nia

"Stan naszych JS jest po prostu smieszny jak na warunki swiatowe" - Według mnie Ty jesteś śmieszny. Widzę że nie doceniasz wyszkolenia naszych żołnierzy i policjantów, tymi słowami obrażasz bardzo wielu świetnie wyszkolonych ludzi którzy przez fachowców na całym świecie oceniani są jako specjaliści w tym co robią, moze sprzętem i [...]

[...] trwarz kremem Avene i zauwazyłem ze twarz o dziwo mnie nie piecze ale sie lekko zaczerwieniła. mam nadzieje ze nie martwi cie to ze nie piecze natomiast co do zaczerwienienia to w chwile po nalozeniu naczynka moga ci tak reagowac. Masz z reszta farta, że nie jestes wrażliwy np na parabeny i tego typu srodki konserwujące w kremach. Sa osoby [...]

[...] - w pelni sie rozpuscilo, malo klarowny roztwor, jezeli chodzi o dzialanie to daje 10/10. przedtreningowki mnie klepia, 200mg kofy dalo sie odczuc - mocno jestem na nia podany, waskularyzacja 10/10, zyly na przedramionach, barkach i bicepsach wyszly niemal juz po rozgrzewce trening klatki silowo-pompujacy byl jak na moje samopoczucie [...]

djfafa %-) Teraz ja ( także otrzymałem ) smak/konsystencja - wino tanie , MIŚ bieszczady , och stare czasy się przypomniałem aż do przyjaciela zadzwoniłem , powspominać , za co dziękuje firmie OLIMP }:-( pompa -5/10 nie wiem co to jest ;-) nie zauważyłem, użyłem większego ciężaru niż na poprzednim treningu więc uznaję go za lepszy trening , [...]

[...] warto byłoby dokupić białko 3. od bialka nie powinieneś tyć 4. SP80, Ultimate Protein (sam się na nią zdecydyowałem) i sporo innych 5.pewnie że możesz łączyć, a uzupełniać białka wtedy kiedy Ci ich brakuje 6. brać w DT i NT 7.tutaj nie jestem pewien, możesz zmniejszyć dawki 8. zakup glucosamine, zwróć większą uwagę na rozgrzewke 9.od [...]

[...] udala siedzielismy do 8 rano i wszyscy juz byli mocna zmeczeni"PIJANI",okolo 4 moja kumpela zaczela strypa odwalac a chlopaki jej robili zdjecia.Gadalam z nia przed chwila,muwila ze nic nie pamieta i od dzisiaj z reklamowka z Aldika na glowie bedze chodzic. Ludzie piekne odloty robili,naprawde fajnie bylo.nastepna imreza ma byc [...]

eLO! Budrys ma racje. Ja miałam głupią sytuacje,znałam kolesia którt mnie dziarał...ale nie wiedziałam jak dziara...już jak pił alk. jak zaczynał rysować długopisem to mogłam zrezygnować...no i popełniłam błąd...to była moja druga dziara byłam w 3 gim.chciałam jaszczurke na łopatce...wiadomo jak może wyglądać jak koleś pił...nie miałam kiedy [...]

chciałem zaznaczyć (co do lata) w lecie moja skóra jest najlepsza, troszke sie opali, wyjezdzam zawsze nad morze i jest z nia jakos ok:) co do smietanek tych - wypisalas mi tyle. ale prosze o napisanie ktora bedzie wg ciebie dobra, ja sie tam nie znam zbytnio i oczekuje konkretnego doradzctwa, wez ten produkt bo jest ok:) co do kremu [...]

[...] tłumaczyć, lucas lucas dodać dodał ale udostepnił publicznie wczoraj sieczke mam w glowie :) nie mnie to uznać czy zaliczyć czy nie bo udostępnił dopiero w przeddzień ogłoszenia wyników, ale napewno spełnia kryteria konkursowe, a P Zabłotny nie, a został nagrodzony, moje zdjęcie też nie spełnia warunków regulaminu i nie mam do nikogo żalu i [...]

