nia

Od razu trzeba zaznaczyć ,że za 400zł to nie poszalejesz ;-) Nie wiem jak podchodzisz do tematu ale trochę głupio kupować sprzęt , który co chwilę musisz wymieniać ze względu na jego małą wytrzymałość, gibanie się itd. Najważniejsze jest to abyś zainwestował w ławeczkę z oddzielnymi stojakami. Modlitewnik bardzo łatwo idzie zrobić z takiej [...]

@ magnum44 Wysłałem przed chwilą na podanego maila z wiadomości prywatnej do mnie ofertę na sprzęt o który prosiłeś. Proszę zapoznaj się z nią i udziel mi informacji zwrotnej na maila czy jesteś zainteresowany ofertą. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Poczytaj o FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Chociaż ćwiczysz dość dużo czasy, żeby załapać podstawy lookinij na atlas ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Właściwie to też: http://www.sfd.pl/Spis_tematow_na_temat_treningu-t401012.html Nie bierz żadnych odżywek, dieta jest ważniejsza. A jeżeli o [...]

suple.dot co ty gadasz za glupoty,wczoraj wzialem od kumpla thermala co dopiero dostal i nie mogłem zanac do 3 a wziałem o 19, pozatym gdyby nie bylo efedryny to bym tak pozno nie poszedl spac,mowisz ze jest sama kofeina,watpie moje dzienne dawki kofeiny to 800-1000mg, a wiec jestem na nia udoporniony,nawet mnie nie pobudzaja.

Może byśmy w tym temacie przedstawiali postaci świata futbolu które skończyły lub już powoli kończą karierę. Weryfikacja wkładu w historię danego klubu jest wtedy oczywista. Np. taki Henry może przejśc latem do Barcy, zdobyć z nią kilka tytułów mistrza Hiszpanii, czy też mistrzostwa LM i co będziemy go uważali za symbol i legendę dwóch klubów??? [...]

sonbaty co do dimitrisato amino universala,ztym,ze wzbogacone o pepsyne i mozliwe,ze wraz z nia amno maja 2000g

[...] dlaczego do tego nie doszlo bylo kilka:oficjalna -ze Wilt dostalby za walke "tylko"500000$ po odjeciu wszystkich podatkow.Drugą nieoficjalną bylo to,ze przygotowania przed walka i szum wokol Wilta mial mu pomoc w podpisaniu lepszego kontraktu z LA Lakers.Natomiast sam Wilt po jakims czasie opowiadal,ze kiedy tuz przed walką powiedzial [...]

[...] po zejsciu itak ładnie efekty widać, moim ekonomicznym zdnaiem po co sie brac za droższe środki skoro się jeszcze organizmu nie przyzwyczaiło do standardów, mi sie wydaje że monohydrat na początek jest idealny, 1 w wiekoszsci przypadkach zawsze kopie, za połowe mniejsze pieniądze, pozdro czekaj nic nia szybko;) nie ta wiosna;) będzie kolejna:D

Mi sie podoba, umów mnie z nią ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

moim zdaniem hu....nia to nie dlaciebie cyklon

hehe ja nie mam na myśli redukcje tylko odkrycie kaloryfera , nie zrzucanie . moja waga hmm gruby nie jestem raczej zemnie "tyczka anorektyczka " a raczej była przed treningami , z dietą postaram się i będę o nią walczył jak mogę , jednak na prośbę o czyms dietetycznego np ryz z filetem spotykam sie z "nie cuduj " ale jednak [...]

X-pump: Przy setkach tysięcy śrub, które używamy rocznie może się zdarzyć taka sytuacja, ale niestety na nią nie mamy wpływu. Skoro elementy które kupujemy posiadają niezbędne atesty i certyfikaty, to przyjmujemy, iż są one odpowiedniej jakości.

[...] nią wiele lat pracować. Jak masz zapał to dobrze, byleby nie słomiany. Co do treningu, to dobre będzie dla Ciebie FBW. Dobrze by było jakbyś sobie ogarnął drążek do podciagania, do zamontowania w ścianie lub taki niedrogi do futryny drzwi. Zrobisz sobie na nim plecy. Następne fundamentalne ćwiczenie to pompki, ich rodzajów jest bardzo wiele [...]

Kebul chyba nie do tej grupy się zapisał... Paatik czyli 1 września wyścig na 5km ?? %-) czolgu ....... polowa dystansu to spacer jest ! KOLANA CHCĄ WYSKOCZYĆ A DUPA JEST TAK CIĘŻKA ZE SZUKA ZIEMI wydaje mi się ze grawitacja działa tylko na nią %-)

"co ty nie masz silowni w miescie zeby posowac sie do takiej desperacji!!!!!!!!! " mam jedną , ale nie stac mnie a nawet jakbym miał na nia kase to i tak wolałbym cwiczyc tu w swojej w piwnicy,

bałbym się ją okraczyć, ale cóż, sog za odwage i wysiłek włożony w prace nad nią p.s. daj znać jak pęknie

[...] ser żółty, chuda szynka z indyka, pomidor, ogórek 12:00 II SNIADANIE Ser biały + miód i do tego szklanka mleka (/ zamiennie . no wlasnie co zamiennie?) Około poludnia silownia.(rozne pory) Po siłce GAINER 15:00-15:30 OBIAD Pierś z kurczka/schabowy, ziemniaki/ryz , warzywa, 18:00 – (tu jest problem bo nie wiem co może tu być [...]

co do silowni to nie problem...zeby zaczac na nia chodzic :) walka na bokeny hmm boken-drewniana bron, cos w stulu katany...

hehe w sumie tu jest tak, że jak ktoś się w końcu dokopie do danej wiedzy, to mało chętnier się z nią dzieli... bo niby dla czego głosić wiedze ot tak sobie, którą nabyło się z trudem, czasem za to jeszcze płacąc.... Jakkolwiek "-_-" nie wykazał się. Cennik z www nie jest zbierzny z tym prawdziwym czarnkowym. Jeśli ktoś w rodzinie się [...]

No i powoli,powoli coś zaczyna układac sie w całość HGH 5dni on 2off 1-2 jednostki rano 2wieczorkiem saa 2 mocne cykle po 8-10 tygodni ( u mnie pewnie pójdzie wino i jakaś omka na pierwszy a póxniej może boldek z czymś tam) T3- tak samo jak HGH??? A inse to nie mam niestety pojęcie czy da radę tyle czasu ciągnąc???ale jeśli to pewnie by poszła po [...]