nia

Wczoraj DNT Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e059660c85b5490a9526dac1b3d993d9.png Tyle kalori wbiłem w domu a potem przyjechał kumpel i wyciągnął mnie na kebaba także sporo kalori też wpadło. Ogólnie coś tam masy wpało ale wkurvia mnie ta moja waga bo potrafie na nią 3 razy ustać a ona 3 razy inny wynik pokaże, wkażdym razie pokazuje więcej niż [...]

[...] vs Holm... trochę nie mogę uwierzyć, że Ronda poległa bo przyzwyczaiła wszystkich do szybkich zwycięstw. Tym razem jednak rywalka okazała się lepsza i brawa dla Holm za wspaniałą walkę. Według mnie błędem Rousey było to, że podpaliła się do tej konfrontacji i bardzo chciała pokonać Holly na jej terenie czyli w boksie. Nie wiem, czy to był jej [...]

[...] i płynność akcji. Taka finezja, nic na chama, tylko wykorzystanie wszystkiego co daje przeciwnik na tacy. Do tego inteligentna - pamiętacie pytanie od Rogana na koniec ważenia, po tym jak się na nią Ronda rzuciła? R: O co chodziło, skąd to spięcie? H: Nie wiem. Chciałam się tylko napić. Ciekawa sprawa, że obecny partner byłej mistrzyni - Travis [...]

[...] wiedziała, że nie daje rady. Taktyka generalnie była dobra. dużo presji, jak dojdzie do klinczu to obalenie, ale świetne poruszanie się Holly muwment!%-) W rewanżu klinczowania do siatki bym szukał, bo Holly za silna, za dobra zapaśniczo i za dobrze się rusza na ataki z dystansu a nie przyciśnięta do siatki może uciec a dżudo Rousey, siła i [...]

Chyba coś tam że g**** znaczą te wszystkie tytuły Holly w boksie i że zostanie zmieciona. a skoro wspomniał o tych tytułach to chyba też miał na myśli że w stójce Ronda też będzie górowała. Ja wiedziałem że Holly jest lepsza i bardziej techniczna w stójce, ale myślałem też że Ronda ją fizycznie zajedzie i nawet ma szanse w stójce dzięki temu. Że [...]

No to prawda. Ja też widziałem, że HH technikę ma, ale nie jest najlepsza w ofensywie tj. w inicjowaniu ataku. Imo będzie miała problemy z niektórymi stylami. Ale bezmyślni brawlerzy zawsze będą przez nią kasowani brutalnie

No i dupa, wyszły gumowe %( Joo Wojtek to ma pomysły na żarcie, raz doradził mi żeby wrzucać masło do wątróbki, to przez miesiąc zajadałem się jak jakimś rarytasem, teraz znów nie mogę na nią patrzeć : / Serca są bardzo smaczne, ale ciężko je dostać.

Ale mi nie chodzi o to, żeby zrobić dziennik, tylko to będzie na takiej zasadzie, że robimy zrzutę np. w ośmiu, kupujemy puchę, dzielimy się nią, zakładamy temat odpowiedni i tak wpisujemy swoje spostrzeżenia na temat działania suplementu. Szproty Ci wykupili? Ja po zajęciach koło 14 byłem w lidlu i całe pudła szprotów były, puszeczka za 1,69zł

a gdzie łydka? };-) Ale spoko, widać, że parę cm weszło. Ile dokładnie ? :-> szczerze mówiąc nie mierzę, mam cienkie kości więc wymiary i tak by wyszły śmieszne %-) Założenie było takie, żeby było widać już po zdjęciach ;) łydka też urosła, mimo tego, że nie robiłem na nią osobnych ćwiczeń, na następnym cyklu chyba też nie będzie. siadając do [...]

Panowie a deka? Bo ostatnio dwoch odemnie zaczeło bic holenderska organon%-)%-) ktorej ponoc nie ma w produkcji juz chyba z 3 lata;/ To jak to jest z nia? nolvadex40 ja teraz bije ta dece jestem zadowolony chociaż mowili mi ze to napewno nie deca ale ja mie mam duzego doświadczenia

Powoli zaczyna się klarowac co i jak mogę w ciągu dnia. Pomijając fakt ze odzyczajanie od słodyczy idzie jak po grudzie;) to treningów nie odpuszczam. No i przymierzam się jednak do przełamania i pójścia na porządna silownie;) Tylko ze...optymalnie dla mnie biorąc pod uwagę mój rozkład dnia byłoby chodzić na nią rano wcześnie tj. na 6:00. Nie mam [...]

[...] ławka trzyma sie na profilu konstrukcyjnym 50x50x2 mm . Ławka jest wykonana z bardzo mocnego profilu , który utrzyma spokojnie 180 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg . Przy ćwiczeniach nie mam obaw o konstrukcje trytona jest bardzo stabilna i nie ma mowy o jakim kolwiek bujaniu się ławki czy coś w tym stylu, nie raz spotykam się w markecie z ławkami [...]

[...] jest dane mi byc duzym), ale tez na kazdego inaczej dziala dany srodek/dana dawka lece juz do konca 500mg e3d na nast cykl dam 250mg e2d mixa + 40mg mety i bede mial porownianie jesli taki cykl mnie porobi to oznacza, ze nia ma sensu dawac testa w duzych dawkach a rozwiazania trzeba szukac w innych srodkach przede mna jeszcze wiele cykli i [...]

haha, ja również jedyny w rodzinie nie lubię kawy, a wszyscy się nią opijają

Dokładnie, pytanie na czym polega nadczynność (bo nadczynności jest wiele) i co na nią wpływa.

Rozumiem, że praprzodkowie zywili się tylko tłustym mięsem, a owoce zaczęły rosnąć niedawno. Ketoza jest wyjątkowym stanem i niestabilnym, inaczej jak pisałem przy każdej możliwej okazji organizm starałby się ją utrzymać, a tego nie robi tylko wręcz przeciwnie,jak tylko pojawi się glukoza przerzuca się na nią, wywalajac ketony. Lubię tłuste [...]

[...] woli co innego :) Jedli całe zwierzę. A jak zapewne wiesz, owoce wyglądały ździebko inaczej i nie były takie słodkie i ogólnie dostępne przez cały rok. Odnośnie wytrącania z ketozy warto przyjżeć się ketogains, gdzie wystarczająco długi okres przebywania w niej powoduje zmianę preferowanego źródła energii i rzadko "wyskakuje się" z niej [...]

A stosowałeś ng? Może Papaj kurcze więcej wie na ten temat. Bo kurcze kontrowersyjna sprawa, w końcu leczy się nią chorobę wieńcową..

Nic Ci nie mogę poradzić w tej sytuacji.Po prostu najlepiej byłoby poprosić kogoś do pomocy.Masz wtedy też możliwość zrobienia wyciskania do upadku mięśniowego,a tak musisz odkładać sztangę trochę szybciej żebyś przypadkiem pod nią nie został:)Nic nie wykombinujesz bez pomocy partnera.Pozdrawiam

i eleganco. pojechałem na siłownię i pod nią koszulę odebrać, ale odebrałem i wróciłem