nia

rzy takim stazu nie mysl o sile, a o masie, bo wraz z nia przyjdzie sila. zdr.

atleta.pl sklep.sfd.pl Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Taki zabieg na poczatku będzie ok z czasem nie będzie sensu ładować do kreatyny glukozy bo mięśnie już będą nią nasycone i nie zwiększysz tępa magazynowania.

[...] z mięskiem, jego przewagą nad normalnym żarciem jest to, że mozna go przygotować w 3 i spożyć w pól minuty, wadą - to, że ma wysoki index i jest niepełnoiwartosciowym posiłkiem w wysokim stopniu przetworzonym. gainera stosuje sie w celu uzupełnienia diety, "działa" on niezaleznie od kreatyny i w żaden sposób sie z nią nie łączy.

ew. po za przedtreningówkami beta-alaninę , ale wolałbym z nią zrobić combo z kreatyną. Więc poczekać .

masz na mysli kupic duza strzykawe,nabrac wszystko w nia,wymieszac,a potem z niej pobierac?

a czy ma znaczacy wpływ na nia???

A mozna dodatkowo suplementowac sie nia?

Podeślij fotki jeśli chcesz sprzedać poluje na nią fest :D

a NIe mogę nie wiem jakiś pompek coś bo to jest wkońcu domowe a sztangi nie mam... mam taką 10 hantelke ale nie wiem czy nią mogę??

Nie jest tak bardzo zbrylona, wrzuce fotke na dniach, moze cos jeszcze da rade z nia zrobic.

[...] to idziesz do apteki i kupujesz, jak nie mają to kupujesz strzykawkę nabierasz w nią 5 ml wody i wlewasz np do kieliszka, zaznaczasz markerem lub czym innym poziom wody i masz już miarke do odmierzania 3g AAKG. A widze że jeszcze chyba nie kupiłeś to dorzuć sobie do zestawu http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html

bialko to uzupelnienie diety,jesli ci brakuje to warto kupic,jezeli nie masz diety to w nia zainwestuj

Prawy przycisk myszy i „szukaj obrazu w google”, ale fitnessie to to raczej nie jest. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-01-18 21:43:55 on by z nią nie taki fitnesy zrobił

Mono to najbardziej sprawdzona forma kretyny: działa i śmiało możesz z nią zacząć!

ile byś dał za nią ?

Na koniec masowania chciałem dobić troche kg, z uwagi iż nie podlało mnie na tym cyklu myśle ze powinno byc OK. jednak boje sie insy i nie mam z nią doświadczenia. Chiałem zacząć od 6iu i podbijać o 2iu tygodniowo. Na początek 3 razy dziennie maksymalnie. Zmieniony przez - BigNigga w dniu 2013-11-07 10:42:22

witam mam ale stojąc jak coś profesjonalną + obciążenie na nią na fi50mm

jak bijesz spofe to masz problem, 90% ? spofy to lewizna, w Polsce praktycznie nia ma oryginalu spofy prop razaka jest bardz dobry, nie boli mocno i dziala dobrze, npp razak, nie wiem, nie mialem stycznosci, ale mysle, ze tez ok

Stan Ksiazki jest ok w Twojej skalli bedzie to 4,a chce za nia 30zl