nia

dziekuje za odpowiedz, ale nie dales mi nia za duzo informacji.. poza tym teraz jestem na 2g bialka, 3.5g wegli, 1.5g tluszczu i to juz jest dosc sporo jedzenia.. ale mniejsza z tym, cos wiecej prosze

A ile sobie za nią wołasz?

brzydale ale co poradzis mlode dziewczyny lgną do takich ktorych w miescie widac co śa znani z czegoś choćby z głupoty i robinia rozpierduchy chcą zeby je tez było widać przy kims kogo sie np boją albo szanują w miescie one tak myslą.dopiero potem bedą chciały myslec o innych sprawach o spokojnym chlopaku ,dobrym i takim co bedzie sie nią [...]

mam wage kuchenną, sypie na nią tak żeby było 45g to wtedy wychodzi lekko ponad 30g białka.

mam wage kuchenną, sypie na nią tak żeby było 45g to wtedy wychodzi lekko ponad 30g białka. Szprytnie ;-)

wypasik tan motorek Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] wolę walki nie dopuszczał do myśli tego że może przegrać zawsze musiał wygrywać, w finałach play-off w 1997r. grał mimo iż miał gorączkę, ból głowy i wymioty poprzedniego dnia. W innym meczy grał z kontuzjowanym palcem. Mike jest dla mnie wzorem nie tylko jako koszykarz ale również po za parkietem, jest bardzo dobrym człowiekiem potrafił [...]

czesc Kamila ,Chlopaki to jest moja kumpela z Okolicy ,chodziłem z nią 3 lata do Liceum ,to ja ją zwerbowałem na SFD , a teraz sogacze dla mnie Tu masz lepsze foto Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ------ Moje FotoStory [...]

w sumie zależy, bo jak ktoś jest gruby (otyłość któregoś stopnia) to ma i wysoki poziom insuliny i niską wrażliwość na nią, także może to być dobre wyjście w obydwu przypadkach. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-21 01:37:28

Zgadzam się z Tobą że lepsze to niż całkowity brak rozgrzewki. Jednak chciałem zwrócić uwage na sama istote rozgrzania. Ma ono uchronić nas przed kontuzją a nie "narażać' na nia. Zresztą mawash i junior poruszyli temat rogrzewki barków w jednym z odcinków sfd.

sally nie bralem. bierz tussi i pij parzona mocna kawe.naturalna kawa nie ma sobie rownych zadnych tabletek. zobaczysz ze bedziesz zadowolony. a czystej efki raczej nie dostaniesz obecnie bardzo ciezko z nia...

no i niektórzy chwala ich total kreatyne ^^ chociaż sam bym sie na nia nie skusił

Kazam gadalem z nia fajna mila dziewczyn ostro zakrecona masz racje powinna ulorzyc diete bo ma 1200kcl jest ogolnie po jojo bo wazyla 53kg moim zdaniem powinna zainwestowac w karnet na silowniem wage kuchenna i meta burn xtp i bedzie stykac

ok, bo mowil ze bierze kreatyne ale to chyba nie przez nia

Jeżeli masz mało kasy to on jest dobry nie można sie do kogos porównywać ile masy przyszło czy co bo każdy reaguje inaczej Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

a co do skutecznosci kredki z vital maxa to pewnie byl bym pierwszysm który by cos zlego na nią powiedzial ale niestety niemoge bo (te slabe efekty) byly tylko i wylącznie z mojej winny (za malo wody)

GrindWege masz tą ławeczkę i jak wydaje się solidna?? może się nad nią zastanowię ale wszyscy własnie nie polecają mi takich na tym forum. Chociaż kolega kupił ławkę nową ze skosami stojakami rozpiętkami i prasą do nóg za 190 i jest zadowolony.

Można ale trzeba mieć kase na nią . No sorka ale nie mam 1500 zł na miesiąc nawet 1000 nie mam .

Efekty będą porównywalne ale taniej wyjdzie sama kretka + glukoza. (jeśli masz na mysli kreatynę Ultimat.a to zdecyduj sie właśnie na nią)

z predkoscia max 5km/h i wytrzymaloscia 70kg ? %-) podeslij link to spojrze na nia ;d