miedzy

[...] z moimi wczesniejszymi obawami, poszedl w zlym kierunku pomysl, jak bardzo JPII musial pracowac na to, by i Jego osoby nie kojarzono z polskimi 'przywarami' (w koncu pochodzil z 'komunistycznego' kraju, wlasciwie satelitarnego panstwa zwiazku radzieckiego) - duzo zrobil dla pojednania miedzy ludzmi, wiec nie niszczmy tego, tylko rozwijajmy dalej!

[...] platki owsiane 200g serek wiejski obiad 100g kaszy gryczanej 500g serc drobiowych 4ty posilek bulk 30g 1l mleko 0.5% kolacja twarog 250g w dni treningowe dodatkowo pije 100g bulka po treningu co do tego BCAA nie wiem moze to placebo ale wytrzymalosc miesniowa jest dobra mogę robic krótsze przerwy miedzy seriami i trening zamyka mi sie w 40min

Dzieki Pepo, tak chyba zrobie... Dobrze mi robi poranna dawka . A jaka jest różnica miedzy CP orange a bezsmakowym? I co w ogóle myslisz o Transie??

Czy po jabłczanie tez "schodzi" tak jak po monohydracie ? Nic nie schodzi tak jak po mono nic nie schodzi Czy to prawda ze jabłczan nie zatrzymuje wody i nie jest sie takim "napompowanym" jak w czasie brania monohydratu ? W teori prawda w praktyce nie....Żeby zauważyć retencje na mono trzeba mieć poniżesz 10%bf. Ten efekt [...]

1) Tłuszcz zaczyna się spalać gdy organizm wyczerpie zapasy glikogenu. Czyli mniej więcej po 30 - 45 min. treningu. Ale to tylko teoretycznie, bo zależy to i od intensywności treningu jak i od diety. Przy spalaniu tłuszczu dobre jest połączenie siłownia + bieganie. Robisz półgodzinny trening na żelastwie, a bieganiem palisz fat. Co do [...]

dobre zastosowanie ale mutant mass to uzupelnienei diety a mianowicie stosuj gdy masz wieksza przerwe miedzy posilkami ewentualnie po treningu. pozdrawiam

[...] glowa). Wiec ruch tresciwy jest krotki. Teraz pomysl ile bys ich nadbudowal przez te spoooro lat gdyby konczyl cwiczenie z tym samym ciezarem po ruchu 10 cm - ile bys innych cwiczen zrobil :). A miedzy nami - przypatrz sie temu ruchowi. Pierwsze 10 cm - nie przypomina ci to wznosu bokiem :) tylko ze z uniesionym przedramieniem ? :) Pozdrawiam!

Nie zgodzę się, przy wyciskaniu na barki czy to sztangi, czy to sztangielek, uzyskuję świetną izolacje przedniego i bocznego aktonu, stosuje szeroki chwyt. Na oko mój zakres ruchu (ramienia) mieści się między; poziomem, a kątem 60stopni. Niżej nie opuszczam, bo bark mi "strzela".Robiłem kiedyś tak jak mówisz 10 cm zakres ruchu barków [...]

Witam ponownie, skonczylem bić hcg dzisiaj, w między czasie zjadłem 3 tabsy cabasera i tu pojawia sie kolejne pytanie. Po wzięciu pierwszej tabletki cabasera nagle wszystko wróciło do normy, penis wrocił do swoich romiarow, nie wydawał sie juz skurczony i tak jakby zmeczony a po dwoch dniach wróciło do poprzedniego stanu czyli znow problem z [...]

http://www.2x45.com.pl/aktualnosci/21345/trzezwe-spojrzenie-na-rywalizacje-miedzy-fifa-a-pro-evolution-soccer-jest-coraz-gorzej-potrzeba-trzeciego/ W sumie zgadzam się z artykułem, sam zatrzymałem się na Fifie 08 i Fifie 09, bo nic nowego do gry już nie wprowadzali, więc nie warto było interesować się dalej tematem.

Jak poprzednicy pisali nie ma związku między masturbacja a wzrostem.

Ale uważaj na włosy między palcami! %-)

Jeszcze nie mam miedzy palcami a na jajkach mi nie rosną szybko

spora róznica między foto 1 a 5

jesli wpadniesz miedzy wrony musisz kraac tak jak one. bedzie tylko ten jeden a pozniej no tylko dwa itd... witaj na dlugiej sciezce dopingu.

jesli wpadniesz miedzy wrony musisz kraac tak jak one. bedzie tylko ten jeden a pozniej no tylko dwa itd... witaj na dlugiej sciezce dopingu.

jesli wpadniesz miedzy wrony musisz kraac tak jak one. bedzie tylko ten jeden a pozniej no tylko dwa itd... witaj na dlugiej sciezce dopingu.

jesli wpadniesz miedzy wrony musisz kraac tak jak one. bedzie tylko ten jeden a pozniej no tylko dwa itd... witaj na dlugiej sciezce dopingu.

jesli wpadniesz miedzy wrony musisz kraac tak jak one. bedzie tylko ten jeden a pozniej no tylko dwa itd... witaj na dlugiej sciezce dopingu.

Dużych różnic między gainerami nie ma więc najlepiej kierować się ceną, a tu Gainer Treca jest bardzo atrakcyjny! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!