Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się zawsze czepiam szczegółów, więc powiem, że masz rację i jej nie masz. Trądzik może nasilić się nie od kreatyny, a od tego co jest razem z nią w pudełku ;) Nie chce mi się już wspominać w jakim dziale jesteśmy. Jak ktoś lubi cedzić komara to jego sprawa... >_<
Witaj, Dziękujemy za tą recenzję. Utożsamiamy się z nią ponieważ sami stosujemy produkt i mamy podobne odczucia. Co do pobudzenia, produkt nie miał pobudzać co zaznaczyliśmy na początku. Przyjemna pompka, chęć do treningów i skupienie to ono było celem, nader spełnionym ponieważ jak sam zauważyłeś jakie porcje brałeś i nie były one podwójne, a [...]
Jest to bardzo bezpieczny suplement. Jego działanie jest znacznie lepsze w połączeniu z kreatyną. Brany osobno działa raczej jako spalacz tłuszczu niżeli budulec masy. Pozatym pierwsze efekty w postaci przyrostów są zauważalne dopiero po 2-3 miesiącach. A minimalna skuteczna dawka wynosi 3g dziennie. Najlepiej jest brać raz z rana(po [...]
[...] Ostatnio mocno uciąłem kalorii- nieraz jadłem 2000 kcal i dopiero wtedy waga spadała, natomiast o rekompozycję trudno- gdy jest koło 2500 kcal to po prostu nic się nie zmienia- waga stoi w miejscu, masy nie przybywa, tłuszcz nie spada. Staram się jeść odżywcze posiłki ale przy 2000 kcal to już trudno by wszystko co odżywcze znalazło się w [...]
moim zdaniem nie powinienes jej stosowac przez okres 4 tyg po skonczonym cyklu czyli 4 tyg 0n 4 off w innym razie mozesz szybko sie na nia uodpornic (organizm sie przyzwyczai) co spowoduje znaczne obnizenie korzysci plynnacych z suplementacji tym o to suplementem. pozdrawiam
Smp to starszy b.dobry gajner sprawdzony przez wiele osób ale swg 4000 też jest niczego sobie no ma tagże dobre opinie wiec jakiego byś nie kupił to bedzie dobrze Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
"pianka w piwie smakuje a w odzywce juz jest minusem :)" - nie każdy lubi ja tam wole to co jest pod nią ;]]] a najlepsze sposoby to tak jak pisał Leon_pro i sebek1982
ale pobudzenie i spalanie tłuszczu to dwie różne rzeczy. w TSE jest standardowa dawka kofeiny, więc pobudzać podatnych na nią będzie, ale spalać tłuszcz - raczej nie. pzdr/
Dobre pytanie ale sama chce spróbować i do niczego jej nie namawiam a wręcz kibicuje i jestem z nią we wszystkim co postanowi. Wiem że bez dobrego trenera który profesjonalnie ja poprowadzi to będzie jej bardzo ciężko.
Co do ceny to chcil bym za nia 140 zl Ale najchetniej bym sie wymienil za : telefon suple obciazenie łancuszek zegarek najlepeij piscie co byscie mieli wzamian . Pozdrawiam Zmieniony przez - Pipenko w dniu 2010-08-11 20:44:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest jeszcze 1 kłopotliwa kwestia bo do szkoły przeważnie chodzę na 7 , śniadanko o 6 potem 10 a na siłke dopiero 14 także jak nie zjem nic przed nią to jestem bez sił, a przerwa między posiłkami 4 h i do tego przed siłownią dobra nie jest, co poradzicie w tej kwestii ? co zjeść przed siłką ?
Wątroba nie boli chyba ze jest juz na wykonczeniu, a wtedy na leczenie robi sie juz troche za pozno. Suchosc w ustach szczegolnie z rana (nie taka typowa) jest pierwszym objawem ze cos sie z nia dzieje. Tak czy siak saa i alkohol w sporych dawkach nie jest dobrym polaczeniem. Kup sobie jakies oslonki i zacznij je szamac :)
kocham te madrosci jak ktos walnie ze watroba go boli, od razu miliard internetowych specow chcacych sie pochwalic swoja zalosna wiedza, "jezeli dzieje sie z nia cos niedobrego powieksza sie i uciska na narzady w konsekwencji tego odczuwamy bol" pytam sie wiec jaki jest sens madrowania sie jezeli zarowno skutkiem tego pierwszego jak i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kwestia to prawidlowe odzywianie, nastepnie trening spalacz jest tylko dodatkiem jak wyglada sprawa z dieta? jesli masz to rozpisz od razu jesli nie to trzeba sie zabrac za nia w linku ponizej znajdziesz informacje jak to zrobic http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
Korzystajac z okazji, czy można uodpornić się na kreatyne ? Bo zauważyłem u siebie ,że czy z nią czy bez , siła masa, idzie tak samo , odstawie to ciezar nawet wydaje sie ze lepiej wchodzi niz jak biore heheh.. :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wykupilem diete oraz trening, nim ogarnę nowy temat jakim jest odżywianie i siłownia to troszkę czasu minie. Szkoda mi było mojego czasu na podstawowe błędy a czasu na przekopanie sie przez tydzien lub dwa przez fora internetowe nie mam. Dokształcam się na bierząco a ćwiczę dietę trzymam zgodnie z planem. jeśli z techniką nie jest dobrze to warto [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytanie czy to trener personalny czy instruktor , Ci drudzy zazwyczaj sobie dorabiają na jakiś studiach za niskie stawki więc i często takie podejściepersonalni a jednego moze i czesc kojarzyc chyba nawet w jakiejs gazecie kulturystycznej,podopieczna cwiczy jak pokraka a on wpieprza zarcie z pojemnika i nawet na nia nie patrzy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ci drudzy zazwyczaj sobie dorabiają na jakiś studiach za niskie stawki więc i często takie podejściepersonalni a jednego moze i czesc kojarzyc chyba nawet w jakiejs gazecie kulturystycznej,podopieczna cwiczy jak pokraka a on wpieprza zarcie z pojemnika i nawet na nia nie patrzy hahahha no proszę , jak widać 'sławny' może nie być zaangażowany ;-)
tak wogle to czemu K**.net.pl nie dziala ? TJM placil za nia 2 lata a dzialala moze 6 miesiecy ladnie poleciales w ha aha zobacz te ikone do zamknietych tematow moze by pasowala http://komputery.katalogi.pl/9/images2006/20060217164659.gif Zmieniony przez - Ermac w dniu 2006-02-24 12:23:23