miedzy

[...] tym sensie sa porownywalni...stad tez podzielam zdanie,ze Vitor moglby pokonac Silve w rewanzu,o czym zreszta PISALEM,ale trzeba oddac cesarzowi co cesarskie i nie stawiac miedzy nimi znaku rownosci,bo to krzywdzace dla Pajaka,proste. o "seagal-kick" tez zreszta pisalem,ale widocznie wychwyciles tylko to co chciales ,czyli "ktos obraza legende [...]

Bralem V12 i CELL PUMPA. Nie widzialem roznicy miedzy nimi a cenowa byla. Obecnie chyba jednak najlepszym stackiem jes XPe. Mimo wszystko zaglosowalem na CP - powod cena/jakosc

[...] z tych wymienionych najbardziej mi sie podobala jazda na tym ostatnim , sila pieknie urosla , mega pompa na treningu ale najbardziej mi sie podobala blyskawiczna regeneracja miedzy seriami i brak zmeczenia no i sklad lepszy niz XP (15,5 g na porcje XP, 20g NO-CRE-X3) ale slyszalem juz go nie trzymaja skoro opuscili cene. Glosuje na XPe gdyz [...]

ja nigdzie nie postawilem znaku "=" miedzy nitro i xp tylko wg mnie 50porcji w 1 puszcze xp to za mało na cykl...bo ja preferuje dlugie cykl 7-8tygoddniowe, a nie 25-35dni (na tyle starcza jedna pucha xp)

Quka ma rację, niejasa ta ich strona jeśli rzeczywiście podnieśli cenę to nie ma najmniejszego sensu kupować tego białka bo różnica miedzy innymi firmowymi znacznie się z mniejszyła mam nadzieję , że to po prostu jakoś niejasno zostało określone na stronie ostrowii

przeczytaj to i odezwij sie za 30 lat "ale też nie spodziewaj sie, że w puźniejszym okresie twoje zycia - kiedy to co jadłes paliłeś piłeś nie odezwie sie z wielkim echem . Jak ktoś lubi wcinać serwatke z popiołem to jak najbardziej ok" i nie wpadaj w ton "ciężko załapać" bo róznica wieku między nami nie jest za duża [...]

Knife. Różnica między nami jest taka, że Ty zachwalasz polskie gówna , które ja dopuszczam do obrotu. Niestety układ jest na tyle mocny, że poluchy mocno się trzymają starych przyzwyczajeń i już wiele razy widziałem jak wielce szanownej kapitule polski cwok wylizywał dupę w zamian za certyfikat na np. wyprodukowanym dżemie . A dopuszczac trzeba [...]

Panowie. 5% laktozy w WPC Vitalmaxa to wartość umowna. Białko WPC jest produktem NATURALNYM i w przeciwieństwie do produktów stricte chemicznych różnice poszczególnych składników mogą sięgać nawet 4% w zależności od różnych czynników, np. transportu czy przechowywania. Dlatego, jeśli ktoś mówi, że białko 2-3% laktozy jest lepsze od tego które ma [...]

[...] lepsze - droższe ? Jak tak to weś chlopie moze z kulturystyka skończ i zacznij jakies szachy trenować :D Nie bedziesz sie przemęczać <LOL> Tak samo ze jest różnica miedzy tunczykiem z biedronki a tunczykiem jakimś za 4 zł... Jest różnica napewno w smaku bo jadłem włoski, ale mnie też nie stać i zapewne połowę ludzi z tego forum ze sobie [...]

OK -ale jaka jest bezpośrednia relacja między poceniem się a spalaniem tk.tłuszczowej żółtej? Przecierz to tk.tłuszczowa brunatna dzieki termogeninie funduje ciepełko, a naszym problewmem jest żółta, której działalność w tym zakresie jest kiepska (poza izolacją, oczywiście).

Tydzień 1 Dzień 2 Rano Waga 78,0 Obwody: Brzuch: 97cm Udo: 61cm Biceps: 35cm Praca 7:00 - 15:00 (było co robić) Dieta: http://i1382.photobucket.com/albums/ah275/pawelwsilesia/20141028_zps4b72ba46.jpg Trening - zdam się na Wasze doświadczenie i nie będę czekał. Chcę wcisnąć między 16:00 - 17:00 potem jedzenie. Jako że od VII niewiele się działo [...]

