nia

Sonbatemu chodziło zapewne o to, by nie robić zamówień przez zakładanie tematów na SFD , w dziale Mateo pogoń koguta bo wygrałem koszulkę i ciągle na nią czekam, a chcę się w końcu 'powozić po mieście' w koszulce SFD

jesli to prawda,ze Jackson chce Sonnena,ale 22 wrzesnia dopiero,to jest to jakas kpina chyba %-) no bez przesady,rozumiem,ze potrzebuje teraz miesiaca,zeby zmienic gameplan i nauczyc go swojego Jonesika,bo ten od dwoch miesiecy na treningach cwiczyl tylko uniki przed H-bomba i teraz nie jest w stanie zmierzyc sie z kimkolwiek walczacym w inny [...]

A czemu jej użyłeś? Skoro im ją zabrałeś to tym samym oni już nie mogli cię nią zaatakować, ergo przekroczyłeś granice obrony koniecznej.

[...] cyklem przygotowawczym.Również "wyrzeźbieni" są biegacze długodystansowi (ważący po ok.55 kg) czy np. skoczkowie wzwyż. Ta rzeźba to efekt obligatoryjnego odchudzania w BPS (bezpośrednie przygotowanie startowe)w celu przenoszenia mniejszej masy ciała bądź to podczas unoszenia go max. w górę bądź podczas wielokilometrowych biegów. Już [...]

Może jakąś ci odstąpie. Co do tej blondyny to miałeś racje, na dysce wyglądała ciut lepiej, ale i tak jest fajna. Musze się za nią zabrać. SSJ4

Co do piątku to może z nią zagadam, i wiesz co też myslałem o BEŚCIE, aby ją zabrać. Dzię ki za odpowiedzi na temat i sorry za odejście od tematu. SSJ4

"Dlaczego koksu stał się celebrytą a nie zajmuje się tym czym powinien" KRÓTKO bo to jego życie , i on jest w poszukiwaniu własnego drogi lub już nią kroczy . Póki żyje dla siebie jest -OK cokolwiek robi . pozdrawiam

to, ze masz w klatce 117 nic nie znaczy. Mozesz byc spaslakiem, miec 125 w klatce i cisnac na nia 60kg.. Ja osobiscie nie wiem czy mam chociaz 105 w klatce- powinno byc, ale 85kg x2 leci.

Skoro jest mało obciążenia to branie treningu z linka od Gorala jest bez sensu. 3x5 jest przeznacozne dla większych ciężarów. Co najwyżej rozgrzekwe możesz robić z tamtego planu ;] Co do planu A to na dwugłowe zrób żurawia. Jak nie Masz pod co nóg podłożyć to załóż całe obciążenie na sztagnę i podłóż nogi pod nią. W planie B niepotrzebnie dałeś na [...]

Ogólnie - za duże dawki teścia & za długo - co tu więcej pisać! Niech przynajmniej porządnie się odblokuje, postara się utrzymać jak najwięcej tego co zrobił, a następny cykl niech dokładnie przemyśli i rozsądnie rozpisze... ...aaa i ta prostata - niech o nią zacznie dbać

ja slyszalem ze jak chodzi sie w sandalach po sniegu to dobrze idzie na miesnie nog, teraz praktuje ta technike jak z nia skoncze wyproboje twojej

BPL-G ale to już trwa od około pól roku ale wiesz jak ja się tym przejmuje: <wychodze z domu> - gdzie idziesz? - wychodze - masz szlaban na wyjścia do odwołania - i chvj A z tego co pisze autor to raczej rodziców ma ostrych więc jeżeli nie chcesz z nimi "walczyć", a taka wojna przynosi przykre skutki (inaczej nie [...]

Bardzo podobna do mamy. A oprocz tego że ładna to fajna - bardzo rezolutna. Miałam przyjemność z Nią bardzo miło pogadać ( m.in. o jej ulubionych butach :). A jak młodsza pociecha - pewnie sporo podrosła ? Pozdrowienia dla cór i żony

kelton srelton z dupy wysrelton kur... !ja kupilem lawke na necie za 400zl mam ja juz chyba rok i nic sie z nia nie dzieje wiec co ty mu tu pie... o jakims keltonie mam przeplacac jak jakasz szmat...a z ulicy? ogarnij sie gosciu

[...] tu pisal (choc nawet niechce - bo i po co - wole trenowac) to czytac mi nie zabronisz a jesli najdzie mnie ochota to zawsze moge pisac po innymi nickami :)zas co do banowania ip (tak mam stale i co z tego) pojde do kumpla na modem lub do kafejki :)))) Widze ze ostatnio jakby placzliwy sie stales - a to donosy do adminow piszesz (na roznych [...]

Ułożyłem sobie już dietę, i wychodzi na to że mam za mało białka w diecie. Dla tego zamierzam kupić Białko OSTROWIA WPC http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_WPC%2D80_%2D_OSTROWIA-t298187.html oraz Nitrobolon 2 http://www.sfd.pl/TREC_NitroBolon_II_powder-t295089.html może jak zostanie coś kasy to carbo Białko chcę kupić z tego względu że mam go za mało [...]

Wiele wiary kupuje te diete , az sam sie zdziwiłem i musiałem sie kogos spytac , trafiłem na nią przez przypadek.

Witam. Zrobilem tak jak napisala tu ostatnia osoba i dostalem na komisji skierowanie do badania serca, jak myslicie, komisja ma prawo mnei wyslac do szpitala czy cos zeby mnie zaleczyli i tym samym dac kat B z odroczeniem do wyleczenia, bo przed badaniem tez mam zamiar sobie troche pogorszyc cisnienie i nie wiem czy nie przesadze :) Jak myslicie [...]

[...] lat to ruszaj do lekarza i to szybko rezonans magnetyczny bo prawdopodobnie masz dyskopatie. Jasiu to uważasz że jak zrzuci 5 kg to już ucisku nie będzie ? Nie, zaproponowałem mu zrzucenie obciążenia, żeby sprawdzić, czy ucisk będzie dalej występował, jeśli tak to napisałem, że może ma jakąś chorobę związaną z plecami, czytanie ze zrozumieniem.

nie jestem specem ale mozliwe ze wypadl Ci dysk - ale uwaga to tylko moja hipoteza nie sugeruj sie nia udaj sie do lekarza, a jesli powie ze nic Ci nie jest, mimo ze plecy Cie napi... to zmien lekarza pozdro