gainera mogłeś wybrać lepszego pamiętaj, że to jest tylko uzupełnienie diety, więc na nią zwróc uwagę pytając o efekty a ile liczysz sobie wiosen, że zakupiłeś tribulusa???
No nie wiem MisOO , znam takich na których nie działa i tyle. Jeżeli by pociągnąć Twoją teorie że mięśnie jakoś genetycznie mogą być nią nasycone to dodatkowe dawki ponad norme (czyli suplement) nic nie dadzą i ta osoba wcale nie musi być dobrze umięśniona gdyż poprostu nie reaguje na tą swoją naturalną kreatyne ze względu to iż jej poziom jest [...]
[...] Z Twojego profilu widze jednak ze z waga nie masz problemow raczej i nie grozi Ci to co mnie spotkalo. Fatburner to tez chemia a jak nie ma potrzeby to moze sie lepiej nia nie faszerowac? Dosyc mamy jej w pozywieniu. NIe znam specjalnie sie na specyfikach ale czasami stosuje L-karnityne 500 Forte plus Olimpu: 2 kapsulki na 30 min. przed [...]
Kolega ma 88 rocznik, więc moim skromnym zdaniem zrób tak jak Miętki radzi ---> kup sobie białko. A kreatyne sprzedaj koledze starszemu wiekiem i stażem na siłce. Ty zainteresuj się nią za jakieś 2-3lata.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co bys proponowal zamiast weidera? Jest jakis lepszy, zdrowszy plan typu weider? A przy robieniu tych brzuszkow troche tluszczu zleci? bo jak zaczne biegac i robic duzo aerobow to spadnie mi waga i masa z nia. Ja chce po prostu zarysy tego brzucha, a nie tam jakis kaloryfer czy cus :D
tak sie zaczalem zastanawiac czy jak jem odzywki bialkowe olimpu ( maja dodatek lecytyny ) to czy konieczne jest jeszcze dodatkowe suplementowanie nia ? to samo pytanie dotyczy chromu ? bo lkarnityny sladowa ilosc chyba tam jest ? i warto dokupic ?
dokup jeszcze z opakowanie 200kap i bedzie na poządny cykl a vanadylu nie kupuj Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Wiesz mam podobny problem, na noc powiedzmy weź dość tanie białko sojowe a w ciągu dnia w sumie najtaniej wychodzi ostrowia ale nie jesteś skazany na nią jest za***iście duży wybór jeśli chodzi o białka niestety trzeba za nie słono płacić:( Luknij najlepiej na post związany z białkami a nie głowe zawracasz ...:)
Etyczne badanie nasienia Według większości statystyk problem niepłodności dotyka około 20% małżeństw w Polsce. Jednakże stwierdzenie, że para jest niepłodna nie jest szybką i prostą diagnozą. Prowadzi do niej szereg badań rozciągniętych w czasie na miesiące, czasem lata. Ogromna ich większość dotyczy kobiety. Przychodzi jednak moment, że [...]
zgadzam sie z przedmowcami. ABS 2 lepszy od a6w. i nie jest takie monotonne. co do tej oliwy. ja nia polewam kasze, ryz, dodaje do sosow przed polaniem zarelka. tez jej wtedy az tak nie czuc. no i surowka albo salatka to chyba najlepszy sposob na "przemycenie" jej
Pudzian obronil tytul Mistrza Europy,Dymek zajal drugie miejsce!!! Gratulacje dla NICH!!!a oficjalna stronka to strongmanpolska.com!!!polecam tez stronke PUDZIANA wlasnie, pudzian pl i wejdziesz na nia!!! pozdrawiam jak boli to rosnie
[...] jak najblizej nóg 5) sztanga tez kobieta wiec nią nie szarp 6) podnos cieżar równomiernie, a nie jak w wojsku - "prawa, lewa" Skoro nigdy nie cwiczyłes tego mięśnia to na starcie radze zrobić 2x8 jak poczatkujący. W ten sposob unikniesz kontuzji i jak cos zaboli bedziesz miał pewnosc, ze to tylko zakwasy Cięzar na początek - 60% - [...]
dziekuje za odpowiedz, ale nie dales mi nia za duzo informacji.. poza tym teraz jestem na 2g bialka, 3.5g wegli, 1.5g tluszczu i to juz jest dosc sporo jedzenia.. ale mniejsza z tym, cos wiecej prosze
