nia

[...] ciezkie,nie mam nawet cardio ale pomyslalam ze moze wina jest mojej diety ,nieperfekcyjnej Wiesz Paula moja podswiadomosc dziala na kazdy mojej mamy komentarz bo to przez nia mialam bulimie,to moja mama mnie wazyla,komentowala wage,mowila ze mam bary,grube nogi.Mimo,ze jestem juz dorosla,po terapii,mam swoj rozum to jednak slad w psychice [...]

[...] i tu jest pies pogrzebany.Wynik jest taki,ze boli mnie kregoslup.Zdecydowalam wiec ze musze wynajac swoja eks trenerke"od siedmiu bolesci"by mi zademonstrowala to cwiczenie.Nie jestem happy z tego powodu bo godz z nia treningu to 40 funtow ale nie mam wyjscia bo jeszcze sobie krzywde zrobie. Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-11 21:28:43

Ja rozumiem nerwa, że się wydało kupę szmalu w błoto. No ale było minęło. A jeżeli chodzi o obronę - nie obronisz się. Ona się uważa za super-trenerkę, a Ciebie za laika. I nie ma argumentów, które ją przekonają, ze możesz mieć rację - prawdopodobnie nawet nie będzie chwili refleksji na ten temat. Bardzo możliwe, że jakby Tet albo Corum wdały się [...]

Ja rozumiem nerwa, że się wydało kupę szmalu w błoto. No ale było minęło. A jeżeli chodzi o obronę - nie obronisz się. Ona się uważa za super-trenerkę, a Ciebie za laika. I nie ma argumentów, które ją przekonają, ze możesz mieć rację - prawdopodobnie nawet nie będzie chwili refleksji na ten temat. Bardzo możliwe, że jakby Tet albo Corum wdały się [...]

Julia - jak Cię ciągnie do jajec to jedz ile wlezie. Ja miałam okres że przez tydzień żarłam 9 dziennie. Potem dopiero (znacznie później) okazało się że jestem w ciąży :-P A długo nie mogłam w nią zajść więc nawet nie podejrzewałam tego scenariusza. I wyszło na to że mózg - zamiast patrzyć na reklamy piguł typu "Materna" i takie tam - zaordynował [...]

oj, może mi się przyśni jak z nią gram w tenisa

No i co Ty z Nią wczoraj robiłeś? Działu nie uzupełniałeś z tego co widziałem

rozglądnę się w dniu jutrzejszym w mojej bibliotece za nią

no jestem , chleb kupiony można szamać , witam Cię Gringu stud nie szkoda Ci ponad 100 stronic drukować marnujesz papier a tak to sobie tylko oczy zmarnujesz przed ekranem , mi osobiście podobała się ta książka czytałem ok. 2 lata temu , napisana fajnym językiem , mi w ogóle się książki historyczne podobają , lubię historie i wszystko z nią [...]

niektorzy lubia u mnie bezposredniosc a inni chetnie by mi za nia spuscili wypjerdol

HEH TO MASZ NA SERIO POYEBANE Z NIĄ teraz pewnie na masie coś kg przybiła hyhy , gumcia a ile Ty masz lat w ogóle ? Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-05-06 23:05:06

siatka plazowa jest najlepsza nad obok jakiegos jeziora...co chwile pilka w wodzie i trzeba za nia skakac

szrugsowanie, nie czepiaj sie %-) Jeszcze nie jestem "Pania Trener" wiec nie wprowadzaj szumu informacyjnego i blednych informacji. :-) Jak juz nia bede nie omieszkam sie pochwalic %-)

szrugsowanie, nie czepiaj sie %-) Jeszcze nie jestem "Pania Trener" wiec nie wprowadzaj szumu informacyjnego i blednych informacji. :-) Jak juz nia bede nie omieszkam sie pochwalic %-) ok, ok.. się po prostu boję o przyszłych podopiecznych (mogę być nim i ja), bo o "sztruksowaniu" i to w dodatku SZYJĄ, to chyba jeszcze w żadnej książce nie [...]

[...] owsiane, jablko, maliny, migdaly, bialko, czekolada, len 2. po treningu: bialko + banan 3. Wieprzowina, koncentrat, warzywa wloskie, ryz bialy na deser: winogrona+brzoskwinia 4. Wieprzowina, koncentrat, warzywa wloskie, ryz bialy na deser: winogrona 5. Kasza jaglana, odzywka, banan, migdaly, brzoskwinia 18.08.2016 - nie treningowy Dieta: 1. [...]

[...] chcialam przelozyc bo myslalam, ze z nogami wszystko jest ok no i nie czulam tak wielkiego dyskomfortu jak ostatnio wiec myslalam, ze jest ok ;-D Ciesze sie jednak ze na nia poszlam bo okazalo sie, ze jest o wiele lepiej ale tylni lancuch byl dosc mocno spiety i wymagal "naprawy".:-} Od jakiegos czasu odczuwalam dyskomfort przy wymachu [...]

[...] kolo stoiska biotechu i stala tam Prikker, ktora sledze na fb i na insta i jej nie rozpoznalam! }:-( Mowie do Asi kto to jest, ale chyba jest jakas znana bo robia sobie z nia zdjecia hahaha|-) dopiero po chwili zorientowalam sie ze to ona. Stephani jest przemila, przeurocza ale strasznie mala i drobna. Na zywo dupy nie urywaja i nie zrobily [...]

[...] i zrobilysmy staw skokowy, czworki, naprezacz i do tego dorzucilysmy czworoboczny ledzwi, ktory dosc mocno mi sie pospinal w ostatnim czasie. Dzisiaj nogi mam cale w siniakach, nie moge sie dotknac a pod prysznicem podczas robienia peelingu cierpialam katusze, no ale ok przezyje bo na prawde czuje ulge w nogach :-)) Poprosilam tez wczoraj [...]

[...] 2. na wycigu lub bramie mocuje gume najlepiej najmocniesza 3. wkladam reke w gume i unosze ja do gory - tak zeby mocno czuc opor 4. jak juz mam reke u gory to przekrecam nia do wewnatrz i na zewnatrz z 12kg kettlem w dloni 5. reke mam zablokowana w lokciu druga reka poprawia to mobilnosci moich barkow przez co jestem w stanie poprawnie [...]

Po 1, mając 22 lata chyba nauczyli Cię na studiach jak wciskać przycisk ENTER, dawać wypunktowania i odstępy, pogrubienia. Ciężko się czyta taki bełkot Po 2, to co opisujesz brzmi po prostu jak jakiś płacz geja. Pracujesz 40 godz tyg, masz dziewczynę i brakuje Ci czasu? A co ma powiedzieć mój znajomy z dawnej roboty: 50 godz tygodniowo, żona, [...]