie powina sie dziac. Chyba ze szoty zle robisz %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-05-24 15:10:26

[...] klasyczne - 125 x 8, 90 x 14 2. hack-siady - 50 x 10, 90 x 10 3. wycisk na suwnicy - 270 x 14, 170 x 18 4. prostowanie jednonóż - 15,20,22.5 x 15,15,15+3 niepełne 5. uginania siedząc - 3 serie x 20-12 powt z progresją, nie pamiętam ile sztabek(kozi mózg), w ostatniej 2-3 półruchy 6. przywodzenie na maszynie - 70 x 30, 80(cały stos) x 20,20 7. [...]

Jeśli ktoś się nie chce przyznać że mu się dziewczyna podoba... to nie wiem co. Jeśli to chodzi o Twoje środowisko, to lepiej je zmień. Zresztą, jak nie chcesz z nią być, to co za problem? Taniec to żadne zobowiązanie, nawet randka. Jak tak bardzo chcesz przykozaczyć to umów się nią kilka razy a później olej jak Ci się znudzi. Będziesz ********em [...]

[...] i tak wiekszosc bedzie fat! poczytaj troche jak znajdziesz czas na temat insulino opornosci na pewno masa to nie jest kierunek w jakim powinienes isc znajdz diete odpowiednia dla siebie jedz wegle - ale o niskim IG! jesli jesz z wysokim IG nie lacz z fatem ************ moze sie ten fragment przyda: 'Organizm osoby, która od czasu do czasu [...]

Mlekołak, wszystkich sie czepiasz teraz nawet żony Ruhla. Może to nie jest miss world ale jest z nią szczęśliwy więc jest z nią proste.Mu sie podoba Tobie nie musi. Mówiłem ,że w 2004 najwięcej, tylko sie o kilogram pomyliłem :-D

[...] inny niż rok temu. Dziękuję misworld /SFD/Images/2015/8/30/d7ae460b8ab5487cb0ff9da63bb0e875.gifza opiekę nad moim tyłkiem, wymyślanie co chwilę nowych tortur i dużo jedzenia! Generał pilnował, żołnierz wykonywał!:-D Dzięki wszystkim za to, że jesteście i tworzycie to miejsce, za bezinteresowną pomoc, rady i gadanie w SPAMie, w miejscu gdzie [...]

arphiel no wiem wiem ze sie nie wlicza i nie wliczam :-)) Tylko np na moich 1100-1200 kcal dodatkowe 200ml wina to już daje znaczące odchylenie :-) więc się zastanawiam czy mi przez nią całej rotacji szlag nie trafia

[...] się dopchać do mnie, ale zaczęli na niego krzyczeć, żeby opuścił natychmiast salę, ze względu na ryzyko infekcji. Po tym znów odpłynąłem. Obudziłem się dopiero po dwóch dniach na intensywnej terapii. Dziennikarz: Niewiarygodne. Czyli mówisz, że najdłużej jak byłeś martwy to było jakieś cztery minuty. Lee Murray: Tak, to był chyba ostatni raz [...]