phantaztik Rób Hack przysiad lub zercher squat, zamiast klasyka. Wyciskanie spokojnie możesz zarzucić z ziemi, zarzuć sztange na przód klaty, wstań z nią i wyciskaj. zdr
Czernias, czytaj uważnie, było pisane już ze 100 razy że wszystko zależy od trenera. Nigdzie nie było napisane że KK to ch**nia, sam uważam wprost przeciwnie - KK to prawdziwa SZTUKA walki, gdzie oprócz sfery fizycznej rozwija się i duchową .
rutkow aż taki dobry ten smak z FA ? :) Reszta po sogu za zestawy wszystkie smaki tego wheya są super (kosztem składu ofc :-P) Test :) gratuluję nabory :)) tylko ta soja trochę psuje obrazek ;-) Stamina nowy produkt daj znać co i jak z nią :-D
"My kibice Łodzi" Oddałem serce za drużynę, Oddałem za nią duszę swą, I wierzę, że kiedyś zasłynie, Mój święty klub - ŁKS Łódź. My kibice Łodzi, Wódka nam nie szkodzi, Za Łódź, za ŁKS, Pójdziemy, aż po życia kres. Mówili nam pseudokibice, Mówili nam, że łódzki pies, A my ich wszystkich pier..., Bo naszym klubem - ŁKS Łódź. My kibice [...]
no przez sen tez chyba da sie cwiczyc bo np. ja spałem z moją kobietą wczoraj i mi si esniło ze sie z nia kocham i jak sie obudziłem to miałęm straszna pompe nie powiem gdzie dzisiaj bede myslał o treningu bicepsów ciekawe czy sie spompuja
[...] w debicy jak najpierw na spuszcoznych koszach dalem 360 reverse pod noga na 275;p to sledz i clark sie za glowe zlapali bo by sie polamali;p a potem w trakcie konkursu probowalem pod dwoma i 360 reverse pod noga z narzutu;p co prawda nie zrobilbym tego ale jak patrzyli jak bez problemu obracalem pile i siebie;)a pod koniec walilem nia w obrecz;p
... progres spory poszedl bo zgubilem prawie ponad 3 kg ... w zyciu bym nie powiedzial 2 lata temu ,ze wsadze pilke pod noga na 2,85 a tego dokonalem .. pozniej juz jak idzie to czlowiek sie nie zatrzyma .. napedza mnie wszystko w kolo .. szkoda troche tej kontuzji ..mam nadziej ,ze szybko sie z nia upopram ...
[...] ludzi i nie chcialem pajacowac;p martwy czuje ze na 1powtorzenie jestem w okolicach 195-200....ale bym chyba tydzien sie nie ruszal dlatego nie sprawdzam. pozatym na lewym kolanie wrocila mi guzowatosc;/ w sensie uderzyl mnie w nia koles na sali....i boli od 2 dni...moze to stluczenie tylko ale dla pewnosci zrobie moze troszke przerwy.
[...] nie ma mowy u mnie już też. Teraz staram się (staram się to może za dużo powiedziane), ale zwracam uwagę od czasu do czasu łączyć potrawy z głową, ale wprowadziłam 2 dania do dziennika i już widzę, za dużo węgli a mało białka. WIeczorem wrzucę cały dzień do oceny. A o CHodakowskiej mogę mówić zarówno w pozytywach jak i negatywach. Jak coś [...]
[...] Ciągle mam gdzieś w głowie ,że "odchudzanie" = 500 kcal, jogurty i warzywa na wodzie. Co nie przeszkadzało mi zjeść na raz pół pizzy, 3 czekolady i pół chleba,a wyrzuty sumienia zalać butelką wina :/ Ale podeszłam poważnie do sprawy, zanim odważyłam się napisać tutaj, czytałam Wasze posty, zaopatrzyłam moją kuchnię w coś, czego zawsze się [...]
to opowiadaj tomus bo cos nic nie mowisz,zerzneles ta lady z gg na weekend czy trza z nia chodzic?czesc grzesiu dobrej nocy. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-08 00:41:48
jestes nieludzki ostanio moj kumpel dostal psa od laski i po miesiacu sie z nia rozstal, wiec psa jako przeszkode w zyciu wywiozl do safari zoo,safari zoo to sa takie ogrodzone miejsca,ktore zwiedzasz nie wysiadajac z samochodu, gdzie sa lwy pumy,tygrysy,wilki,i h.uj wie jakie jeszcze niebezpieczne zwierzetai on go tam wypuscil tego psa miedzy [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.
