SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • [...] koniec w sumie pobiłem swój rekord, bo nigdy wcześniej nie robiłem seri z 105kg, do tego pełne 8 powturzeń. Jedyny problem, że mamy 2 sztangi olimpijskie i po 100kg obciążenia na nie. Jedna sztanka ma 50mm i 15kg (damska) druga ma 55mm i 20kg, obciążenie na tą większą (którą mamy od zawsze) to 2x20, 4x6,75, 4x5kg resztę trzeba dowieszać na [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14890 Data: 2016-05-01 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • confession of Głodzilla

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie w sobote przed wyjazdem. Pozniej jade na tydzien do Hiszpanii. Bede jesc troszke wiecej, ale postaram sie pilnowac, zeby wszystkiego nie zaprzepascic. I od 11 wrzesnia wracam z powrotem do diety :) Najbardziej z tego co widze to zlecialo mi z biustu, jak zwykle najbardziej oporne sa rece, ale to dopiero miesiac mojej przygody z SFD. Na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2012-08-30 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, fbw + dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I opcje bym wybral. co do diety tak jak piszesz, nie trzeba wyjatkowo duzo tracic na nia kasy, warto natomiast zamiast smieci podjadac pelnowartosciowe produkty, to na poczatek powinno duzo zmienic z aktywnoscia fiz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-06-23 22:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzordzu ja po tym łikendzie nawet gruchy nie chce walić ... kÓtas mnie tak kurevskko boli ... co za duzo to nie zdrowo , Pani az poszla do lekarza bo taka po obcierana musialem sie z nia ladnie pozegnac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale, jak pierwszy raz odeszla to znaczy ze cos zyebales przemysl to i popraw jak chcesz z nia byc, chociaz ja nigdy nie wrocilem na stale do bylej (tylko na .... znaczy sie kawe )

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 11:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powaga? jak tak sorka,nie wiedzialem ze dalej robia.good stuff od zawsze. pomysle nad nia pozniej z deczka i winem. teraz aga/oxa i npp.. jak tam tren chudej? Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-07-18 18:26:35

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mastif a dlaczego bemy sie sypia? zalezy jak kto szanuje samochod ja nie piszcze oponami na kazdym zakrecie , wiec i nic w nia jeszcze nie wkladałem poza klockami i tarczami

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile z nia jestes tak btw?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 14:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie jestes z nia dluzej niz miesiac to nawet nie kupuj za 50zl a jak jestes serio 2 dni (tak tu pisza) to kup jej kwiotka i **** , albo zrob laurke

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kwiatek juz z nia śmiga ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kupisz jej teraz cos drogiego , to pozniej licz sie z tym ze bedziesz kupowal coraz drozsze noi poraz kolejny juz ktos pisz ILE Z NIA JESTES?? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-19 14:18:43

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np ja i gymi mozemy sie nią zając

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (METFORMIN, METFORMAX, GLUCOPHAGE) - jest lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2 (nie-insulinozaleznej). U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie glukozy w przewodzie pokarmowym, hamuje glukoneogeneze (zmniejsza wytwarzanie glukozy) w watrobie i uwalnianie glukozy z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 13:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gibon i cukier by sie na nia rzucili jak ksiądz na osieroconego szesciolatka :-) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva j**ana choroba, 12dzień valki z nią, a 9 na antybiotyku %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły z niej detektyw%-)bez jaj chyba nie wzięła pisania tu na poważnie?\-) Własnie o to chodzi ze wziela,mowie jej ze to specyficzny humor a ona ze ja jeszcze wyzywam bo wpisalem sie za nia na 1 %-) Ogolnie to tez sie rozchodzi o siorke Gibona wczoraj pisalem w zartach a dziewucha wziela sobie na serio... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie Luki ona juz zarezerwowana%-) Ide z nia do kina%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 23:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie Luki ona juz zarezerwowana%-) Ide z nia do kina%-) a swoją zostawiasz rozumiem,to wrzuć jej foty w takim razie,zaraz na pw podeślę ci maila:-))%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie chcialbym wlasnie miec troche inne te podejscie a nie jak zobacze fajna laske,pospotykam sie z nia to juz snuje wielkie plany.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 00:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie chcialbym wlasnie miec troche inne te podejscie a nie jak zobacze fajna laske,pospotykam sie z nia to juz snuje wielkie plany. zmieni ci się z wiekiem gym ja mam podobne zdanie jak ty ale sa różni ludzie;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 00:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)