nia

Ciekawe jak z twoją dietą. Jezeli nie masz zadnej to powinienes szybko sie nia zająć Masz ładne proporcje, wąski pas. Szkoda ze masa ci tak nie wchodzi.

ta to mi wygląda jak jakiś nielot...chyba kiepski z nią przelot ale ja sie nie znam... chyba że to szaleńczo-demoniczno-spontaniczna dusza artystyczna... Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-06-05 02:36:33

nom ja tez ja sproboje mam narazie jedno op do sylwka zbiore jescze dwa i rusze jak sie ****nia okaze to juz ******le nie wierze w cuda

w czasie brania kreatyny, zwlaszcza przy pierwszym cyklu, znaczne przyrosty sa w czasie pierwszych dwoch tygodni, ale moge sie mylic.. napompowalbym sie woda i co z nią dalej? mase chcialbym budowac ciagle, do uzyskania zadowalajacego efektu, tylko czy jest to mozliwe? czy dalsze branie kreatyny dla budowania masy mija sie z celem? czy w ogole [...]

No cudów tez nie ma. Pisales o odzywce bialkowej to na nia masz pieniadze? Az tak drogie nie sa te produkty. Indyk i ryba moze byc.troche drozsza Odżywkę białkową posiada mój brat, nie używa tego więc spytałem się Ciebie, czy może być to dla mnie alternatywa.

Ten topic powinien sie nazywać wojna kulturystyki z trójbojem chyba. A tak na marginesie, to każdy ma wolny wybór czy ćwiczy tylko dla mięsa i wyglądu czy też może dla siły - i poprzez nią osiąga przyrosty mięśni. Osobiście wolę to drugie. A spory tego typu są nierozstrzygalne - po prostu trzeba się na coś zdecydować. Pozdrawiam

[...] ciężarowcem, trójboistą albo wyciskaczem? Wydaje mi się że nie, gdyż z Twoich wypowiedzi na tym forum wnioskuję (być może niesłusznie) że dążysz przede wszystkim do uzyskania masy mięśniowej przy pomocy dużych ciężarów. Czyli de facto JESTEŚ KULTURYSTĄ, bo Twoim celem jest masa, a to, że uzyskujesz ją przy użyciu obciążeń porównywalnych z tymi [...]

Po co cwiczyc kulturystykę i po co ćwiczyć siłowo? Jaki jest sens poswiecania czasu i pieniędzy skoro - poza satysfakcją - nic z tego nie mamy? Czy jak czas poświęcony na cwiczenia zainwestowalibyśmy (z całym tym zaangazowaniem) w coś innego (biznes, edukacja z prawdziwego zdazenia - magisterka, doktorat, etc) nie osiągnelibyśmy coś konkretnego i [...]

miałem nie pisać tu już ale na twoje pytania odpowiem "Powedz mi Red, czy treningiem siłowym osiągnąłes ładna sylwetke lub duza siłe (choc w 70% zblizona do poziomu zawodników szczebla krajowego, lub chocby lokalnego)?" w ciągu niecałych 6 miechów od rozpoczęcia treningu typowo siłowego zyskałem o wiele wiele więcej siły oraz kształtów [...]

[...] nic nie zmieni. Natomiast, co dobrze Ci zrobi, a raczej Twojej wątrobie, która musi metabolizować te hormony, to olej z ostropestu. Zakup sobie jakiś suplement z tym olejem, np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hepaplus-opis26426.html I przyjmuj zgodnie z zaleceniami. Ja jeszcze mogę podrzucić Ci mieszankę ziołową wspomagającą wątrobę, jeśli chcesz

[...] razem z glutaminą , bezpopśrednio po treningu biorę również taki sam zestawik . I idę jak burza , może spróbuj z innymi firmami .A miesiąc przewry między cyklami to wystarczająco długo , ja robię zawsze tylko 3 tygodnie .Myślę , że tutaj chodzi o odżywkę . Spróbuj MEGABOLU , nie słyszałem , aby ktoś na nią narzekał , a jest bardzo tania . Dean

Ławka bardzo fajna, szkoda, ze nie mam teraz funduszu na nią :(

Tak się tylko włączę do dyskusji...bo zastanawia mnie jedna kwestia...wszyscy zwalczają prohormony..jako doping...szkodliwe...zaprzecznie sportu..i PODSTAWA - zabronione jest ich stosowanie....ale....dlaczego w suplementacji nie zwalczacie stosowanie efedryny i stacków na niej opartych????????????? Wszyscy przeszli z nią do porządku dziennego, [...]

rozstepy pewnie powstaly jak byl grubszy. rada na rozstepy : http://www.sfd.pl/temat131700/ skoora ? hmm chyba musi rozbudaowac miesnie bo nie wiem czy da sie aniwelowac to tak poprstu (no moze jakis zabieg) lawtej byloby zapobiec ginekomastii itp niz z nia walczyc

Lalka sprawdz pocztę Mam nadzieje, że doszło bo miałem problemy z siecią, nie mogłem zamówić z twojej strony, nie dało się na nią wejść. pac-man ... nie pag-man

Jesienna może... Ale gość jest nie co młody na to... Choć z drugiej strony media od jakiegoś czasu nagłaśniają, że niby to nastolatkowie już na nią cierpią...

Ze mnie też sie d****e śmiali, teraz mam juz ostatni tydzien 5tek negatywnych, siła poszła ostro i jest za***iscie moge sie założyć ze gdybym dalej klasycznym treningiem leciał to bylaby wielka*****nia.

jaki masz bilans w diecie? siła nie jest celem HST, wiec nie kierowałbym się nią Jakie miałeś odczucia po treningu? i jaki miałeś trening, jest on gdzies tutaj?

[...] i cwiczy w walce o lepsze cialo ajedyne co spada to biust Kobieta bez biustu???zwlaszcza te ktore maja(mialy)sie czym pochwalic Mozna dac sie zwariowac dazac do spelnienia kanonu marzen mezczyzn Albo polubic siebie jaka sie jest i zachowac te nasza ozdobe albo sie z nia pozegnac na rzecz nieosiagalnej sylwetki Ps nawet doda dorabiala [...]

a masz juz jakies zastoje albo cos ze chcesz brac kreatyne ?? i poczekaj jeszcze jakis czas zanim po nia siegniesz