SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitafiber

  • Przepisy z użyciem VitaFiber

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Kupiłem sobie VitaFiber ***( nie wklejamy linków) To taki proszek do pieczenia. Na razie ćwiczyłem piernika, da się zjeść;) Znacie jakieś przepisy na ciasta z VitaFiber, tak by miały jak najmniej węgli (i tłuszczy). Jakiś sernik? Najlepiej z użyciem mikrofali zamiast piekarnika. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-04-11 14:51:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-04-11 14:16:38 Liczba szacunów: 0
  • Opinie Bulk Powders - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jadłem trochę ich produktów. Mają przepyszne masło czekoladowe z orzechów laskowych. Smakuje lepiej niż nutella, a ma tylko kilka g cukru(węgli) na 100g. Niezły jest też Vitafiber - słodki błonnik w proszku. Dobry jako "wypełniacz" do wypieków.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-28 07:17:58 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek, musiałem strzelać z proporcjami VitaFiber, bo mam je w prochu, ale już ogarnąłem. I na początku nie wiedziałem jak je formować, bo nie mam silikonowej podłużnej formy, ale w papierze do pieczenia wyszło super! erwinos, VitaFiber wymieszane z WPC i orzechami lub masłem orzechowym. Żadna filozofia, tylko trzeba mieć właśnie ten błonnik :-)

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 20:22:34 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O nie jadłem tego. Będzie trzeba przy okazji wziąć. Za to teraz leci do mnie Vitafiber i będę sam sobie klepał batony i babeczki :-D I przy okazji pytanie. Błonnik liczę jako normalnie WW i doliczam do bilansu czy olewam? Bo ten Vitafiber na 100g ma 5g węgli i 91g błonnika i nie wiem jak to w makro wrzucać.

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 10:11:22 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    07.08.16 Wczoraj w kinie byliście na „Legion samobójców”. Dupy nie urwało, ale w sumie całkiem ok. Po powrocie męczyło mnie ssanie, to walnąłem sobie dwie lampki czerwonego wina :-D Trening Plecy ciężko +brzuch: 1. Przenoszenie na wyciągu - 15x8szt.; 15x8szt.; 15x9szt.; 15x9szt. 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - 8+5+4x60kg podwójny re

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 20:30:09 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sprawdźcie sobie VitaFiber, można sobie samemu takie Questy sklejać

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 22:31:51 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sprawdźcie sobie VitaFiber, można sobie samemu takie Questy sklejać A co to jest i gdzie to mozna kupic??

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 07:07:53 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Solaros wiem, że lubisz gotowe produkty ale możesz sobie spróbować zrobić swoje batoniki z vitafiber + białko serwatkowe. Mi zajmuje około 15min na zrobienie 6-7 batoników, konsystencja coś jak questy, kwestia proporcji składników. Swoją drogą, stosowałeś kiedyś yohimbine? Zmieniony przez - Jardra w dniu 2016-02-28 19:50:45

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 19:10:48 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sprawdźcie sobie VitaFiber, można sobie samemu takie Questy sklejać A co to jest i gdzie to mozna kupic?? Syrop używany do robienia batonów białkowych, gotuje się 30g, wrzuca proch, formuje batona i do lodówki. Do kupienia było chyba na guiltfree

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 11:06:37 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja robiłem z vitafiber. Z masłem orzechowym dobra opcja. Tak na prawdę robisz co chcesz. Dużo roboty nie ma.

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 08:29:40 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No własnie o tym vitafiber piszę. Bo jak przeliczałem to dobrze to wychodzi cenowo, znacznie lepiej niż gotowe batony a i smakowo faktycznie zrobisz jakie chcesz.