Tydzień 3 Dzień 7 (21) 1. Dieta: 1877 B/T/W 178/81/113 4 posiłki między 9:00 - 15:00 2. Praca i Trening a). Wolne b). rozgrzewka 7 min orbitrek, HIIT (10min) 40s/15s x 11 (rowerek stacjonarny) , cool down 10min (rowerek stacjonarny). Podsumowanie Tygodnia 3-go Nie jestem do końca zadowolony z tego tygodnia jeśli chodzi o trening. Wpadły tylko 2 [...]

Tydzień 4 dzień 1 (22) 1. Dieta: 1884 kcal B/T/W 188/75/118 4 posiłki między 8:30 - 16:30 2. Praca i Trening a). 13:00-21:00 b). rozgrzewka 5 min orbitrek, siłowy ACT 2 obwody, 12 ćwiczeń po 15 powt. , cardio 20min (rowerek stacjonarny). Trening bardzo fajnie - 100% 3. Odpoczynek 7h 2 posiłek: kasza gryczana z indykiem w sosie pomidorowym + [...]

Tydzień 4 dzień 5 (26) 1. Dieta: 1884 kcal B/T/W 175/80/105 4 posiłki między 8:30 - 16:00 2. Praca i Trening a). 13:00-21:00 b). rozgrzewka 5 min orbitrek, siłowy ACT 2 obwody, 12 ćwiczeń po 15 powt. , cardio 25min (rowerek stacjonarny). Dodałem 5min do cardio. Od poniedziałku dieta na 100%, treningi też. Dzień odpoczynku był wczoraj i będzie w [...]

Tydzień 4 Dzień 7 (28) 1. Dieta: 1877 B/T/W 162/89/127 4 posiłki między 8:00 - 14:30 2. Praca i Trening a). Wolne b). DNT, brzuch dom 2 obwody Podsumowanie Tygodnia 4-go Cierpliwość się opłaca. Widzę największe zmiany w swojej sylwetce do 4 tygodni. W spodniach po raz pierwszy od X miesięcy noszę pasek. Góra oraz nogi mam wrażenie że prezentują [...]

Tydzień 6 Dzień 1 (36) 1. Dieta: 2005 B/T/W 178/71/163 4 posiłki między 9:00 - 16:30 2. Praca i Trening a). 13:00-21:00 b). rozgrzewka orbitrek 5min, trening siłowy ACT ok 40min, cardio rowerek stacjonarny 30min Podsumowanie Tygodnia 5-go W minionym tygodniu miałem niekorzystny grafik jeśli chodzi o trening. Udało mi się zrobić na 100% siłowy, ale [...]

Drazekm 12 i Wycwiel 13 w miarę równe tempo i przerwy między seriami 20-25 sekund jest ok, nieważne ile kroków bo zamiast 10 wychodzi nawet 20 :) ale ogólnie dobre wykonanie, ale co do 20-stki Wycwiela to nie można tego zaliczyć, ponad 40 sekund przerwy to już nie jest równe tempo, fakt że wynik imponujący ale dla własnego archiwum a nie na [...]

Drazekm 12 i Wycwiel 13 w miarę równe tempo i przerwy między seriami 20-25 sekund jest ok, nieważne ile kroków bo zamiast 10 wychodzi nawet 20 :) Fakt przed ostatnim podejściem zrobiłem ich więcej ale tak mi się chciało pić że już na to nie zwróciłem uwagi, ale tak jak piszesz porównując filmy mój i Wycwiela czasy całkowitego wykonania wersji po [...]

Dokładnie kluczem do porównywania poziomów w poszczególnych wykonaniach była by określona przerwa między poziomami lub wprowadzenia np. ograniczenia czasowego na wykonanie próby . Wiadomo im dłuższe przerwy tym większa możliwość wykonania większej ilości poziomów . Ale tego tutaj nie ma przynajmniej ja tego nie wyczytałem dlatego proszę się [...]

A czyli to nie koniec ? To może faktycznie warto by było okreslić przerwy czasowe miedzy poziomami ? Nie będzie niedomówień ;-)