dobrze by było mieć zma, ja biorę zawsze lecytynę właśnie szczególnie w okresach gdy biorę kreatynę, tylko z tym zastrzeżeniem, że nie mieszam jej z nią razem/np. do gainera możesz ją wsypać jeśli chcesz/, zma chyba wiesz jak a cell-pump chyba też...
aha piszesz że teściak wiec z trzustką może byc różnie mi sie rozwaliła od polopiryny+kofeiny+efedryny(w celu schudniecia brałam to przed bieganiem) do takiego stopnia że dwa razy leżałam w szpitalu ,raz w Akademii W Gdańsku i od roku sie lecze na nią i jest bardzo cięzko.Dieta przy trzustce chorej polega na wyeliminowaniu tłuszczu we [...]
[...] to i to. Kreatynę zapodawać według własnych obserwacji jak na nią organizm reaguje-jednemu starczy kilka gram dziennie, inny będzie przyjmował ten suplement z fazą ładowania. Tu macie link do artykułu S.E.T.H.'a który dokładnie rozpisał co i jak (ale moim zdaniem na taką ilość nie trzeba clomifenu na odblokowanie i żadnych osłonek na [...]
To moze co mi proponujecie zebym osiagnom w ciagu1,5miesiaca - 1 cm:)!!Oprucz diety bo nie mam czasu na nia :( za dlugo przebywam w szkole... No i takie cos co nie pogorszy tradzika
mlo 3600 to dość stary gajner o ile dobrze kojaże to za troche większą cene bedziesz miał nowego whey gajnera 4000 z olimpu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
Mówiąc rzyucanie miałem na myśli raczej rzucanie niż żonglowanie, d do tego gdzie rzucać to można do kartonu do drewna albo do ekranów dzwiekochłonnych które mam dosłownie 5 kroków od mojej bramki, a taki ekran to zielona plasyikowa siatka i klika warstw waty szklanej wiec do rzucania w nią jak znalazł ;)
hmm jakie klopoty? tez nieraz zdazalo sie u mnie miec taka "gule"(pamietam ze nawet przy nacisku dalo sie nia przesuwac troche) i troche czasu minelo zanim to zniklo, wiec jesli to jedyny problem to sie nie ma chyba co przejmowac.
Dokładnie, teraz nie ma dolnego limitu wieku do odchudzania... W młodym wieku nadwaga też bardzo szkodzi (może nawet bardziej, niż dorosłym), a walka z nią niekoniecznie musi oznaczać restrykcje. Można zadbać o jakość składników i wyeliminować jakieś błędy, o ile się znajdą. "Normalne" odżywianie przecież w wielu wypadkach okazuje się jałowe i [...]
Powinno juz dość dobrze pompować ale to dość indywidualna sprawa, jak bedzie słabo mozesz dołożyć np. 2g aakg i 1g cytruliny. Osobiście cytruline stosowałem z Ostrovitu i moge polecić , agmatyne z Fa i tez jak najbardziej ok, ale z nia akurat moze byc problem zeby dostać bo została oficjalnie wycofana z obiegu, musisz poszukać,
Wiecie może czy zamierzają wycofać tę odżywkę skoro co raz trudniej ją dostać? Pytam, bo będę jej potrzebował za 2 miesiące i nie wiem czy jest sens się rzucać na nią teraz.
Zdaje sobie z tego sprawe ;) Zdjecia jednak odpadaja,juz zapytalem i dostalem hmm odpowiedz;) Jednak przeprowadze z nia rozmowe i moze pojdzie na ustepstwa. Dzieki,pozdrawiam.
Dekker: A ile za nia zaplaciles? (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, [...]
[...] ale nie chce ci nic sugerowac bo po prostu wyniki zależą od wielu czynników, nie tylko od samej kreatyny. Obecnie jade na kreatynie Scitec a następną jaką sobie upatrzyłem to HDT(gdyż jest niedroga 103zł za 500g). Gdybym wiedział o niej prędzej to napewno zacząłbym od niej. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej
Żadnych zmian po mietku ?