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 08:31:03 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Stefanski - Szwed próbuje budować estetyczną masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5x7 45x7 Uginanie ramion z sztanga 55x6 50x8 Przedramion 5 super serii Komentarz: Siła mega fajna, chyba dzieki galaretki wczorajsza %-) Dieta 30 gram wpc 55 gram wpc 50 gram vitafiber 35 gram wpc 50 gram zelki 1 kg ziemniaki 550 gram ryby 600 gram warzywa 25 gram oliwke Macro: B 200 T 35 WW 215 Total: 2100 kcal Suple Przedtreningowka (Rep power)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 18:34:16 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No właśnie tak się nad tym zastanawiam, bo mam VitaFiber i tam w makro jest 5g węgli, 91g błonnika, a wartość energetyczna z tego, to 202kcal i tak się zastanawiam jak to jest wyliczone...

    Odpowiedzi: 16753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 18:25:21 Liczba szacunów: 0
  • Jaki słodzik do ciast???

    Post
    Kuchnia SFD

    Używałam erytrytolu, a teraz vitafiber - oba są dla mnie akceptowalne, bezsmakowe, aczkolwiek ostatnio chlupnęło mi się 100 g vitafiber na 450 g twarogu na sernik, bałam się, że będzie ulepek, a zdecydowanie mało słodkie było. Te mogę polecić, a ja wybredna jestem co do słodzików, bo po większości z nich jest mi niedobrze i uwazam, że maja "chemicz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2016-08-22 15:03:38 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    21.08.16 Sytuacja dokładnie taka sama jak sprzed tygodnia, czyli miał być off, ale trzeba było przepalić wczorajszą nadwyżkę kaloryczną. Poza tym pogoda do kitu, bo lało cały czas, więc trzeba było znaleźć sobie jakieś zajęcie. Trening Plecy lekko: 1. Ściąganie trójkąta wyciągu górnego do klatki - 15x85kg; 12x100kg; 10x100kg; 10x115kg 2. Wiosłowan

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 20:36:37 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A do mnie przyjechał VitaFiber dzisiaj i zamierzam sam sobie questy produkować :D Na pierwszy ogień idzie VF+oreo+odżywka białkowa :) Niedługo zmiana tematu na dieta batonowa lub antybEtonowa :D Hejt się poleje hahahaha

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 16:24:13 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    05.08.16 Trening Nogi + łydka: 1. Uginanie nóg leżąc w podparciu + uginanie nóg leżąc klasycznie - 10+10x6 szt.; 8+8x7szt.; 6+6x8szt.; 6+6x8szt. 2. Uginanie pojedynczej nogi stojąc - 15x20kg; 15x20kg; 15x20kg 3. Martwy ciąg sumo na prostych nogach - 10x100kg; 10x110kg; 10x110kg 4. Przysiad klasyczny nisko - 8x120kg; 8x120kg; 8x120kg 5. Wypychanie s

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 19:51:15 Liczba szacunów: 2
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam z Bulkpowders, ale masz też na Gulitfree. No faktycznie, te batony to rocket science fest %-). Podgrzewasz VitaFiber, wsypujesz odżywkę białkową plus dodatki (orzechy, ciastka, płatki czy co tam chcesz), mieszasz łyżką, lepisz batona i wkładasz do lodówki :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-06 15:19:48

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 15:19:28 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja sol ogólnie smażę wszystko na patelni i to co zostaje wylewam na ryż makaron, więc aż tak dużych strat, o których piszesz nie ma u mnie, ale fakt, na pewno są. 10.08.16 Dzisiaj muszę przyznać, że forma z rana miło zaskoczyła. Na końcu wrzucę zdjęcie po treningu pleców. Trening Plecy lekko + brzuch: 1. Ściąganie trójkąta wyciągu górnego do klat

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 19:01:04 Liczba szacunów: 0
  • DT by Bzyk. Bodybuilding, cycling and eating.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Vitafiber wylądował na półce czy skończył Ci sie? Mnie sie nie chce z tym babrać. Wole promo na batoniki wyhaczac ;-)

    Odpowiedzi: 7892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 20:14:45 Liczba szacunów: 0