KAŻDĄ odżywkę komponujes do sposobu odżywiania łatasz nią tylko dziury w diecie jeśli odżywiasz się zgodnie chociażby z podstawowywmi zasadami żywieniowymi, prowadzisz zdrowy tryb życia itd. to nabierzesz z pewnością masę mięsniową a nie tłuszczową...
szczerze to pierwszy raz to widze wiec sie nie wypowiem, szkoda ze nia ma napisane ile jest ww, białka itd Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-20 19:16:57
Już próbowano takich żeczy z mocniejszymi skladnikami i efekty nie były wcale rewelacyjne(primo..itp). Skura jest dobrym izolatorem i tak naprawde mało co sie przez nią przdostaje do wnętrza, potrzebne są już substancje które są lekami. A i te nie są tak bardzo skuteczne. Najważniejsze to trening, dieta i ewentualnie środki zmniejszające [...]
[...] piersiowej i rąk. Jak byłem młodszy to dużo chorowalem i efektem tego jest brzydka zapadnięta klatka piersiowa i slabe chude ręce. Chce to w końcu zmienić wiem że silownia byłaby najlepsza ale póki co nie mam na nią pieniędzy (jestem biednym studentem) więc chciałbym sobie w domu poćwiczyć. Jak możecie jeszcze jakieś ćwiczenia polecić to [...]
ja tam mu sie do cykli nie wcinam bo wie co robi. jezeli chodzi o watrobe to pewnie o nia jakos zadba. ale bal sie wylacznie o stawy. jezeli mowiesz ze nie powinno byc zle to thx.
tabletki sa wygodniejsze a proszek tanszy a jezeli chodzi o wchlanianie to jest to drobna roznica i nie patrz na nią osobiscie polecam proch wlasnie z uwagi na koszta (kazdy grosz sie liczy )
[...] a w puszcze jest jeszcze na jakiś solidny tydzień. Tak więc bez wagi się nie obejdzie musisz zważyć i tyle, a podobno wszystkie miarki jeszcze nie są jednakowe. Niezła****nia co kupujesz produkt i nie ma na nim podanego dokładnego dawkowania i tu wielki minus dla premium nutrinium.A teraz dobra wiadomość i WIELKI PLUS dla premium nutrition ... [...]
Skoro lubisz smak kawy, to warto pamiętać o tym, że na rynku bez problemu dostaniesz wersję bezkofeinową. Wtedy w zasadzie nie ma konieczności do ograniczania się z nią w obawie o zbyt dużą podaż kofeiny. Oczywiście można również pić herbatę, czy zioła. Całkiem fajnie w kwestii pobudzenia, poprawy koncentracji i skupienia sprawdza się yerba mate i [...]
Wymaganie lekarzy co do ograniczenia aktywnego trybu życia jest dla mnie strzałem w stopę. Wysiłek fizyczny jest można rzec "leczniczy", bo stymuluje procesy zachodzące w organizmie i jego zdolności do oczyszczania się. Mój brat ma problemy z sercem, nerkami i ma absolutnie zabroniony jakikolwiek wysiłek fizyczny, a że on nic z tego do [...]
wiem ze ktos ci odpisal ale nie widze co mimo wciskania f5 wracajac do tematu to na gorze jest wyszukiwarka wystarcz tam wpias brzuch i oto jest http://www.sfd.pl/forum.asp?search=brzuch&forum_id=8&strona=1 jezeli za duzo czytania wpisz w nia a6w,flex,abs. jak chcesz wiedziec ktory jest lepszy to ostatnio byl taki topik ale go poszukaj [...]
W kulturystyce mało skuteczna. Lepiej sobie z nią dac spokój. Co innego w sportach wytrzymałościowych. W kulturystyce natomiast może stanowić jedynie uzupełnienie ogólnej puli zapotrzebowania na witaminu. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
[...] komplet cwiczen dziala tez na tricepsy a drugi na bicepsy. Nie mowie juz nic o barkach, ktore dostaja w d*** od wszystkich cwiczen tam umieszczonych. Po to wybiera sie cwiczenia wielostawowe zeby mimo nie cwiczenia specjalnie na dany miesien byl on przecwiczony w innych cwizceniach. Masz w HST niestety ograniczenia spowodowane najwazniejsza [...]
