Jeśli masz możliwość to dużą część sprzętu możesz zrobić samemu Regulowana ławeczka + oddzielnie stojaki do tego sztanga i hantle. Sztange możesz zrobić ze zwykłej rurki z dospawanymi/dokręconymi ogranicznikami na ciężar. Jak masz możliwość to pełna rurka, jak nie to pusta w środku najlepiej zbrojona żelbetem. Wytrzyma min. 200kg (w zaleznosci od [...]
;) powoli nabieram apetytu na nia ;d ale neiwiem czy brac czy opchnac komus... jak niezaczne brac to sie nieprzekonam pewnie ;/ 20 zl moge poswiecic. Moja metka: Batch NO: 161109 Exp. date: 05.2009
to jest malutka dziureczka, myślałem na początku nawet , że to tylko plamka, ja sam osobiście bym w niej chodził tylko , że jest na mnie trochę za duża, ale nie chce za nią 100 zł tylko 35 ;)
No to sobie dziel,tutaj masz 300g ,a nie 250 i nawet niewiem co bys robil z taką iloscią.Na cykl jest potrzebne 300g przeciez! A tutaj masz link do tej kreatyny (http://********/index.php?cmd=2&id=89)Razem z przesylka zaplacil bys za nią 61,a odemnie 40.To chyba jest roznica co nie
Chłopie. zamiast kazać czytać 3-5 razy tekst lepiej się zastanów chociaż 2 razy co piszesz. nia ma cykli na gainerach-to dodatek do diety o której pewnie nie masz pojęcia.
Musisz wiedzieć o tym, że soki kupowane w sklepie zawierają w sobie sporo konserwantów i ogólnie pojętej chemii. Lepiej, dla aktywnego człowieka, jest pić wodę. Poeksperymentuj z nią. Może nie wszystkie powodować będą takie reakcje.
[...] kiedyś orbitreka i mi nie przypadł do gustu, i nie było dużych efektów, rowerek jak rowerek bardziej na nogi, i to siedzenie sprzyja tylko "hemoroidom" , a bieżnia super! mam firmy SPOKE magnetyczną, kupiłem 1,5 roku temu za ok 750zł ale teraz taniej kupi, przez 3 miechy z lekką dietą zbiłem 12 kg , i nie żałuję ani jednej wydanej [...]
[...] musisz pamiętać aby zachować zdrową proporcję kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6 i 9 bo inaczej taka dieta wcale Ci na dobre nie wyjdzie. Radziłbym też zrobić badania jak ma się Twoja trzustka bo jeżeli jest z nią nie najlepiej taka dieta z bardzo wysoką ilością tłuszczu zamiast pomóc może jedynie zaszkodzić. W ogóle dlaczego dostałeś [...]
DUDEK Ty ale ******lisz ostatnio, jasne bez diety meta nie zadziała synthol też, nic nie zadziała bez diety bzdura, nie kwestionuje że dieta jest ważna i napewno z nią są lepsze efekty niż bez niej ale nie popadajmy w hipokryzje że dzieta to wszystko!! zobacz ludzi na siłce ilu ma diete a ilu dobrze wygląda !!
cos takiego mi sie zdaje styknie http://allegro.pl/item951315789_meteor_pilka_do_kosza_treningowa_cellular_7.html my taka na orliku xD mamy i dobrze sie nia gra. Chce grac na boisku (taka specjalna nawierzchnia) ballerke mialem i juz w rece jej utrzymac nie moge a drybling zapomnij. :P
[...] tak samo jak i ja wspinaczem skalkowym i bardzo ladnie rozbudowala gore tracac jednoczesnie tluszczyk z ud i posladkow.Szczerze mowiac nie wiem na jakiej diecie byla bo stracilam z nia kontakt, ale to mnie teraz nurtuje bo po miesiecznej przerwie zaczynam nowy cykl treningowy i chcialabym podazac w tym samym kierunku. Obie jestesmy endomorfikami.
jeśli chodzi o kreatyne to: nienasycaj się nią, rano na czczo 6g i po treningu 5g (możesz do tego sobie dokupić carbo, dekstrozę albo po prostu zwykłą glukozę spożywczą, która wzmacnia działanie kreatyny kosztuje ok 2,50zł za 200g), a co do megamasa to weź go 1h po treningu
Poleć z cyklem: 100mg ed Podobno wódka jako popitka do mety wzmacnia działanie (bez kitu) - wchodzi z nią w reakcję i powstaje etylometandienon - steryd który uczyni z ciebie króla podstawówki
Nie mam konkretnej diety, przez szkole ciezko o nia dbac, ale staram sie jesc jak najwiecej i patrze co jem;) wybieram te dania co maja duzo weglowodanow i bialka.
[...] godzina 6 - płatki 200gr z mlekiem 600ml godzina 11 obiad w pracy raczej taki syf z restauracji godzina 15 - 100 gr ryzu 200 gr fileta z kurczaka i surowka godziana18- spagetti 250 gr makaranu a potem to roznie ale przewaznie jajecznica wiem dieta jest starsznie uboga ale dziwi mnie to bo wczesniej bylo z nia jeszce gorzej a wyniki duzo lepsze
Jak widzisz odżywka ma kilka zabezpieczeń. Najważniejsze, że te zewnętrzne były nienaruszone. Zapewniam Cię, że z nią jest wszystko w porządku i możesz ją bezpiecznie brać.
Jeśli chcecie powiedzieć, że shotokan jest "zły", to nie mogę się z wami zgodzić. Jest po prostu inny. Mówicie, że "jednostrzałowiec" nie dałby rady w walce na zasadach fullcontact. Ok, ale czy jakiś "fullkontaktowiec" poradziłby sobie w zawodach shotokanu? Nie sądzę, zresztą ta rozmowa dotyczy czego innego, [...]
Sprzedam kreatyne
