nia

wkońcu sfd działa wczoraj miałem super bal poprostu o takiej ST to nawet nie śniłem Kumpel miał 19-stkę to jak mu o 24 zaśpiewaliśmy (przyłączyła się połowa gości ok 400 osób) + dedykacja to aż się popłakał. Nie wspomne o Agatce super zabawa (Zawodny mnie o nią męczy) . Dziś nad ranem coś mi się agresja włączyła bo chciałem kumpla z klasy bić że [...]

****a nikt nic niepisze****nia

u mnie tylko () -19 jutro ale bedzie****nia na silce, jak bylo -10 to trzeba było ćwiczyć w bluzie a teraz

ja juz mam dosc tych mrozow dzis ****a znowu u mnie -15 i*****nia na silce bo pewnie bedzie zero stopni. ja lubie tak na silce jak jest 15-20stopni wtedy sie optymalnie cwiczy

synki makaron z szynka i jajcami jest pyszny:D A więc Zapalamy pod patelnią ognisko dajemy troszke tłuszczyku na patelnie zapodajemy na nią posiekaną cebulke i szynke, po chwili dorzucamy makaron i przyprawiamy, znowu po chwili wbijamy jajca no i smażymy chwile. Gotowe smacznego

Właśnie wróciłem do domku obiad już zjedzony rekordów obecnie nie bije bo robie redukcje i dość dobrze mi idzie, zawsze rezygnowałem ale teraz każde stanięcie na wagę mnie motywuje np przed chwilą waga pokazała 90.4 a nie jestem na czczo a jeszcze miesiąc temu na czczo było 96 z czymś. Siła trochę spadła ale od feri się za nią zabiore z pomocą [...]

wróciłem z treningu, trening za***isty bynajmiej ale zapomnialem troche sie porasciagac przed i teraz tak mnie nap*****laja plecy ze****, boli mnie na srodku blizej prawej strony, nawet jak oddycham a trening ladnie: barki wycisk hantle 32*12, 37*7, 37*6, 37*6 ale****nia

ale mi cos mdragon przypomniales...kiedys(z 3 lata temu)na polskim mielismy napsiac przyklad paszkwilu o koledze/kolezance z lawki...siedzialem z kolezanka i zobaczcie jak zarymowalem,az mam na kompie zapisanebueheheheh tera sam sie smieje co tampisalem i jak bezsensu : Pewnego dnia narodziła się niewiasta, mieszkała ona z matką koło pięknego [...]

ide na nauki przedmałzenskie qrwa słuchac ******le.nia 2godziny :-/

ja w srode planuje ten rekord od miecha i ****a ... zachorowalem ja to mam pecha ;d mam nadzieje , ze sila nie poleci :) a za 2dni juz bede zdrowy w sumie tylko gardlo + katar ale i tak*****nia ;/

Piotrrr dieta na bank była "zbyt obfita" musiałeś osytro sie zalać, bo nie ma bata że to "czyste mięsko" Kojot - między siłownią a pewną osobą - naprawde nie wiem co dla mnie ważniejsze, tylko tyle że już ponad 2 lata żyje bez niej ... dziś dostałem smsa i prawdopodobnie się spotkam z nią (nie wiem czy dobrze robie)

[...] machać używająć drugiej ręki, żeby krew sie wtłoczyła! gorzej jak obydwie zdrętwieją, wtedy trzeba tłowiem machać hehe kurde chyba jeszcze to tego wszystkiego dochodzą drgania prawej brwi, które pojawiają sie od czasu do czasu, a wcześniej nigdy ich nie odnotowałem! jakieś tiki mam może ktoś mi jakiegoś kwarnika porzucił jak sie ostatnio [...]

[...] bitwach epoki napoleonskiej (Trebia, Hohenlinden, Marengo,). W tym samym czasie Adam Czartoryski, ówczesny minister spraw zagranicznych Rosji, przygotowywal plan odrodzenia panstwa polskiego pod berlem cara Rosji Aleksandra I. Ten podzial - na zwolenników wspólpracy ze Wschodem lub z Zachodem utrzymal sie przez dziesieciolecia i [...]

[...] najmłodszych lat Maria wykazywała duże pragnienie wiedzy, dociekliwość i systematyczność w jej zgłębianiu. Polska w tym czasie była pod zaborami. Zaborcy dążyli do zniszczenia kultury narodowej i bardzo utrudniali edukowanie się młodym Polakom - szczególnie kobietom. Mimo, że Maria miała bardzo dobre wyniki w nauce nie przyjęto jej na wyższą [...]

Urke, http://www.granice.pl/recenzja.php?id=5&id3=1038 z tej receznji wynika nie jak piszesz ,że jest to książka napisana dla osób chcących "poszerzać swą wiedzę i samoświadomość ludzi" ,a to że miesza z błotem katolików. Jeśli tak jest to "dziękuję" za taką książka,a jeśli jest to jak sugerujesz ksiażka dla ludzi chcących [...]

[...] ogarnięcia, wiem bo sam prze 4 tyg stosowałem. Białko może pozostać na tym poziomie, reszta makro dopasowana do ogólnej ilości kalorii (około 1300-1400 było u mnie). Ładowania niekonieczne, choć wiem po sobie, że po 2 tyg możesz sobie jeden dzień dzień ładowania węglami zrobić jak najbardziej. Dieta błyskawiczna, pierwsze 2 tyg efekty w oczach [...]

Krzykacz a jak ta "zdrowotność" ma się do kawy rozpuszczalnej? Rozumiem, że coś z nią jest nie halo? Nic nie jest halo. Kawa rozpuszczalna też kawa robiona jest z prawdziwych ziaren kawy, też jest prażenie. Najlepiej , żeby wybierać liofilizowaną kawę, taka ma najwięcej prozdrowotnych polifenoli oraz aromatu. Te najtańsze są rozpyłowo suszone już [...]

[...] cos robic tzn ruszac sie czy cos w tym stylu bo takie wysokie tętno samo z siebie nie wystepuje a jak wystepuje to sa leki na recepte jak Bisocard itp które delikatnie zwalniaja tempa pracy serca. Ja po kilku latach cwiczen gdzie tętno mialem okolo 90-95 przy cisnieniu 140-90 z dnia na dzien przestałem cwiczyc. Cisnienie spadło bo wiadomo [...]

Vlcd z dobrym podkladem na pewno ok Ale tutaj sporo saa i t3 jak dla mnie koniecznie Widzialem,ze pisales cos o joszce ile na redukcji moge jej dac i jaka dawke nigdy wczesniej nie mialem z Nia stycznosci i wolalbym sama po spalaczach cisnienie mi wariuje Zmieniony przez - Podróżnik Marian w dniu 2017-12-15 08:42:41

biore mete i E2opada co robić ? od czego mogło opaść te E2 ? biore asparginian i osłony na wątrobę od wczoraj biorę 15mg mety bo czekam na nią bo mi się kończy nie wiem czy ma to znaczenie Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-12-29 17:28:04