SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Tłuszcze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wiem kiedy gotowa a z tą folią to jak jest co to za folia xD pierwszy raz o takim czymś słysze dajcie nazwe (czyt.obrazek ) to zakupie może to i będzie mi lepiej i ile w tej foli piec ? folia aluminiowa w każdym sklepie ja znajdziesz koszt ok.3zł za 10-15m,bardzo wygodna i praktyczna,nie tylko do pieczenia można w nia kanapki zawijac,miesoitp.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2008-07-16 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratuluje lekarzy ktorzy nie potrafia zdiagnozowac przyczyny bolu - urazowy na 100%. Jezeli masz znajomego chirurga to popytaj go o ew. przyczyne, ew. mozliwosc zalatwienia dodatkowych badan (moze USG). Jezeli uszkodziles miesnie (naderwanie) to gojenie trwa okolo 3 miesiecy. Przestanie bolec w polowie ale przy wiekszym wysilku znowu pusci. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-08-13 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie kosci

    Post
    Inne dyscypliny

    To ja też odnośnie strzelania, aczkolwiek bardziej hardkorowo. Mianowicie nie moge znaleźć takiego miejsca w ciele żeby mi nie strzelało :/ strzela mi: 1. gdy ruszam nadgarstkami 2. w łokciach - zawsze przy pierwszym opuszczeniu na drążku jest pare szczałów, gdy uginam ramię, gdy prostuję z całej siły 3. w szyi (tak że słyszą wyraźnie osoby 5 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2005-06-23 16:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybity bark!

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawa zawsze jest grubsza bo się nią więcej robi ale jeśli ćwiczysz powinna dobrze rozwijać więc nie wiem. A co do barku to wypadł mi w życiu już 7 razy, nigdy nie byłem w szpitalu była to kwestia 3min i jakoś udawało mi się go nastawić wiec nie jestem pewny czy bym się kiedyś wybrał jak ci tak fajnie ustawili :0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-03-26 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za wczesnie dla Ciebie i wiekowo i 'stazowo' Masz diete? - kase przeznacz na nią,ewentualnie białko,gainer,carbo So jes doktoru? -==-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2003-12-08 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszynka do golenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za wpisy, widze ze zdania podzielone elektryczna no widocznie mam pecha, sa znacznie drozsze, jak za cos place sporo to wymagam/licze na to ,ze bedzie sie sprawowac dobrze ,a tu albo mam pecha i sie cos psuje, albo te ochrone (nie wiem jak to sie nazywa) pier.dolki sie psuja i wtedy ostrza bezposrednio maja kontakt ze skora albo np. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2008-05-25 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nią reagują, a już zwłaszcza nie nadaje się dla osób początkujących. Mówiąc w prost: Twoja porada była dalece niepoważna i nie chciałbym byś ją w tym dziale powielał w przypadku młodych osób, nie mających doświadczenia ze stymulantami. Moja prośba nie podlega negocjacji ;-) Pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-11 20:50:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2012-03-11 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Wodna Ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    woda do odchudzania czy do masy powinna mieć tylko tyle, by jej nie brakowało i by z nią nie przesadzać bo raz, że pita w nadmiarze wypłukuje minerały, dwa może obniżać apetyt, a pita w zbyt małych ilościach też może powodować kłopoty z elektrolitami no i "rozmywanie się mięśni".

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2005-02-18 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ban4life jakie dawki leciałeś mety i ile? Myślę nad takim połączeniem i do tego clena wrzucić 2 tyg off/on Dlaczego tak? Bo mam mete i nie mam co z nią zrobić %-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2012-04-23 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - Kto mi powie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z tego co ja wiem, kofeina zielonej herbaty wykazuje zdecydowanie słabszą moc, ale jej działanie na organizm jest znacznie dłuższe niż kofeina zawarta w kawie. W każdym razie jest są to różne rodzaje kofeiny i niewiarygodne stąd jest, że przy wcześniejszej abstynencji z kawą, wypicie tak mocnej kawy nie zrobiło na Tobie "wrażenia".

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2002-03-25 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkło w pompce

    Post
    Doping

    no tak na npp jest taka kropka i staram sie na nia naciskac ale strasznie opornie to idzie bardzo twarde ampy, ostatnio pilowalem pilniczkiem to poprostu szybciej pekła ale i tak nierowno i odlamki wpadaja do soku, prop testovis elegancko, rowno, bezproblemowo peka (nie uzywam nielegalnych srodków dopingujacych poprostu je nabieram do strzykawki)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2010-06-09 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichniecie barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wiem wiem wielu nie bedzie sie ze mną zgadzać jak nie wszyscy ;) Ale ja po zwichnięciu barku polecam ćwiczenia (siłownia, lub w domu) Sam miałem zwichnięty 3 razy... Chodziłem na siłownię sporo czasu aż zaczął pobolewać... Po jakimś czasie wyskoczył pod czas bójki.. W szpitalu nastawili i wiadomo w gips ale po nie całym tygodniu go [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-03-02 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kreatyny i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    wałkuję o tym samym ciągle, że nie działa nic tak jak dobra dieta, z nią wszystko, bez niej nic.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2004-11-08 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JÓZEK zaprasza do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    oj źle mi się napisało, miało być każdy robi to co lubi. a historia mocna bo autentyk ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2004-01-22 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby wyjaśnić to twojej mamie wybierz się z nią do lekarza sportowego bo raczej nie ma badań o oczywistych rzeczach wiadomo ze słodycze to szit

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2007-09-14 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bromo bez recepty spokojnie dostaje u mnie w jakiejkolwiek aptece, tak samo nolva i clomid. Nie mieszkam w pl. A co do bromo to straszna c***nia, mi bardzo zle wchodzilo czułem sie lipnie jak bym miał kaca po tygodniowym piciu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2011-03-24 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny-masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponoć biała czekolada pyszna, ja bym się na nią skusił bo to mój ulubiony smakołyk. Białko to tylko uzupełnienie do diety dlatego biorąc pod uwagę fakt że się szybko wchłania to polecam albo po treningu/rano do śniadania też będzie dobrze.Porcję ustalasz sam w/d zapotrzebowania w diecie.Ja na twoim miejscu zjadł bym 1 porcję tylko po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-05-12 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLICJA

    Post
    Sztuki Walki

    QUEBLO piszesz z doświadczenia czy z internetu ??? bo siedzę w tym kilka lat i realia niestety są zupełnie inne. Idąc na szkółkę masz już przydział do jednostki i wydziału w którym będziesz służył. Przeważnie jest to Wydział Prewencji, Ruchu Drogowego lub Pododdziały Prewencji. Poza tym do oficerskiego stopnia masz co najmniej 19 lat służby przy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2018-08-20 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze parę zdjęć

    Post
    Galeria Zdjęć

    O co o tej myślicie. Kiedyś chodziłem z nią pół roku. Ale ta moja nowa ze zdjęcia, dróga od prawej hmmmmmm, chyba się zakoch.... Jak będe miał jej jakiś lepsze zdjęcie to podeśle. Chłopaki co z wami, Nie macie żadnych koleżanek. Chyba się ich nie wstydzicie, zobaczymi, pogadamy,. Ja chyba pierwszy pokazałem na forum zdjęcia koleżanek i dziewczyn, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2002-03-24 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty cwiczysz 2 lata ??? Chyba ping-ponga, dieta to podstawa a sądząc po twoim profilu to słabo z nią. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2003-08-03 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)