nia

[...] Po dwóch artroskopiach lewego stawu kolanowego ( podczas drugiej było wyciągane ciało wolne ) wszystko było w miarę ok. Dodam, że druga operacja odbyła się na początku września ubiegłego roku. Oczywiście po operacji były wykonywane ćwiczenia zalecane przez ortopedę i wszystko "grało". Częste wypady na długie rowerowe wycieczki i [...]

tak badania posiew i wszystko bylo we krwi i moczu nic nie ma. ropa z rany wycieka wymaz wziety zobaczymy co to za bakteria, ale dalacin na nia dziala bo przechodzi

[...] to wtrącę się trochę z innej beczkiZ tego co czytałam na różnych forach, to większość ACL-owcó po zabiegu, nosi ortezę, ja należę do tych osób które nie miały z nią do czynienia, nawet w nocy ;))W sumie bardzo się dziwiłam, że ortopeda nie każe mi jej nosić, ale wytłumaczył mi że bardzo mięśnie osłabia, i mogę śmiało powiedzieć , że ani razu nie [...]

[...] na zastępstwie taką Paną Malwine która jest rok po rekonstrukcji i babka na prawdę się zna (jedynie jej ufam) w ciągu 30 minut robiliśmy 5-6 ćwiczeń. W ciągu jednego tygodnia z nią dostałem 30 stopni do zgięcia, połowa krwiaka poszła w przeszłość, i zrobiłem pierwsze kroki bez kul. Teraz wraca mój pierwszy rehabilitant ale juz zalatwiam sobie [...]

[...] po reko i chodze o jednej. Na ortezie mam 60* na takiej maszynie rozciagajacej osiagnałem 115 sam to tak powyzej 90* dociagne, wyprost max. Przeraził mnie tylko ogromny spadek wagi (76-71) ale podejzewam ze to z tej nogi 5 kg ubyło bo teraz strasznie wychudzona jest aż zal na nia patrzec ;D Ja jestem z małopolski okolice krk ;D Pozdrawiam

Witam, 3 tygodnie temu doznałem urazu (podejrzanie naderwania ścięgna mięśnia dwugłowego uda lewego) na SORze zrobili mi tylko RTG i pierwszy tydzień spędziłem w szynie, później tydzień noga bolała i kuśtykałem, ale przeszło Byłem prywatnie u ortopedy, zrobił USG i nic podejrzanego nie zauważył, ale do dziś "czuję" że nie jest wszystko [...]

[...] są dopięte na maksimum, możemy pomyśleć o suplementacji. Johimbina jest substancją z górnej półki suplementów. Warto pamiętać dla kogo jest ona przeznaczona. Bez wątpienia dla osób z niskim poziomem tkanki tłuszczowej, które chcą zejść na bardzo niski poziom. Zdecydowanie poniżej 13-14%, więc nie ma sensu sięgać po nią w przypadku wyższych [...]

By się działo gdyby Iaquinta wygrał bo z tego co pamiętam to bez przerwy krytykuje Danę, UFC itd :P A Aśka zobaczymy, teraz chyba nie ma takich problemów z cięciem wagi. Ja stawiam na nią ale nic mnie nie zdziwi

Ja nic takiego nie zaobserwowałem u siebie, a może masz na nią uczulenie albo pijesz w mieszankach odchudzających?! "Kopernik też była kobietą!"

A to co w zwiazku z tym jest z nia nie tak ? Nie znam sie az tak dobrze..

Odciski na dłoniach są pewnego rodzaju problemem w zasadzie każdej osoby trenującej na siłowni. Można stwierdzić, że "pewnego rodzaju", ponieważ większość osób, szczególnie mężczyzn nie zwraca na nie w ogóle uwagi. Stwardnienia skóry pojawiające się na dłoniach mają za cel wzmocnienie skóry w tym miejscu i ochronę tkanek znajdujących się pod nią. [...]

Mogło wystarczyć, jako że "nicniejedzenie" powoduje poważne i chroniczne zaparcia. Brak snu nie ma na to wpływu. Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i patrzeć na nią godzinami..."

Ludzie (myślący) zwyczajnie boją sie nieznanego. Im więcej sie wie, tym łatwiej zrozumieć mechanizm działania. To proste. Ja mało wiem o suplementach (o ich produkcji)dlatego sie ich boję. Nie trzeba trzaskać drzwiami przed nosem matki tylko pogadać z nią!!! Omówić diete itp. Skoro ja robię zakupy i ja gotuje to co mi za różnica co...a jemu [...]

olej f. nasyc. ja probowalem kilka razy z nia i kilka bez, okazalo sie ze bez roznicy wiec po co marnowac suplement? lukas3339

Usiądź wygodnie i spróbuj poruszać nogą w jakich ruchach cię boli? Następnie rozluźnij stopę i spróbuj poruszać nią samą ręką bez napięcia stopy CO czujesz? Mozę jakieś urazu? Może zmarzły ci nogi ?

tak chyba zrobie, bo po trzech dniach przestawało i myslalem ze to po prostu mocne stłuczenie ale teraz znowu wróciło i nie moge chodzic (po wczorajszym niepotrzebnym basenie) mam jeszcze pytanie... założyłem na ten mięsień opaske elastyczną, dośc ciasną, jak zdejmę to bol przy napinaniu jest nie do wytrzymania, jak mam zalozoną to tak jakby byl [...]

tak może Ci nie przepływać krew.....ale również osłabiasz przez nią nogę...nie radze trzymać długo tej opaski na nodze......lepiej robić okłady...leżeć po to by mięień nie był ciągle skurczany...i jak najszybciej iść do lekarza...

Sumert ...Jesli chodzi o skutecznosc na ulicy Nie efektywniejsze sa techniki aikido ? Czy nie najefektywniejsze sa dzwignie na male stawy ? (kotegashi, shihonage itp.)... - czy próbowałeś kiedyś założyć komuś dźwignię typu kotegashi, shihonage itp. kto oporuje lub broni się uderzając? ...nie uwazacie, ze decydujacym fragmentem podczas [...]

Mam ogromny kompleks spowodowany wielkoscia mojego penisa, ktory jest mały Mam kompleks z poznaniem kobiety, nigdy z żadną nie spałem bo wstydzę się przed nią rozebrać. Czy jest jakiś sposób na powiększenie czy te wszystkie preparaty to ściema?

[...] na powiększenie czy te wszystkie preparaty to ściema? ściema i nie daj się nabrać na żadne reklamy . Nie dobieraj sobie do głowy bo kobiety nie lecą na penisa tylko na charakter ,wygląd jednak coraz częściej też na kasę więc jak już czymś ją oczarujesz to jak dojdzie do zbliżenia to powinno iść gładko , dobry sex to nie tylko penis i pochwa .