[...] dziarke na przedramieniu "Zwycięży tylko ten kto nie zwątpi" tekst z kawałka Molesty. Wczesniej cos czytałem ze czcionke najlepiej wybrac w Corelu ale za bardzo sie na tym nie znam. wiec moglby mi ktos podac pelna nazwe programu? a co do dziarki jeszcze place za nia 500zł ale w dobrym studiu w Warszawie wiec coś za coś ;) pozdrawiam

Troche średniowiecznej historii. Ale mnie poniosło... }:-( Pobór Dym ciemny jak słoma unosił się w chmury, z kominów wyfruwał jak młody ptak z gniazda: niepewnie, lecz wartko, by tylko do góry. Na niebie zabłysła wieczorna już gwiazda, mrok spowił pastwiska, uprawy i chaty, biel z czernią zaczęły swój taniec codzienny, zamilkły w letargu kolorowe [...]

:)) Czas Spiętrzona woda płynie w przód, rozbija się o tamę. I chociaż nie przekroczy jej, pragnienia wciąż te same. Więźnia do celi ciągnie patrol zamykając bramę. Ten patrzy na nią, cieknie łza. Pragnienia wciąż te same . Czerń wdowie usta kryje a wokoło płacz i lament. Czas pędzi wściekłym torem. Jej pragnienia wciąż te same. Obejrzał się, [...]

[...] jak to się robi (push up). Najłatwiejsza, i tak próbuj na początku, jest pompka z rękami na podwyższeniu. Ćwicz seriami. 5 serii na początek. Powiedzmy po 2 powtórzenia. Bo na razie jest kiepsko. Podciąganie. Tu już jest trudniej. Szczególnie na początku. Patent nr 1. Wieszasz na drążku gumę. Tak, żeby można bylo wsadzić w nią [...]

to brat będzie za nią ćwiczył ? chyba nie ... wiec nie mam raczej nic do dodania ponadto co już napisałem poza tym, nie potrafię doradzać w sprawie super szybkich efektów, jedynie w sprawie realistycznych Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-03 18:25:39

wellcome7 wiedziałem że Ty pierwszy skomentujesz moją opinie ;) tak jak napisałem to jest tylko moja opinia, nie musisz się z nią zgadzać :) p.s postaram się wrócić i pokazać co osiągnąłem ;)

Anabolicco to jest moja opinia i nie musisz się z nią zgadzać. jak przyjdzie na mnie czas to się pokaże ;) pzdr "anty koksie"

Dam! dziś już mam taki pyszny i znalazłem sposób żeby wchodził lekko i delikatnie, bo na chlebie mi nie wchodzi. Jutro muszę popracować na siłowni nad techniką ale w sumie to cały czas nad nią muszę pracować

[...] kolezanka marudzi,poniewaz Jej zdaniem robi Jej sie tluszczyk w okolicach ramion oraz brzucha.Staram sie Jej pomoc i doszukac sie jakiegos ciekawego treningu,dla utrzymania dobrej sylwetki.Raczej nie chcial bym Jej doradzic trening typowo na schudniecie,z tego powodu ze wcale nie jest z Nia tak zle ,jak mowi.Ponizej przedstawiam [...]

[...] napisane do czego ona służy :) <ja swoją dawno temu już zdałem a po drugie mam ponad 18 lat> Może zaczniemy co to jest motorower? do 50 cm^3 i osiągający prędkość do 45km/h, a Pony/Chart210/Ogar200 i 205/Jawa50/Kadet/Simpsony i inny sprzęt spełnia to o czym mówiłem, no może z tą prędkością nie jest tak, bo spokojnie może ją przekroczyć.

ja robilem kolo 1 minuty albo troszke wiecej max 2min (no ale mniejsze ciezary) a miedzy cwiczeniami to tyle ile przygotowalem sobie sztangle i reszte... chcialbym zebys sie na temat tego treningu wypowiedzial (dzisiaj wlasnie to zrobilem): 1)Rozgrzewka (tu wlasnie trucht 2x20 skip D A C) 2) Przysiady: 2x20x20kg na rozgrzewke ;) 2x15x40kg [...]