nia

bosh to se kupuj skoro sie tak na nia 'usrales' ktos Ci doradza kto sie zna a Ty dalej swoje.. wiec niewiem nawet po co ten temat :PPPP

Najbardziej mnie martwi ta opuchlizna,przez nią nie widać do końca jak to wygląda Co do lekarza to chętnie poszedłbym do prywatnego ale niestety nie posiadam funduszy na taki luksus Jutro idę jeszcze raz do tego lekarza,jak znów to zignoruje przejdę się do rzecznika praw człowieka i przestaną robić łaskęinnego wyjścia nie mam.

Ketoza to naprawde level hard. Od dlugiego czasu jem niska ilosc weglowodanow (60-70g) taki rezim jest trudno utrzymac a jest on gwarantem wejscia i utrzymania sie w ketozie. Nie w "prawie ketozie" bo czegos takiego nie ma, tu nie ma drogi na skroty. Jedna marchewa i po ptokach. Wiele osob zaklada stan permanentnej ketozy (mimo, ze nieliczne [...]

ile trwaja wasze cykle masowki, co robicie miedzy nimi, czy tylko na lato z nia zrywacie a zima masa czy moze inaczej?

a przypomnialo mi sie, ostanio jak bylem tydzien temu to ****a tancze sobie dopiero sie impreza rozkrecala, chcilem wibc na srodek a tu ****a jakis koles sprzedal mi strzala pod rzebra z calej siły i*****nia :D ale go nie znalalzem mial szczescie :P

[...] nie wiem czym się kierujesz ale warto posłuchać innych, nogi masz normalne, podobne do moich, w 32 wchodzę na luzie, nie ma z czym walczyć bo to normalne że się rozwijasz, jeśli faktycznie góra odstaje to popracuj nad nią i spokojnie dojście do formy tzw. mięśniaka trochę zajmuje Zmieniony przez - masswarrior88 w dniu 2017-04-06 01:03:24

To znaczy ze moge sobie wsypac do herbaty rano ta Kreatyne skoro popijam nia sniadanie? A w dni nietreningowe jest różnica jak wezme rano ze sniadaniem czy z obiadem czy z kolacja? Zmieniony przez - Oxemen w dniu 2015-09-25 20:29:06

ciagle kumpel nia smiga,czekamy na kupca!!

Czyli ten tribusteron to g**** ? więc co najlepiej kupić dziś dokupiłem ZMA myślałem aby dowalić b12 ale nie wiem czy jest sens,a co do dziewczyny jestem z nią nie całe dwa miesiące nie jest to górna półka ale wyższa liga :) mam nadzieje ze wszytko wróci do normy i zaś będę ruchał jak młody zając :)

[...] wyzej napisal. jeszcze przydaly by sie kg w treningu klatki oraz w podstawowych cw co do samego treningu klatki to moze rowniez byc sprawa psychologiczna. mi tez klatka nie szla bo za bardzo sie nia przejmowalem. jak tylko przestalem zwracac na to uwage, odrazu cos sie ruszylo do przodu Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-12-16 09:53:45

Tylko mnie dziwi, że Ronda jest w rankingu P4P na miejscu....siódmym? Przed nią są: 6) Cain - 2 obrony pasa 5) Pettis - 1 obrona pasa 4) Weidman - 2 obrony pasa 3) Myszka Miki - 5 obron pasa Ronda też ma 5 obron pasa, ale wszystkie walki skończyła i nie przegrała żadnej rundy, Mighty Mouse miał słabe momentyz Benavidezem. Moim zdaniem Ronda to [...]

a który typ z UFC się zgodzi z nią zawalczyć to po pierwsze :-P po drugie Ronda chce odejść niepokonana więc już to widzę jak walczy z facetem w UFC zwłaszcza z kimś ogarniętym a po trzecie UFC to globalna organizacja, nikt nie pozwoli na coś w stylu "facet bije kobietę" nawet jeśli byłoby odwrotnie. Od tego są jakieś podwórkowe organizacje. [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy i tutaj sugeruję wprowadzić zmiany. Jeżeli samemu nie potrafisz tego zrobić, a na początku mało kto wie w jaki sposób trenować aby nie robić sobie krzywdy, to dobrze by było potrenować trochę z trenerem. Będzie on wiedział jakie ćwiczenia dobrać, aby wzmocnić mięśnie, chociażby głębokie. Do tego [...]

[...] Piękna praca tułowiem i kolanami! Sztanga nad głową (właściwie za nią) jak u ciężarowca! Gdyby lekkie nie wyprostowanie w łokciach to pewnie można byłoby uznać to za wzorzec wykonania rwania (I Viki oraz inni nie mieliby żadnych uwag.) To pewnie (jak zwykle) nie będzie Twoje ostatnie słowo - widzę jeszcze zapas (miałeś czas aby się napić!).

[...] praca tułowiem i kolanami! Sztanga nad głową (właściwie za nią) jak u ciężarowca! Gdyby lekkie nie wyprostowanie w łokciach to pewnie można byłoby uznać to za wzorzec wykonania rwania Nie wiem czy potrafiłbym teraz z prostymi recami, no i gdyby miały być proste to musiałbym zaliczyć kilka przypominających treningów w podnoszeniu ciężarów i to [...]

wygląda solidnie ile planujesz na nią przeznaczyć nakładu finansowego ?

Dzieki! Fajnie by było jaby sie odezwala, bo strasznie dlugo poszukuje tych kaset... w kazdym razie te ktore mam tez sa baaardzo fajne wiec jak Ci sie uda z nia skontaktowac to daj mi znac, dobrze? moj mail: [email protected]

[...] ale podobno w ciezkiej depresji mozna sie pochustac ot tak nagle @-) W zyciu codziennym jakos specjalnie nie widze przyczyny, praca jaka jest taka jest, jakos specjalnie sie nia nie stresuje, zona spoko, zdrowie jest ......... Choc, tak myslac moze to powod mojego wyjazdu z kraju - ktorym bylem i jestem zauroczony od dziecka, niestety mialem dosc [...]

Tak jak DZIK pisze jedyne rozwiazanie jesli jest to głeboka depresja i nie potrafisz sobie z nia sam poradzic to zadne leki ziola wynalazki nie pomoga tylko psychoterapia

sluchajcie babka byla rozsadna, kierowniczka przychodni, wiadomosc ze chodze na silownie przyjela ze stoickim spokojem a nie na zasadzie silownia=sterydy, bo mialem rowniez taki przypadk z tej samej przychodni..., to ze jest to na podlozu nerwowym umotywowala logicznie, nie wciskala farmazoniow, w sumie rozmawialem z nia okolo 40 minut..., a moze [...]