U mnie nie 600 a 1600 było :-P Biłem 2 x week po 2cm. Trzeba też brać poprawkę na to, że stężenie może być niższe niż deklarowane. Omkę teraz jadę 1500mg week i tak jak pisałem wyżej, nie czuję jakiejś mega różnicy między nią, a testo medem. Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-07-23 09:12:06
Panowie, czy ktos wnika czy nie wnika, jezeli ktos uzywa glowy, to wie ze zadna pharma grade nie produkuje chocby trenbolone i boldenone, wiec nawet nia szukajac czy to naprawde ta firma, mozna sie domyslic. Naprawde jak ktos nie posiada wiedze, nie powinien sie udzielac w temacie doping. To tyle w temacie,mysle.
Sylwetka bardzo ładna. Nie wiem dlaczego masz kopleksy.. Ustaw sobie dietę 2200kcal. Jedz 6 posiłków dziennie co 3h niezależnie od tego czy jesteś glodna czy nie. Każdy posiłek zbilansowany, czyli złożony z biała, tłuszczy, węglowodanów i warzyw. (w ostatnim możesz bez węgli) Poczytaj ' co jedza Ladies' i zastosuj się. będzie Ci łatwiej unikać [...]
W diecie CKD jest ketoza . Ja nie mowie ze jest mi potrzebna , w Low Carb nie ma ketozy ale jak bede jechał na 20-30gram WW dziennie to w nia wpadne , ale przy tej ilosci białek szybko z niej wyjde i będzie mi sie odkładał fat. Powiedz mi generalnie powinno to wygladac tak czy sie myle ? 1 posiłek :Śniadanie(jajka) - Węgle + Białka + Warzywa + [...]
"jak bede jechał na 20-30gram WW dziennie to w nia wpadne , ale przy tej ilosci białek szybko z niej wyjde i będzie mi sie odkładał fat." skąd ta teoria? mozesz uzasadnic
[...] i dla masy, zazwyczaj pomiają treningi kondycyjne i to jest też WIELKIM MINUSEM. Tak zwani GRUBASI nie są tak wilece groźny dla, trenującego SW, dbającego o kondycję oraz siłę fizyczną i któremu nie zalezy na masie. SW więc dają możliwość harmonijnego rozwijania swoich możliwości. Nad psychika każdy jednak musi sam pracować i sam z nią walczyć.
Obliques Twoje szczere słowa idealnie trafiły w sedno,przynaje sie podświadomie chce być szczuplejsza,bo ciągle uwazam,ze moge byc. Ja od czerwca zeszlego roku do grudnia schudlam ponad 10 kg i bałam się,ze moge do tego wrócic jak przestane biegac itp. Przeginalam ze wszystkim;/ Tydzien czasu robie przerwy psychicznej i fizycznej od wszystkiego, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prawy prosty, lewy sierp, prawy prosty, lewy prosty, prawy sierp, przeciwnik unika, po 2 minuty -3xsparingi po treningu dodatkowo 4minuty springu z kolegą boks + obalenia rozciąganie(zazwyczaj się rozciągam, ale zapominam o tym napisać :-P /SFD/Images/2016/3/14/7ff47edfaef24a2292ab9fdb03b2f2fa.jpg rano: 2caps witaminek przed treningiem [...]
Przewiduję, od połowy lutego otwiera się u nas siłownia - wiążę z nią duże nadzieje :). Wcześniej po prostu nie miałam dostępu, w moim miasteczku są tyko siłownie szkolne i tylko dla uczniów.
No kurczę, tak dieta jest przedstawiana jako najbardziej fizjologiczna dla człowieka. Nie wiadomo już, w co wierzyć. Pomyślałam o niej, bo mój organizm nie chudnie jak dostarczam węgle. Chciałam zastosować ją na jakiś czas, żeby pobudzić do chudnięcia przez zastosowanie lekkiego szoku. Tarczycę mam w jak najlepszym stanie, więc chyba przez miesiąc [...]
ma znaczenie bo sam na nią zapracowalem kurva Ty jestes jakis ciezki w mysleniu czy co ? Ile mam Ci jeszcze razy mowic ze gralem w tą gre wiele lat i wiem co i jak i nie przegaduj mnie ze wiesz lepiej bo to pokazuje ze jestes nieletni gowniarz co sie umie tylko klocic, przyznaj mi racje i chui
Słyszałem to samo Smalec od dziewczyny, która z nią studiowała. Gra taką w mediach i jak widać, jest to opłacalne. No i faktem jest, że jest prześliczna. PS. Stiv, d2 już zainstalowane, działa, można śmigać . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-01 20:00:08
No dokładnie. Poza tym mimo tego, że z nią nie mieszkam to mamy siebie bardzo blisko (5 minut), szanuje moje zainteresowania, ona innych poza mną i zajmowaniem się tym, co w przyszłości będziemy robić chyba nie ma większych, więc można powiedzieć, że trafiłem idealnie. Właściwie to trafiłem, chociaż... Zresztą, nie muszę tłumaczyć i wylewać [...]
Najlepsza jest siłka, nie zdradzi, nie zwymyśla, nie oczekuje wiele, inwestujesz w nią, a ona w Ciebie. Przyjaciółka, kochanka, żona, koleżanka. No mix za***isty, prawie jak oma.
Dla mnie też nie bo potem ide na budowlane studia A najlepsze jest to, że chciałem być lekarzem, ale mnie na biol/chem nie przyjeli to będę inżynierem (na mat-inf-fiz jestem) Ale jak siedze na kompie, i tak w nic nie gram to praca jakby sama od siebie jest robiona, nie przeznaczam na nią specjalnie czasu, a robie to bo się na tym znam ale jakoś [...]
[...] była na półce z mąkami za 3 zeta za kilo rr-28, ciastka piekłem, bo akurat patelnie były zajęte, bo rodzicom nie chciało się obiadu przekładać na jutro i jest na 2 patelniach w lodówce , a rano nie mam czasu na smażenie, a oliwe daje, bo ciastka są przez nią kruche ^^ taki myk adzik123, dwa razy o tych siadach wspomniałem, tak mnie [...]